минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7543
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876068
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра -4 15.09.21 НА ЭКСКУРСИЮ В МУЗЕЙ КОСМОС
 7  7 12 30 1 22 спортивные занятия 30м рацион 67 процедуры 44% 4
баллы: + 6.27   описание   +5
Сегодня еду с классом сына на экскурсию в музей космоса, мне самой будет интересно побывать там и посмотреть, надо окультуриваться и дети в один голос просили заехать в Мак-льдс, я противник маков, ну не еда это, для меня это мусор. Но тут против толпы не попрёшь. Сын пусть берёт себе что хочет я не буду, максимум кофе возьму.
баллы: + 4.39   рацион   +4
вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 20.00 гр вода - 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр, молоко пастеризованное 1.5% - 20.00 гр
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ГИ: 35» ИН: 88%»
баллы: + 4.39   спорт   +4
вес: 85.05 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.45 кг
вода: 31.2 кг
грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка быстрый темп-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 420 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +4
ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -7.15, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -33, итог: -65
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4635
дневники сутки: +7, неделя: +35, месяц: +150, итог: +235
баллы сутки: +97, неделя: +716, месяц: +3245
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +99, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +43.93% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +24, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 3 -4, баллы участницы: 3246

вес 78.3 кг съела 166 к сожгла 2001 к баллы 3246
70
          
80

78.05 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: -1.8 кг
                                         
78.25 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +19178» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 520»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +69
за дневник: + 16.16 статистика просмотры: +30
голоса: +30

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Elena-1 5-19, 26» +2
+5

Т@лиЯ +228 +5 доброго утречка)» +8
+11
isle +80 +57 17.10.2021 - много съела, зато счастливая» +1
+4


Mmdms +1165 +1 интернет еле юзает. посему пройдусь по дневничкам завтра всем сладких» +1
+4
Svetlanкa +4571 +4 привет всем спала, ну так себе, как обычно после выходных ничего, может» +19
+19



President +2441 -4 иногда наступает такой период либо день на галю заходить либо времени» +2
+13



Ринуся +390 -4 мамку отправила в санаторий :)» +13
+9


Т@лиЯ +228 +5 так и не успела вчера отписать. днем в спа пошли с подружкой, вечером» +2
+7

Мисисс Дарси +2469 -7 дети сегодня остаются у бабушки, потому что муж будет на работе допоздна,» +4
+4



Мисисс Дарси +2469 -7 следующая неделя у меня выходная, планирую сделать ревизию в своих вещах,» +4
+6



Mmdms +1165 +1 пролетели выходные. как обычно. сегодня принимала гостей, делала сосиски» +11
+5


SSS112 +3238 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»задумчивое +18
+15



Эйва Шекер +2393 +1 свекровь хочет приехать на несколько дней, а мне совсем некогда её развлекать,» +4
+12



Классика +3246 -4 29-й день omad keto питание» +1
+1



Мисисс Дарси +2469 -7 белок лучше всего усваивается вечером и ночью, когда организм отдыхает,» +4
+12



главная цель +976 -1 отвес сегодня 950 грам,опять я меньше 95 кг)врача так и не было. нашла» +5
+6


Классика +3246 -4 я сегодня ну слишком активная была» +1
+1



Хома1 +33 +6 18.10.2021» +4
+6

hl3plsb4l451 где взять силы.» +1
+4


Глаша64 мороз и солнце - день чудесный!» +4
+13


SSS112 +3238 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с утра приготовила»задумчивое +20
+18



Лисёночек 68 +697 +2 всем доброго утра. сегодня проснулась рано как на работу, но у меня выходной.» +6
+18



Svetlanкa +4571 +4 привет всем! надо поднимать свою ж и топать на улицу, пора унести технику» +30
+28



Мисисс Дарси +2469 -7 начиталась сейчас полезнойстей, точне вчера, теперь постараюсь кушать» +4
+5



katya_zlaya_ блин, какая же ду. в смысле неумная у нас кошка ( повесть не для брезгливых)» +4
Жиротучка сейчас на сайте +250 -4 17.10.2021» +1
+7



Olacutechik сейчас на сайте +281 +7 день х уже сегодня» +29
+16




Стройняшка Т +81 -1 18.10.2021» +1
+1


Классика +3246 -4 разбор по вещам, нашла свои бриджи» +5
+21



Классика +3246 -4 работы становится больше» +5
+22



Классика +3246 -4 прошвырнуться по вещевым магазинам» +9
+21



Svetlanкa +4571 +4 привет всем! вчера очень неплохо походила и специально записала часть» +14
+16



Эйва Шекер +2393 +1 кухню наконец-то сегодня установили, завтра надо быть на контроле в доме,» +1
+3



Д@ШуткА +2375 +1 зачем я днём прилегла отдохнуть я не понимаю, сегодня после дневного сна» +1
+7



Мисисс Дарси +2469 -7 ну всё, я выходная, у меня неделька моя выходная и любимая. сегодня мой» +5
+18



President +2441 -4 замеры нужно сделать» +1
+6



13th Month +68 -165 мне ужасно нравится ходить на работу к двум часам. можно лечь в три, проснуться» +11
+6
-Мася- +1015 +57 итак, я с соплями (» +1
+12



