вход
BSv писал(а): Вот кузька, через интернет передала бацылу зажорную |
| ||||||
| ||||||
|
BSv
08.10.21
|
||||||
| ||||||
| Хоть завтра и выходные, но в субботу планирую разгрузиться. Потому что в воскресенье у Диминой сестры др, все равно наемся чего-нибудь. Смотрю по фотографиям, зад совсем дряблый. Надо начинать приседы. У меня в подростковом возрасте был бзик на пресс, тогда я начинала раз с 10 но 3-4 раза в день. Просто шла-шла по дому, вспомнила, покачала. Училась, вспомнила - ноги под диван и покачала. То через какое-то время я без проблем до 100 раз могла пресс качать. И прям долго у меня потом пресс и кубики и талия сохранялась, еще лет 10-15. Надо теперь с плийе и выпадами так начать. И зад подтянется и булки аппетитнее будут, и ноги немного в тонус придут, все равно они тоже участвуют. Короче пошла займусь, пока энтуазизьма есть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
| комментарии: +7, просмотры: +57 |
начало
-
ответ для: BSv
Ага, по попе ей надо атата -
ответ для: BSv
Это точно, СветикBSv писал(а): И не скучно и не холодно -
Я в школе тоже больше всех пресс качала, 12- что ль. Сейчас, конечно, столько не могу, т.к. без тренировок. Но раз 30 могу, может больше Я взяла моду, т.к. мало хожу, бегать дома Я тебе писала уже То на месте, то по комнате. Не так скучно Но и калории сжигаю
-
Это тебя Танюшкин зажором заразила
-
Отличная идея))
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|