женщинам секс не нужен! достаточно получить» +86
можно ли мыть волосы при коронавирусе, с» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
President -7 20.09.21 МАГГИ 1/15. СТАРТОВЫЕ ЗАМЕРЫ
 10 20 21 9 1 спортивные занятия 20м рацион 1362 процедуры 22%
баллы: + 6.27   описание   +4
Пока сохнут ногти допишу Галю)))) Первы день Магги яичной стартую с весом 60.0 кг, по объемах: Грудь 93,0 Под грудью 79,6 Талия 71,3 Живот 84,3 Бедра 85,0 Ягодицы 89,6 Нога вверху 53,7 Икра 35,0 Предплечь 25,2 Рука 26,7 Замеры следующие по понедельникам. 27 и 4
баллы: + 4.27   рацион   +4
кофе с мороженым Глясе(ГИ:60)- 100.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр На завтрак кофе на обед яблоки
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 56» ИН: 174%»
баллы: + 4.39   спорт   +3
вес: 60.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4.2 кг
вода: 18.04 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, чтение - 55 мин, хождение по магазинам - 55 мин, сидение на диване ...
сожгла: 533 ккал., сожгла за счет жиров: 216 ккал. (23 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.3, итог: +4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.6, итог: -11.3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 730, месяц: 3205
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +143, итог: +219
баллы сутки: +1, неделя: +558, месяц: +2357
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +7, аквариум: +21.5% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 10 -7, баллы участницы: 2358

вес 60 кг съела 3207 к сожгла 2817 к баллы 2358
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 2.4 кг
                                         
60 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22182» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 365»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
18 октября план по рациону +8 19 октября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa112
2. SSS11298
3. Самая любиммая94
4. KissЮлик91
5. President88
ник баллы
6. Mmdms19
7. главная цель16
8. liliya2615
9. Victoria_882
10. -Мася-1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +52
за дневник: + 15.96 статистика просмотры: +42
голоса: +21
читают +9: questy, @nn@_y@, sss112, самая любиммая, svetlanкa, bsv, шмидт, классика жанра, oks1972

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +2358 -7 пора браться за похудение» +1
+12



Глаша64 надемся может родим, начала беспокоиться,строить гнездо» +3
+1


Olacutechik +278 +7 настраиваюсь» +32
+13



Самая +3273 +4 мы сейчас в лесу, как же обалдено здесь. уже сто лет не была в сосновом» +6
+15



@nn@_y@ сейчас на сайте +945 +1 набегала 1960»улыбчивое +5
+4
KissЮлик +2994 +96 о ещё забыла расказать. пошла вчера в аптеку за таблетками от давления» +6
+17



SSS112 +3230 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! нервная система моя скоро»расстроенное +22
+24



Mmdms сейчас на сайте +1160 +1 всем привет! вчера после работы заехала в аптеку, а там очередь аж на» +68
+5


Victoria_88 +1613 -4 14.10.2021утро» +17
+14



Modystka даже не ожидала отвес.» +2
+4

Совушка ДВ +3149 +4 14.10.2021дневник № 4 четверг» +8
+14



President +2358 -7 отличный день» +2
+1



SSS112 +3230 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня отвезла старшую»задумчивое +10
+22



President +2358 -7 планы на сегодня» +1
+12



SSS112 +3230 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера перед сном все-таки»задумчивое +23
+30



Шмидт +2863 -3 с утра каша с сыром, в обед картошка и горбуша, на ужин повторим обед.» +19
+7



Самая +3273 +4 всем хорошего денечка и отличного настроения!» +3
+13



President +2358 -7 сегодня плюс 10 грам» +1
+10



KissЮлик +2994 +96 вчера мне моя яна передала наш заказ и доставку на такси оформила. заказывали» +4
+5



Шмидт +2863 -3 ох, и настроение сегодня - горы свернуть, а, может, не трогать горы -» +19
+11



Ринуся сейчас на сайте +390 -3 всем прекрасного настроения!» +11
+15


РезультатЕже +153 -1 сброс» +4
+14



Мадам_булка сейчас на сайте +605 +1 кефирный денек» +58
+20



Мисисс Дарси +2468 -5 подумала-подумала и решила пересмотреть старые сезоны нашей передачи “мастер» +2
+13



Шмидт +2863 -3 всё, выдохлась. хочу спокойный вечер под шум дождя у телика. сегодня не» +6
+2



President +2358 -7 как хорошо, что мама сегодня приехала» +5
+9



13th Month +67 -165 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +2
tatyanakorol +730 +2 15.10.2021 / 74.0кг» +3
+5
tatyanakorol +730 +2 15.10.2021 | день 1 | 74.0кг» +2
+5
Senat +247 -128 вес 93.3 минус 30гр» +6
+3




SSS112 +3230 +3 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»расстроенное +18
+14




Глаша64 ждем пополнения, ни как моя девочка (цвергшнауцер) не разродится, уже»хорошее +13
+9


Эйва Шекер +2392 +4 по весу сегодня у меня ничего нового, хотелось бы отвесик увидеть, но» +1
+4



