КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885292
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 04.09.21 РАЗГРУЗКУ ВЧЕРА НЕ ВЫДЕРЖАЛА, РЕШИЛА ИХ ВООБЩЕ НЕ ДЕЛАТЬ, ПРОСТО ПЕРЕХОДИТЬ БУДУ НА ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ.    +1
описание   
Разгрузку вчера не выдержала, решила их вообще не делать, просто переходить буду на подсчёт калорий.
рацион   
кефир нежирный- 100.00 гр Разгрузку вчера не выдержала, решила их вообще не делать, просто переходить буду на подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 65.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 20.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
баня - 5 мин, бадминтон - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Разгрузку вчера не выдержала, решила их вообще не делать, просто переходить буду на подсчёт калорий.
сожгла: 70 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2795 -2 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
Аленька26 +3273 -48 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
Миссис Дарси +1488 -48 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
koshka1507 +137 -43 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Svetlanкa +3528 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+16
Шмидт +2795 -2 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Тили +593 +48 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
Д@ШуткА +1337 -43 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+7
Аленька26 +3273 -48 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
Svetlanкa +3528 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
Шмидт +2795 -2 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+5
Классика +2178 -2 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Аленька26 +3273 -48 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
Svetlanкa +3528 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Ш@хиризада +704 -48 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
Тили +593 +48 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
Ш@хиризада +704 -48 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
OченьBезучая +456 -48 всё, пора спать!» +2
Аленька26 +3273 -48 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
OченьBезучая +456 -48 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +25
+12
Svetlanкa +3528 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
Аленька26 +3273 -48 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
OченьBезучая +456 -48 однако я вчера загнула.» +9
+5
Классика +2178 -2 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Шмидт +2795 -2 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
Mmdms +1080 +48 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
Аленька26 +3273 -48 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
Шмидт +2795 -2 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Шмидт +2795 -2 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
KissЮлик +3173 +48 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
KissЮлик +3173 +48 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
Миссис Дарси +1488 -48 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Шмидт +2795 -2 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Шмидт +2795 -2 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
ЯРыба@ +1047 +48 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
Шмидт +2795 -2 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
VikkI_boom +630 -48 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
Svetlanкa +3528 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
Истина +245 -43 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
Аленька26 +3273 -48 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
Birdie@ +37 +64 14,40» +4
+3
Svetlanкa +3528 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
KissЮлик +3173 +48 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
62 кг,к 8 +102 -43 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
Шмидт +2795 -2 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
Аленька26 +3273 -48 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
Аленька26 +3273 -48 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
Olgadobro +328 -48 17.06.2024» +6
+6
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
Аленька26 +3273 -48 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
Классика +2178 -2 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1586
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
как регируете на хамство? » 79
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
тема содержит фото как вам фотография? » 17
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»