КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 26.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ХОТЯ ВЧЕРА И ХОДИЛИ ЗА ГРИБАМИ, НО ВСЕ РАВНО ШАГОВ КАТАСТРОФИЧЕСКИ МАЛО... ПРОШЛА ВСЕГО 4754 ШАГА, А СЕГОДНЯ И ТОГО НЕ БУДЕТ, ДОЖДЬ СО ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ ЗАРЯДИЛ    +5
описание   +2
Привет всем!!! Хотя вчера и ходили за грибами, но все равно шагов катастрофически мало... Прошла всего 4754 шага, а сегодня и того не будет, дождь со вчерашнего дня зарядил и не прекращается((( хорошего настроения!!!
рацион   +3
в течении дня: чай черный в сухом виде- 2.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, имбирь корень- 7.00 гр, вода- 250.00 гр, молоко 3.2%- 250.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 102.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 41.2 кг
вода: 42.67 кг 		грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 689 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +91
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без +1112 -1 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Стройная +1371 +1 17.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3854 +1 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
I am +2425 -1 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Стройная +1371 +1 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Прометей +1722 +4 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
KissЮлик +3854 +1 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Шмидт +3628 -2 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Совушка ДВ +4178 -2 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Стройная +1371 +1 17.05.2024» +2
+3
KissЮлик +3854 +1 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Mmdms +1310 -15 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Эйва Шекер +2636 +1 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Эйва Шекер +2636 +1 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
новая_я_) +1225 +1 вот и пятница» +9
+12
Стройная +1371 +1 17.05.2024» +2
+2
Тили +632 -1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
I am +2425 -1 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
Соня 89 сейчас на сайте +1393 -15 17.05.2024» +1
+2
Прометей +1722 +4 17.05.2024» +2
+2
Шмидт +3628 -2 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
Olgadobro +311 +2 17.05.2024» +3
+3
Классика +3963 -2 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Д@ШуткА +2123 -1 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Шмидт +3628 -2 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Прометей +1722 +4 17.05.2024» +1
+2
KissЮлик +3854 +1 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
РезультатЕже +1204 -1 как-то лучше.» +1
+2
Mmdms +1310 -15 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Соня 89 сейчас на сайте +1393 -15 17.05.2024» +1
+2
Прометей +1722 +4 17.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер +2636 +1 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
KissЮлик +3854 +1 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Соня 89 сейчас на сайте +1393 -15 17.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Совушка ДВ +4178 -2 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Соня 89 сейчас на сайте +1393 -15 17.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4178 -2 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Д@ШуткА +2123 -1 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
Стройная +1371 +1 17.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер +2636 +1 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Эйва Шекер +2636 +1 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
Классика +3963 -2 вот только присела» +1
Шмидт +3628 -2 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Шмидт +3628 -2 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 37
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 33
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 57
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 17
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 18
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 4
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 16
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 75
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 33
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 90
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 7
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 121
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 22
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 32
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 20
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 17
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 24
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1155
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 88
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 32
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 14
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 17
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 21
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 24
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 31
какая ваша любимая песня? » 25
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 32
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 31
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 2
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 14
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 22
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 9
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 7
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 9
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 25
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 12
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 48
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 46
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 34
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый де » 5
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 26
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 33
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 74
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 8
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 18
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»