| ||||||
| ||||||
|
ЯРыба@ судьбы
02.09.21
|
||||||
| ||||||
Привет девочки! Вчера лень такая мной овладела, что я ни себе ни мужу, готовить еду не захотела. Муж согласился на пельмени, а я в столовую пойду в обед. Да уж, давно со мной такого не было, устала видимо)))) Зато с утра приготовила завтрак и мужу и себе. Себе я приготовила омлет 1 шампиньон нарезать дольками, слегка обжарить на сковородке, и залить смесью из одного яйца, тертого сыра и резаной мелко помидорки. Не солим. 5 ть минут запекаем под крышкой и готово. Вкусно! Это рецепт из моего правильного питания. Можно и без шампиньона. А вчера на ужин с дочкой мы приготовили гренки, на гренку творожную массу, далее кусочек холодного копчения кеты, и сверху листик салата. А в прикуску мидии с соусом Тирияки. Вкусно. Это я вчера в “Рыбный день“ после работы заехала. Соскучились по морепродуктам Скоро, скоро отпуск А завтра пятница! Отличного дня! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
комментарии: +1, просмотры: +51 |
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|