Мадам_булка сейчас на сайте +610 +1 =)» +13
+9



Тили +437 +208 18 октября, понедельник. (8:08)»хорошее +7
+7




Рукоделкина +414 -150 сегодня еще одна тенировка и на заслуженый отдых!» +5
+14


Эйва Шекер +2393 +1 доброй ночки дорогие девочки!» +3
+13



Senat +247 +57 вес 92.5 минус 20гр» +2
+3




Мисисс Дарси +2469 -7 совсем вчера забыла про галю, утром запомнила два дневника и ушла заниматься» +4
+6



веруська86 +63 -1 всем привет» +5
+9


Эйва Шекер +2393 +1 понедельник. а выходных у меня так и не было(» +4
+11



Мадам_булка сейчас на сайте +610 +1 просто, быстро и вкусно=)» +25
+8


Классика +3246 -4 вчера у меня была большая активность» +6
+22



Эйва Шекер +2393 +1 дело близится к зиме.» +3
+11



Svetlanкa +4571 +4 привет всем еще раз! вчера питание прошло почти по плану, не захотела» +11
+15



liliya26 +1010 -1 всем хорошего вечера. вес понемногу с плюса уходит.» +2
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
кто беременел с плохими зубами? испортились ещё хуже? лечили во время беременности? » 11
скорее всего больной, пьёт каждый день, потихонечку деградирует, за работу » 30
порекомендуйте что-нибудь захватывающее из мемуарной литературы. интересует » 72
встречаемся полтора месяца, а он уже сделал предложение и хочет делать помолвку! » 14
куда вы обычно наносите духи? я лично всегда на шею пшикаю » 18
тема содержит фото а такие джинсы как вам? это тоже клеш или прямые? » 12
он девственник и бережет себя для единственной и любимой. кормит завтраками » 34
через сколько свиданий вы обычно соглашаетесь на близость: сразу, неделя, месяц, » 52
мужчины во мне замечают только внешность, а глубже узнать боятся! я далеко » 236
тема содержит фото красивые фото? какое вам больше нравится? какое лучше опубликовать в соцсетях? » 24
хотела бы побыть одна, но и с ним хочу. но я там буду бегать за мелкой по участку » 17
как будто задыхаюсь! словно не чистый воздух вдыхаю, а грязный. в скорой ничем » 38
тема содержит фото какой диван вам нравится больше? какой стоит брать? » 31
все время требую особого к себе внимания и обижаюсь на каждую мелочь! муж всё » 19
познакомилась в тиндере, оставила номер, а теперь не хочу идти! устала от бесполезных » 31
сбежала от гнусного начальника-самодура. на новом же месте все такие сложные, » 7
кто подрабатывал на биржах копирайта? где лучше всего и удобнее искать заказы? »
тема содержит фото пуховик устарел? стоил бешеных денег! мне в нем холодно, шуба лучше. за сколько » 63
как похудеть не считая калорий? » 32
почему в стране так мало мужиков и так много одиноких женщин? с чем это связано? » 34
у кого был понижен гемоглобин, какими продуктами повышали? » 19
вы ходите на встречи одноклассников? о чём там говорить вообще, с людьми, с » 42
после родов появился жуткий целлюлит на попе, а на животе - противные растяжки. » 7
надо сдать суточный анализ мочи, объясните, как это? собирать в контейнера » 18
брали ли вы потребительские кредиты или товары в рассрочку? если да, то какие? » 19
есть смысл переплачивать, и покупать бандаж для беременных в конторе, которая » 24
тема содержит фото какое из этих фото лучше? какое больше нравится? » 9
создала новый аккаунт, а его заблокировала, а он всё равно меня нашёл! пыталась » 25
он там с разными проститутками спит, а мне лапшу на уши вешает, мол он такой » 10
хочу купить жилье нам с ребенком, потяну только ипотеку. как узнать какой рейтинг » 4
рабочий чат бесит! удалила. теперь обижаются: так клево было! напишем - ты » 11
а вы тоже тратите по 7-10 тыс . когда идете ужинать в ресторан? если да, то » 116
тема содержит фото красивый нос или нет? » 50
кому-то говорили на платном узи пол ребёнка, если вы не спрашивали сами? нужно » 13
тема содержит фото вот такую поделку сделали на выходных с сыном в школу! как вам? а вы делали » 18
с подругой в караоке напились очень сильно, я писала всем подряд парням всякую » 20
тетка-продавщица сразу хабалисто начала мне тыкать! ужас! будто на рынок пришли, » 46
забыл написать спокойной ночи! значит, я не достаточно дорога. и надо свернуть » 89
тема содержит фото мне идёт такая стрелка? » 25
при малюсеньком волнении трясутся руки, трясётся даже голова, ладони потеют. » 10
разъезжаемся с мамой, но нужно ждать 3 года, чтобы продать без налога? но куда » 9
переезжали ли вы к мужчине на пмж? через какой период? как организовывали этот » 5
тема содержит фото я не визажист, просто люблю краситься! оцените макияж на фотосессию. что следовало » 20
не могу ходить в кафе, делать маникюр и волосы красить, ведь зарабатываю меньше » 29
попали крупинки в рот от капсулы для посудомойки! я жуткий ипохондрик. сразу » 20
