вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Нужно продолжать курс на снижение. И уходить от 59,5. Так как очень быстро и легко можно вернуться обратно. Особых планов на сегодня нет. Всем хорошего дня | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет.
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
Svetlanкa +5054 +1 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Классика +4840 +1 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
KissЮлик +4414 -1 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Миссис Дарси +3025 +1 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Шмидт +4318 +1 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Миссис Дарси +3025 +1 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Винга +289 +1 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
I am +3184 +1 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Классика +4840 +1 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
OченьBезучая +520 +1 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Д@ШуткА +3046 -1 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Mirlona +361 | 21.04.2024» |
+2 |
Стройная +1471 +1 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
KissЮлик +4414 -1 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Eve-Lina +1328 +4 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
KissЮлик +4414 -1 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Svetlanкa +5054 +1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
KissЮлик +4414 -1 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Стройная +1471 +1 | 21.04.2024» |
+1 |
Миссис Дарси +3025 +1 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
KissЮлик +4414 -1 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
KissЮлик +4414 -1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
KissЮлик +4414 -1 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Классика +4840 +1 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
Классика +4840 +1 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Mmdms +1567 +1 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Ринуся +584 -1 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Тили +720 -3 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
Совушка ДВ +4799 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
SSS112 +1507 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Миссис Дарси +3025 +1 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
I am +3184 +1 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
I am +3184 +1 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Д@ШуткА +3046 -1 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Маво4ка +814 +4 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
Шмидт +4318 +1 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
OLIVOCHKA))) +1688 +2 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Sparkl star +161 +1 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
SSS112 +1507 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Миссис Дарси +3025 +1 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Svetlanкa +5054 +1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Mmdms +1567 +1 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Лисёночек 68 +1410 +1 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3046 -1 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
ЯРыба@ +1500 +1 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +3046 -1 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Маво4ка +814 +4 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Svetlanкa +5054 +1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Классика +4840 +1 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Шмидт +4318 +1 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Д@ШуткА +3046 -1 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
поиграли бы? » | 8 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- все диеты»
- у тебя обычная простуда или поразил грипп?»
- не отказываешься от интрижек на стороне или даже не допускаешь мыслей об измене?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- ты не умеешь радоваться жизни или делаешь мир вокруг себя ярче и светлее?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |