КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 06.10.21 06.10.2021 ДВЕВНИК № 1 СРЕДА.    +5
описание   +3
Вчерашняя разгрузка прошла не слишком удачно. Больница сбила меня с моего режима, и я переела по калориям.Я добавляла себе ещё кальмар в кляре. Но движения, у меня было достаточно. И как итог минус 300 гр. Так что всё нормально, и я иду дальше.
рацион   +4
Разгрузка: отруби- 20.00 гр, чеснок- 1.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, брынза- 15.00 гр, кефир 3.2%- 200.00 гр, помидор- 150.00 гр, огурец- 150.00 гр Утром у меня салат из овощей.Это помидоры, огурцы, брынза, политая каплей растительного масла. Отруби с кефиром. И немного творога.
разгрузочные дни»
ГИ: 21» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 109.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43

жир: 57 кг
вода: 45.7 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, кардио - 10 мин, зарядка - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин Выполняю зарядку., нагружаю руки и ноги активными упражнениями.
сожгла: 342 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   +3
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +52
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +4622 +3 воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» +2
+3



SSS112 +1198 +60 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Классика +4105 -3 я сегодня поспала так поспала!» +8
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4622 +3 16.03.2024 привет всем!» +7



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
Шмидт +3309 -3 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



Ирис76 +121 +48 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



Классика +4105 -3 на следующей неделе пост» +4
+19



SSS112 +1198 +60 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



liliya26 +1033 -40 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



Шмидт +3309 -3 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



Ринуся +479 в пензе» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Классика +4105 -3 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



SSS112 +1198 +60 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



Классика +4105 -3 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Д@ШуткА +2521 +2 скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» +1



Mmdms +1216 +48 ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» +1



I am сейчас на сайте +2629 -2 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



Тили +566 +1 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



Эйва Шекер +2778 -48 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



KissЮлик +3633 +3 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



Классика +4105 -3 17-й день интервального кето питания.» +2
+13



Ринуся +479 с масленичной неделей» +16
+12


Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» +25
+19



KissЮлик +3633 +3 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



новая_я_) +1237 с добрым утром» +8
+2

Шмидт +3309 -3 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



ЯРыба@ +1253 -40 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +47
+17



Mirlona +196 -40 16.03.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +4622 +3 привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» +11
+2



ЯРыба@ +1253 -40 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
Ирис76 +121 +48 12.03.2024» +15
+2


Olgadobro +270 -48 15.03.2024» +4
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



KissЮлик +3633 +3 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



Д@ШуткА +2521 +2 сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» +1



Д@ШуткА +2521 +2 занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4622 +3 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



OLIVOCHKA))) +1645 -40 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


Д@ШуткА +2521 +2 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1



freyaa выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
Д@ШуткА +2521 +2 седьмой день луного цикла:» +1



Эйва Шекер +2778 -48 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



Ирис76 +121 +48 праздники чреваты огорчениями после» +3
+4

KissЮлик +3633 +3 всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» +5
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
тема содержит фото как вам платье? » 33
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 28
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 39
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 18
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
существовал ли на самом деле казанова? » 12
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
покажите фото своих обручальных колец. » 18
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 10
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 51

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»