что вам необходимо, чтобы получить удовольствие?» +28
какие есть сильно отбеливающие зубные пасты?» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Рукоделкина -51 24.09.21 У НАС ТИПА БАБЬЕ ЛЕТО! +14 И СОЛНЕЧНО!
6 17 8 2 спортивные занятия 90м рацион 725 1%
баллы: + 6.00   описание   +5
Обычно бабье лето +20, но в этом году синоптики сказали что лучше не будет. А я и этому рада! Красиво! Пойду гулять, гулять, пока ноги не устанут, может на гору какую нибудь скатаемся.
баллы: + 3.06   рацион   +4
Каша гречневая на воде с овощами- 200.00 гр, суши, роллы 1 шт=30 гр.- 220.00 гр, вода- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, сосиски- 110.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 36» ИН: 189%»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 120 м...
сожгла: 1767 ккал., сожгла за счет жиров: 561 ккал. (60 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 415, месяц: 2990
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +22, итог: +32
баллы сутки: 0, неделя: +91, месяц: +543
место в рейтинге сутки : 36, неделя: 23, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 23 -51, баллы участницы: 546

вес 75.1 кг съела 1711 к сожгла 1552 к баллы 546
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +3172» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 20»
лидеры баллы : Мадам_булка кг : isle см : oxyd спорт : Мадам_булка
план команды
24 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 25 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Beautiful30-0.8
2. isle-0.2
3. веруська86-0.2
4. Мадам_булка-0.2
5. oxyd0
ник кг
6. Ринуся0
7. Т@лиЯ0
8. Рукоделкина0
9. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 12.06 статистика просмотры: +22
голоса: +17
читают +8: мадам_булка, beautiful30, ринуся, классика жанра, fzlgqi5glnjt, svetlanкa, шмидт, самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
tatyanakorol +1100 -1 23.10.2021 омад день 9 / отвес -50г / 70.2кг» +2

Эйва Шекер +3064 -2 через часик скоре всего что поеду к маме, папа вчера карасей наловил,» +1
+7



Д@ШуткА +3009 -1 до 18:09 семнадцатый день луного цикла:» +1
+6



Modystka сегодня нажралась макарон. вроде в калорийность влезла, но вот как-то» +6

Глаша64 сейчас на сайте +199 +2 23.10.2021 солнышко ушло» +6
+11



Шмидт +3758 -4 с баш-орга:- ну, и как, булочка вкусной была? хоть бы спросил, не хочу» +3
+7



Svetlanкa +5652 +3 23.10.2021» +4
+19



liliya26 +1306 -51 хороших всем выходных, а я как всегда работаю» +2
+7



Классика +4227 -4 34-й день omad keto питание» +6
+10




главная цель +1309 -1 у меня все дни перепутались уже, когда же кончится эта самоизоляция.с» +1
+6


Самая +4366 +3 итак, мои любимые девчули, я уехала, дома буду дня через 3-4. вроде бы» +5
+19



Т@лиЯ +322 -1 вчера прибухнула и раслабилась) два выходных работаю.сегодня даже» +1
+3
@nn@_y@ сейчас на сайте +1233 -2 ну что ж,с понедельника снова попробую стройнеть)» +5
+12


Эйва Шекер +3064 -2 по весу пока что у меня без изменений, но это очень хорошо, что вес не» +1
+6



KissЮлик +3951 -4 всем отличного пятничного настроения! у меня простые планы на сегодня.» +11
+26



Шмидт +3758 -4 улики из прошлого. роман без последней страницы другое название: улики» +4
+5



Кисюня83 +203 +1 торт получился очень вкусный. старший сын сказал, что точь в точь как» +13
+5

Самая +4366 +3 ехали мы ехали и вот остановились на заправке, сходили всё в тубзик и» +3
+7



Xозяйк@ +487 -51 доброе утро! вот такие у меня дела. вчера не стала пить парацетамол, заменила» +50
+13
KissЮлик +3951 -4 всем отличной суботы! я снова сегодня дома и пойду только в город вечерком.» +6
+15