помогите похудеть! вес 95 кг, рост 167 см. муж ушел к худой, хотя говорил, » 16
начала отвечать и людям это не понравилось! а была этакой терпилой в лбом коллективе. » 14
тема содержит фото какой цвет лучше? блонд или темный? » 14
с каким весом приседаете? а с какого начинали? гриф от штанги 20 кг сразу смогли » 16
какие планы у вас на наступившую неделю? что планируете делать? » 9
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 27
жена выгнала из дома. я ему нравлюсь, но боюсь - у меня квартира, хороший заработок » 18
тема содержит фото кто по вашему эти девушки? какая вам наиболее приятна? какая нет? почему? кто » 13
вам приятно, когда вам говорят, что вы выглядите моложе? сколько вам обычно » 36
тема содержит фото как вам профиль? нравится? как думаете, какой возраст? » 28
на семейном ужине он объявил о нашей свадьбе и она взорвалась: зачем вам дети? » 152
коллега в шутку сказал другому, что он мне нравится! я на него смотрю, а он » 4
если покрасится в белый цвет, нарастить волосы и ресницы, губы подкачать, но » 42
почему после дневного сна часто такое ужасное состояние? проснулась с больной » 15
как прошли ваши выходные? что делали вчера, чем заняты сегодня, какие планы » 21
постаралась убедить, что это не я писала, но он крикнул что я пожалею об этом! » 12
у вас есть враги или люди, с которыми друг друга на дух не переносите? неприятно, » 23
ищу новых подруг по интересам! учу английский, хожу в зал, хочу увлечься психологией, » 12
до скольки лет вы выглядели девочкой, молодой девушкой? во сколько лет лицо » 35
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 134
охранник тыкнул своим жезлом мне прямо в титьку! никак не смогла отреагировать! » 16
хотели бы вы снова стать девственницей? » 33
воспитанная и правильная мужчину не заводит, им нравятся игривые! поэтому мужчины » 103
черная полоса: развод с мужем, крушение всех планов, подруга отдалилась. все » 29
как подкачать грудь после кормления? с помощью упражнений или нет? » 11
тема содержит фото на какую фигуру ваша похожа больше всего из предложенных? какая самая привлекательная? » 52
это можно показывать детям? мишку точно за семейного мужика не примут. он стройный, » 30
алле, у тебя как бэ девушка есть! родная, но я ж не ахаюсь ни с кем! забрала » 19
боюсь открываться, быть самой собой, вдруг увидят что-то зазорное в моих поступках. » 8
муж вообще не согласен на приёмных! обозвала его и знакомую, что типа как стрекоза » 23
ко мне магнитом тянутся бабники, а нормальные - нет! спрашивают как зовут » 9
тема содержит фото голубые или карие - с каким цветом глаз лучше? » 40
тема содержит фото одеваюсь как тетка и черты лица блеклые! что изменить в себе, чтоб перестали » 98
время в космосе проходит по-другому: за одни сутки космонавты проживают 16 » 7
ты на меня повысил голос опять! я повышаю его, когда ты меня раздражаешь, перебиваешь » 141
умолял забрать лист, говорил, что смертельно болен. поверила ему. и сразу же » 34
как быстро можно снять квартиру в москве? на мошенников не натыкались? сколько » 4
если обратиться к психиатру в диспансер, информация где-то останется? с тревогой » 60
ноющая боль ниже пупка, живот вздутый и твёрдый. температура 37,2. тяжело встать. » 20
тема содержит фото как вам пара на фото? смотрятся вместе? считаете их симпатичными? » 30
прогуливает очень много уроков в старших классах школы, но при этом сдает все » 33
если я лечусь антибиотиками, после них нужно сдать мазок на молочницу? вдруг » 5
выставила фото своей собаки, а они мне: а дети когда? чувствую себя в такие » 67
я раздражаю новую коллегу! она грубовата сама по себе, может гадость ляпнуть. » 9
три месяца разлуки. можно ли понять за это время, что чувствуешь к человеку? » 8
кто по-настоящему считает, что майкл джексон живой? только честно? » 32
он взял и просто начал орать на всю машину! по мужу прошёлся, что прав у него » 13
после того как я поправлюсь на 10 кг, перестану ли я нравится мужчине? может » 13
если красивая фигура, роскошные густые длинные волосы, черты лица просто симпатичные » 7
у вас есть осенняя депрессия? или ещё пока нет? » 40
может кто-нибудь подскажет подработку в интернете. может что-то рассчитать, » 8
у гонористого мужа не было денег снимать! отец ее обменял ей квартиру. он считал » 10
муж постоянно работает, нервный из-за работы, очень мне его не хватает. домохозяйки, » 15
хорошая зп для семейного мужчины - это сколько? для нормального уровня жизни. » 66
смогу ли я работать учителем английского в школе? заканчиваю магистратуру по » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»