КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 24.09.21 У НАС ТИПА БАБЬЕ ЛЕТО! +14 И СОЛНЕЧНО!    +4
описание   +5
Обычно бабье лето +20, но в этом году синоптики сказали что лучше не будет. А я и этому рада! Красиво! Пойду гулять, гулять, пока ноги не устанут, может на гору какую нибудь скатаемся.
рацион   +4
Каша гречневая на воде с овощами- 200.00 гр, суши, роллы 1 шт=30 гр.- 220.00 гр, вода- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, сосиски- 110.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 189%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, силовые тренировки - 30 мин, растяжка - 15 мин, кардио - 30 мин, гребной тренажер - 15 мин
сожгла: 1767 ккал., сожгла за счет жиров: 561 ккал. (60 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +22
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Маво4ка сейчас на сайте +785 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
KissЮлик +4402 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
I am +3111 +24 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Бусинка Кэт +1350 -1 сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» +1
Roberta +1219 +28 в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» +1
Eve-Lina +1326 +5 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


Планет@ +1674 +28 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
BuketSireni +156 +28 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Миссис Дарси +3018 +28 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Mirlona +353 18.04.2024» +8
+2
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
liliya26 +1329 +28 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
smarty0424 +76 +24 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
Стройняшка Т +169 +1 18.04.2024»
smarty0424 +76 +24 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
Солнышко57 +395 +24 18.04.2024»
ЯРыба@ +1492 +2 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Eve-Lina +1326 +5 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


Миссис Дарси +3018 +28 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Eve-Lina +1326 +5 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


Планет@ +1674 +28 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Mmdms сейчас на сайте +1557 +1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Ринуся +582 +28 прикупила бананов» +3
+9
Солнышко57 +395 +24 18.04.2024»
Истина +333 +24 -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Эйва Шекер +3226 +24 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
KissЮлик +4402 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Eve-Lina +1326 +5 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

Миссис Дарси +3018 +28 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
BuketSireni +156 +28 18.04.2024»
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
KissЮлик +4402 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Маво4ка сейчас на сайте +785 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
РезультатЕже +1236 +1 день матери предателя» +2
Эйва Шекер +3226 +24 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Миссис Дарси +3018 +28 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Mmdms сейчас на сайте +1557 +1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Планет@ +1674 +28 говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,»


Солнышко57 +395 +24 18.04.2024»
Миссис Дарси +3018 +28 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
I am +3111 +24 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Планет@ +1674 +28 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Эйва Шекер +3226 +24 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
I am +3111 +24 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Солнышко57 +395 +24 18.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1641 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Olgadobro +334 +24 18.04.2024» +7
+6
Солнышко57 +395 +24 18.04.2024»
Эйва Шекер +3226 +24 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Маво4ка сейчас на сайте +785 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото кто красивее? » 14
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото кто красивее? » 18
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»