Самая +4366 +3 всем приветики! сегодня спала дольше, чем в последне время, потому что» +5
+13



Victoria_88 +2120 -1 23.10.2021утро» +5
+14



Эйва Шекер +3064 -2 в этом году я совсем мало перцы фаршировала, даже не знаю почему. вот» +1
+11



tatyanakorol +1100 -1 23.10.2021 день 9 омад» +3
+9
Olacutechik сейчас на сайте +598 -56 шестой день диеты -30» +11
+26




Svetlanкa +5652 +3 привет всем только глаза открыла, вобще клас. но после пары бутылок» +15
+29




Эйва Шекер +3064 -2 утром пока дети спали я очень рано проснулась, и в шесть утра я уже ходила» +1
+7



Классика +4227 -4 по моим ощущениям, думаю что отвеса не будет.» +6
+39



Шмидт +3758 -4 сегодня поедем смотреть квартиру прям рядом со школой, пешком дети будут» +8
+7



Svetlanкa +5652 +3 привет всем вчера поела очень хорошо, пробило и на сладкое и на воблу» +4
+4



Шмидт +3758 -4 умудрился разбудить брат - позвонил, пришлось по телефону решать проблему» +3
+13



Krispi +34 -56 день четвёртый, настроена решительно, но без фанатизма» +6
+6

Мисисс Дарси +3235 -3 я сегодня схожу в обувной, гляну себе если ли уже на зиму мне ботинки,» +1
+7



Elle Nina +32 +148 осень всё больше осень.» +1
+4
Krispi +34 -56 третий день диеты был с нарушениями, но идём дальше» +2
+6

tatyanakorol +1100 -1 2.10.2021 - 8 дней омад» +3
+5
Эйва Шекер +3064 -2 на обед у меня винегрет, я вчера готовила, ещё осталось, смотрю и на завтра» +1
+12



Svetlanкa +5652 +3 привет всем ещё раз ходила вчера хорошо, очень довольна собой. прошла» +2
+7



Krispi +34 -56 сегодня едем на дачу, будем прокачивать чугуный котелок» +6
+9


SSS112 +4276 +6 4. доброго времени суток всем присутствующим! ездила сегодня в валберес»задумчивое +8
+17



Хома1 +34 2.10.2021» +6
+6

Мисисс Дарси +3235 -3 доброго дня! у меня осталось два выходных денька и на неделю на работку.» +9
+18



Modystka а на ножках решила звездочки. почти снежинки» +8
Алекс74 сейчас на сайте +176 -51 пельменый день» +57
+13
Мадам_булка сейчас на сайте +797 +172 прогуляюсь по магазинам» +13
+13



Д@ШуткА +3009 -1 сегодня такое настроение что вобще не хочется из дома выходить, хочу» +1
+5



KissЮлик +3951 -4 всем доброе утро! как же хорошо в выходные с утра сварить себе вкусный» +3
+11



KissЮлик +3951 -4 погодка нас сейчас радует и просто шикарная стоит. вчера вобще прям жарко» +4
+11



SSS112 +4276 +6 4. доброго времени суток всем присутствующим! продолжаю болеть, улучшений»задумчивое +33
+17



@nn@_y@ сейчас на сайте +1233 -2 увидела рецепт вкусного хлеба п и попробовала»радостное +16
+12


President +3122 +3 сегодня нужно удержать отвес» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
мой мужчина уверен, что я никуда не денусь. что мне сделать, чтоб боялся меня » 30
тема содержит фото вот эти круглые снизу в инсте - там видно будет, кто посмотрел? » 14
расширенные поры, черные точки и мелкие прыщики. сделала гликолевый пилинг, » 2
сколько тысяч шагов нужно пройти в день для похудения? » 19
как вам эти имена? хорошо ли звучат? сочетаются между собой? какое первое впечатление? » 28
а бывает сменный график, чтобы праздники были выходными? то, что двойная оплата » 9
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 19
тема содержит фото вчера наконец посмотрела! похожих сериалов типа игры престолов, голодных игр » 16
тема содержит фото я очень страшная? такой макияж делала в том году на хэллоуин. в этом году не » 21
как скоро планируете начинать украшать дом к новому году и закупаться подарками? » 49
32 года, ни профессии, ни мужа, у разбитого корыта. на нервной почве появились » 429
что подарить девчуле 10 лет на нг? в куклы давно не играет, косметику рано, » 22
кто сталкивался в транспорте с мужчинами, которые сидят широко раздвинув ноги? » 51
начинает показывать на мои покупки: вкусное наверное. набрала-то, наверное » 16
наконец встретила настоящего мужчину! зачем писать такое бывшему? издевка, » 57
за 7 недель учёбы в универе я закрыла 8 долгов! как вам мой прогресс? все делала » 12
уборка ужас. номера потасканные, отделка отеля хромает. очень много быдла, » 49
хотим купить квартиру на побережье. анапа, евпатория, одесса, болгария или » 37
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 31
чувствую слабость, постоянную апатию и память стала подводить: то телефон на » 9
ходьба является профилактикой варикоза или наоборот? какие ещё есть меры профилактики? » 4
увидела как они там отмечают днюху общих друзей и безумно захотелось туда! » 20
многие писали, что с лицом не повезло, косоглазие, губы ужасные, морда кирпичом! » 40
будет тратить деньги на кафе в расчёте, что поедем к нему, а я не поеду! слишком » 33
кто-то делал безоперационную ринопластику? поможет ли она при широком кончике » 10
я для него всегда плохая! цепляется за каждую фигню и везде ищет подвох. уже » 15
тема содержит фото какая кофта мне больше идёт с этими брюками? какая стройнит? хочу одеться так, » 27
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 75
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и »
признался, что 3 года назад целовался с другой девушкой! плакался, что считает » 29
болею ковидом уже 9 день, а насморк и не думает уходить! лечусь так же, как » 9
предлагая свой с первых минут знакомства удивляются, когда женщины спрашивают: » 8
вспомним лихие 90-е! как ваша семья жила в эти годы? выживали или жили? кем » 94
пойдёте ли вы гулять с детьми, если что-то болит, просто нет сил или настроения, » 23
поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа? актуален ли у нас в стране » 34
вы когда-нибудь были свидетелем того, как выживали с работы человека? в чём » 35
женщина, которая заводит отношения с мужчиной с ребенком, готова быть на вторых » 19
тема содержит фото вам он нравится? слушаете его песни? » 13
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 42
овны-мужчины, какие они? у кого вторые половинки овны. у меня не очень хороший » 21
у кого есть страх короны? я как-то боюсь. а вы? » 108
кто пользуется массажными банками? от них есть эффект при самостоятельном использовании? » 11
в первую брачную ночь лежала и плакала, рядом пьяный муж и в нашей комнате » 31
у вашего мужчины было такое, чтобы пришёл с работы без сил, поел и просто упал » 13
плохо после развода, но и с ним уже ничего не было хорошего. молча подписал » 24
работа оператор чата. правла или развод? в какие компании охотнее берут без » 8
пригласила подругу на день рождение в ресторан! она подарила сладкий пирог » 34
кто из вас рыбки по гороскопу? какие черты характера присущи? какие у вас наблюдения » 2
тема содержит фото мой цветочек тоже ожил на день семьи, любви и верности! а у вас дома растут » 12
вы бы обиделись, если бы вас назвали простой? что для вас это означает? » 17