President +2358 -7 ещё три выходных у нас» +1
+9



Кисюня83 +115 идея про торты меня не покидает. уже кучу нужных штук на алиэкспрес покидала» +1
+2

Классика +3227 -3 26-й день omad keto питание»довольное +14
+16




Svetlanкa сейчас на сайте +4561 +4 привет всем сегодня у нас с мужем 27 лет со дня свадьбы, а мы оба утром» +36
+37



Шмидт +2863 -3 у меня три ребёнка разных возрастов, которые каждый день вносят что-то» +32
+19



KissЮлик +2994 +96 а ещё вчера я купила себе в аптеке кислоты и альфа-липошевую кислоту,» +4
+1



SSS112 +3230 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 07:39, медленый»задумчивое +13
+18



Совушка ДВ +3149 +4 14.10.2021дневник № 3 четверг» +9
+4



Глаша64 вчера разбила термометр, измеряю t собаке 2 раза в день. пошла покупать» +2
+10


Глаша64 сегодня так хорошо на улице, хоть и легкий морозец, но небо звездноею» +5
+14


Совушка ДВ +3149 +4 14.10.2021дневник № 1 четверг» +10
+5



Blossom +63 -201 день 2. вес 58.30. взвешивалась утром» +1
+1
Самая +3273 +4 погода сегодня должна быть нормальной, сухой и солнечной, поэтому ничто» +14
+30



Рукоделкина +413 -112 я сегодня невероятно хороша!» +7
+13


Т@лиЯ +227 +6 заболела, на корону не похоже запахи чувствую температуры почти нет, скоре» +10
+12
Мадам_булка сейчас на сайте +605 +1 как-то так =)» +22
+14



Рукоделкина +413 -112 тренер обещал меня сегодня подвесить на скалолазном оборудовани.» +8
+12


Мисс Мэри +1 13.10.2021 привет всем.очередной забег на похудение.»задумчивое +2
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
устала очень от всего. откликнитесь, кто может поговорить » 10
тема содержит фото красивый макияж и укладка? стали бы повторять? » 37
последние три дня ела очень много сладкого: коробку рафаэлло, торт трюфель, » 52
серьёзные отношения не получаются, всегда предлагают роль любовницы! шеф подкатывает, » 17
выпила кисель из мыльной кружки! губы немного пекло, прошло больше часа. когда » 13
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 17
во сколько вы ходите на тренировки? есть ли силы после работы? » 15
об этом вам не расскажет ни один мастер татуажа! людям с повышенной пигментацией » 9
какой марки шоколад любите? » 66
на мужчин смотрю, как на пустое место! запретила себе его любить и живу как » 62
все начиналось хорошо, а потом начал критиковать в интиме! старается, и тут » 23
они громкие, шумные люди от чего мне становится очень дискомфортно и начинаю » 11
свекрови приспичило кататься к нему каждые выходные и меня ещё с собой тащит! » 36
начался давно со стороны его родителей! звонят моей маме и договариваются о » 17
шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по комнате » 34
тема содержит фото покупать туфли? муж сказал, что они бабские! все-таки они недешевые, а просто » 39
соседка до 90 дожила, если бы ее в больнице не угробили. я вообще не знаю, » 43
тема содержит фото как вам фото? не слишком вульгарно получилось? » 23
заявил: раз не работаешь, значит - эскорт! товарищ, я тебя в глаза не видела, » 26
как вы ведёте себя в конфликтных ситуациях, когда на вас наезжают? молчите, » 40
я - безработная и вечноболеющая! меня родные стыдятся. сестра - гордость семьи. » 33
какая продуктовая корзина пользуется спросом в вашей семье? что вам ближе, » 35
тема содержит фото понравилась идея: высокие сапоги + бермуды. как вам образ на стройную девушку » 27
очень много недоброжелателей женщин, которые меня буквально ненавидит. как » 6
тема содержит фото что бы вы поменяли в этом лице, если бы оно было вашим? » 87
тема содержит фото василий степанов. как вам этот актер? » 55
с циклом проблемы, месячные 1-2 дня. вы бы предохранялись в таком случае? врач » 30
начался цистит на следующий день после интима. принимаю антибиотик, боюсь что » 16
носить каблук не модно? носите на повседневку обувь на каблуке? » 37
меня приподнял охранник в бизнес центре! там же камеры! вдруг что подумают » 11
таких дур, как она мало, которая работает и ничего не просит! мама не понимает » 14
хотела, чтобы знакомая помогла с ремонтом, как напомнить о себе? она не обещала, » 16
тема содержит фото пришло забавное письмо на почту. видимо, новый вид развода. вам приходило такое? » 31
надо купить тете матрас. она не знает какой, а я тем - более. говорит: только » 15
среди симпатичных девушек так много неразвитых! это как компенсация: если есть » 41
если смерть забрала твоего мужчину, то ты имеешь право забрать чужого женатого! » 72
весы показывают, что за один день я набрала целый килограмм! насколько это » 9
тема содержит фото можно ли сказать что я толстая? сколько лишних кг на вид? » 32
тема содержит фото достала куртку с того года. такие ещё актуальны? ещё не стирала. и как джинсы » 8
накануне месячных головная боль не проходит третий день! чем спасаться? хочется » 13
темой встречи ставят разбор моих ошибок и как он круто их оптимизировал! похоже » 26
выпиваете натощак воду? сколько стаканов? горячую, холодную? » 44
стала замечать, что у меня память ухудшается, очень долго вспоминаю то, что » 10
тема содержит фото машины какой марки вам очень нравятся? почему? » 17
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 32
сколько вы платите за капитальный ремонт? » 11
нравятся девушки с короткой стрижкой под мальчика! вы встречали случаи когда » 18
как долго вы собираетесь на работу? на что уходит больше всего времени? » 45
сильная физически девушка и слабый физически парень. бывает ли такое? как » 20
тема содержит фото я сексуальная или красивая? оцените » 117
посоветуйте новые фильмы и сериалы красивые и интересные с атмосферой моды, » 14
совпадает ли у вас описание знака зодиака? а про знакомых? или это всё ерунда » 39
снова чешет шею, за ухом. я как вижу, начинаю исследовать шерсть в поисках » 14
вот все пытаются похудеть, а мне наоборот надо. хочется набрать хотя бы до » 16
причин повышенного давления врач не нашел, сказал подбирать препарат методом » 111
обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете нужны. не вышло » 135
подстригла кошку и получился каракуль! цвет шерсти изменился. восстановится » 4
сейчас популярны реперы с текстами первобытного человека! почему раньше популярны » 50
родинка на лице стала менять цвет. выкинула все баночки и оставила только детский » 13
подруга связалась с абьюзером! наорал на нее при всех, но она продолжает его » 22
бестактные мужчины! когда узнают, что не работаю, глумятся! у меня 2 квартиры, » 136
сдавали когда-нибудь анализы на витамины? я вот сдала - маловато селена, цинка, » 14
друг мечтает переехать в сша, иметь дорогие машины, горячих девушек, но не » 42
водитель какой-то упоротый попался! набрал скорость и давай читать и написывать » 44
кто беременел и рожал после 35 лет, расскажите как все прошло? тяжело ли было » 84
муж стал нервным, злым, агрессивным, права свои начал качать! рада сейчас, » 22
младшего пристроили на работу по блату, а старшей вообще никак не помогают! » 18
мужчина не дает денег! попросила на абонемент в бассейн. отвали от меня! как » 79
закончила короткий курс английского, дали дипломчик, но я не дотягиваю до него! » 13
тема содержит фото синяя сумка. как вам такая? фото. » 21
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 44
если парень амеба, у него никогда не будет девушки? мне абсолютно ничего не » 32
тема содержит фото это украшение из золота или просто бижутерия? » 10
я не люблю воду. пью чай, сок, компот. но все твердят, что организму нужна » 22
тема содержит фото как вам мой нюд на девушке? фильтров нет. » 63
ищу квартиру для покупки в ипотеку и всегда что-то не устраивает, а цены всё » 17
всегда оказывал внимание, сейчас потолстела на 10 кг и резко перестал! неужели » 14
ухожу в декрет. злюсь на начальницу, которая не спешит давать человека для » 17
брат постоянно ноет, что маленькая зарплата! это мы его занянькали? устроился » 32
в магистратуре на 2 курсе есть 3 долга. специальность не очень нравится. пошла » 6
начал посылать меня и случилась жаркая близость! как идиотка думала, что помирились, » 34
брат сидит на шее у пожилой матери! почему я должна выдавать ему деньги, а » 36
авторитарная мать мужа лезет во все дела! сменю замки, общаться с ней и пускать » 107
я сломала себе жизнь! потолстела на 14 килограмм! калории считать утомительно, » 20
через сколько лет выкидываете старую одежду? а может старые чулки используете » 15
мужчины, будете спать с девушкой, если она не в вашем вкусе? или когда давно » 21
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 27
зачем мужчины пошло шутят? что означают пошлые и двусмысленные шутки мужчин? » 12
диеты не долговечны, после них опять набираешь ещё больше! какой способ выбрать, » 11
что будет, если варить кофе не в турке, а просто в кастрюльке? это как-то меняет » 36
ребенок толком не какает 2 недели! могут ли положить его в больницу? » 22
не могу найти мужчину, таких в природе не существует. жадность до детей, может » 53
смысл пытаться быть красивой, если с каждым годом становишься все старее? выходя » 34
приболел муж, но он вакцинирован. болело горло, темпы нет, и слабость. позже » 18
в сша намечается дефолт. боитесь, что ваши деньги пропадут? будете совершать » 56
есть ли у вас близкие подруги, в которых вы уверены на все 100%? как часто » 33
растянула связки и никак не могу прийти в норму. немного больше нагрузка и » 8
тема содержит фото детское ли у меня лицо? говорят что похожа на ребёнка » 61
вы простой человек или на кривой козе не подъедешь? » 37
вредно ли использовать в быту хромированные вещи? знаю, что хром токсичен, » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»