| ||||||
| ||||||
|
ЯРыба@ судьбы
02.09.21
|
||||||
| ||||||
Привет девочки! Вчера лень такая мной овладела, что я ни себе ни мужу, готовить еду не захотела. Муж согласился на пельмени, а я в столовую пойду в обед. Да уж, давно со мной такого не было, устала видимо)))) Зато с утра приготовила завтрак и мужу и себе. Себе я приготовила омлет 1 шампиньон нарезать дольками, слегка обжарить на сковородке, и залить смесью из одного яйца, тертого сыра и резаной мелко помидорки. Не солим. 5 ть минут запекаем под крышкой и готово. Вкусно! Это рецепт из моего правильного питания. Можно и без шампиньона. А вчера на ужин с дочкой мы приготовили гренки, на гренку творожную массу, далее кусочек холодного копчения кеты, и сверху листик салата. А в прикуску мидии с соусом Тирияки. Вкусно. Это я вчера в “Рыбный день“ после работы заехала. Соскучились по морепродуктам Скоро, скоро отпуск А завтра пятница! Отличного дня! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
комментарии: +1, просмотры: +50 |
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|