тема содержит фото хочу поменять что-то в своей внешности. может волосы покрасить, сделать брови » 19
каждый день словно пытка! замечаю отсутствие интереса к работе. на душе гадко, » 6
все детские кружки для дошкольников - это тупо выкачка денег из родителей? » 31
есть ли что-то типа ловца волос в стиральную машину? гугл выдал только шарики » 11
в 80 лет глупо жаловаться на память! хотелось бы что-то определенное, что хоть » 16
красивая ты девка, но мужчины любят, когда вокруг них прыгают, а ты эгоистка! » 74
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без снимка сказала, что это шпора! » 3
довольны ли вы своим фото в паспорте? в чем вы фотографировались: в костюме, » 38
какие требования у вас были для мужчины, которого хотели бы видеть в качестве » 69
можно ли немного поменять поведение мужчины во время интима? из доминантного » 17
различия в выборе партнёра для мужчин и женщин вы согласны что руководствуемся » 44
купить квартиру в москве на стадии котлована, уже готовую в новой москве или » 36
готовились к беременности? может кто-то рожал с начала пандемии? честно говоря, » 35
некоторые матери меняют детей на штаны! рассказала о беременности, а она не » 9
вас не смущает, что в море писают? купаетесь? подруга говорит, что в море ходят » 56
тренер в спортзале на 10 лет младше и всегда называет на вы! стала себя ощущать » 32
с 1-й таблетки заметила отвращение к некоторым продуктам. сейчас тошнит даже » 11
женщинам секс не нужен! достаточно получить оргазм. » 89
обычно мы предохраняемся, но в этот раз решили поэкспериментировать с безопасными » 45
лучше бы без тамбурков, коридорчиков на несколько квартир! получается общая » 40
не отлипал от сына, постоянно звал к себе, а тот вырывался что было мочи и » 10
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 73
как вам достались самые лёгкие деньги? завистницам не читать или читать и » 63
какая-то бесполезная профессия! зачем смотреть на дядечку, который показывает » 35
между нами 100 км. видимся по выходным. мне учится еще три года. в моем городе » 18
как вы выбирали дату свадьбы? у меня загон: то луна в деве - плохой день, то » 38
у кого в квартире или доме есть окна, выходящие строго на север, как там атмосфера? » 6
вы боитесь ночевать одна? опасаетесь, что кто-то залезет в квартиру или дом? » 29
расскажите о своих абьюзивных отношениях. были когда-то? что происходило? расстались » 13
можно ли мыть волосы при коронавирусе, с температурой? вы мыли? » 24
тема содержит фото вот именно такие сериалы я обожаю! все эти бесконечные диалоги, игра актеров, » 4
какие смузи, проще говоря, пюрешки вы готовите в блендере? какие сочетания » 30
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 12
как кинуть риелтора? не хочу с ним связываться, некомпетентен, не знает базового, » 53
раньше по-большому сходить мне требовалось 5 минут, а теперь - 15! терапевт » 29
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 36
кто каждый день ездит на работу, болели ли вы короной? предложили работу, не » 65
купила замороженную скумбрию, а она соленая! мясо отделяется от кости. можно » 18
завален ли ваш населенный пункт масками медицинскими? много видите выброшенных » 13
не хотел переводить отношения в серьёзное русло, теперь написывает, шлёт какую-то » 25
мне мстит и преследует бывший муж! поражен, что она не вспоминает обо мне! » 12
забивает на мои планы и не слышат их, будто я не человек! следит за каждым » 35
если я хочу семью и детей, нужно ли говорить об этом парню или ждать, когда » 47
от бывшего есть взрослый сын. должна ли я поздравить бывшего с днем отца? вы » 46
видимся раз в год! флирт, подколы, но потом снова молчание на год. на минутку » 17
мерзко и противно лежать враскорячку, когда в тебе ковыряются! терпеть не могу » 33
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » 415
написала бывшему: ты кто? это очень жёстко? он меня обидел, отношения возвращать » 23
тема содержит фото сильно ли за 8 месяцев поправился? сильно заплыл пресс? пришлось бросить плавание » 6
сколько времени в день вы уделяете ребёнку? поиграть с ним, развивать, делать » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»