вы бы согласились выйти замуж за простого офисника» +83
узнал что развожусь и стал клеится коллега! как» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875701
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Шмидт -1 22.08.21 МЕНЯ ЕЩЁ НЕ ОТПУСТИЛО - ХОЧУ БУЛОЧЕК СДОБНЫХ, ЖЕЛАТЕЛЬНО С МАКОМ. ИЛИ БУРГЕРОВ ДОМАШНИХ. ИЛИ ПИРОЖКОВ С МЯСОМ. И ПЕЛЬМЕНЕЙ, ТОЛЬКО НЕ ИЗ БАРАНИНЫ
 5  5 1 1 спортивные занятия рацион 1738 процедуры 49% 4
описание   
Меня ещё не отпустило - хочу булочек сдобных, желательно с маком. Или бургеров домашних. Или пирожков с мясом. И пельменей, только не из баранины
рацион   
гренки(ГИ:50)- 100.00 гр, орех миндаль- 12.00 гр, пирожки(ГИ:55)- 35.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр, яблоко- 165.00 гр Что нужно?
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до » ГИ: 51» ИН: 124%»
спорт   
вес: 98.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36

жир: 41 кг
вода: 39.54 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 60 мин, аэробика - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Продолжайте заниматься каждый ден...
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   
другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.2, итог: -1.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 45, неделя: 380, месяц: 1904
дневники сутки: +5, неделя: +36, месяц: +136, итог: +71
баллы сутки: +95, неделя: +643, месяц: +2111
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 6, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
процент доверия: +2, персональные покупки: +6, голоса за дневники участницы: +55, голоса участницы за дневники: +286, персональный шанс, аквариум: +48.89% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +35, подарков от участницы: +60, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +64, комментарии от участницы в дневниках: +68, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +4, место в рейтинге участниц: 6 -1, баллы участницы: 2112

вес 96.4 кг съела 1682 к сожгла 2003 к баллы 2112
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +11896» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 451»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 17 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт-1.3
2. Мисисс Дарси-0.2
3. Совушка ДВ0
4. Д@ШуткА0
5. Классика Жанра0.3
ник кг
6. @nn@_y@0.7
7. Эйва Шекер1
8. tatyanakoroleva1.5
9. Лисёночек 684.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +63
статистика просмотры: +5
голоса: 0
читают +1: дюша метелкина
««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +1951 -217 планы по питанию на сегодня» +6
+12



Классика +2305 -212 не решила ещё чем сегодня буду питаться» +11
+34



Лисёночек 68 +518 -168 всем доброго утра.сегодня наконец-то поеду уже не на автобусе на работу,» +4
+20


13th Month +89 +29 надо как-то настроиться на похудение. с работой вроде решила - остаюсь.» +2
+14
SSS112 +2370 +30 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»расстроенное +21
+15




KissЮлик +2414 +30 всем отличного вторника и побольше позитивных эмоций!я себя чувствую уже» +6
+14



President +1951 -217 сегодня привес только 10 грам» +6
+5



KissЮлик +2414 +30 сегодня я должна получить результаты теста и надеюсь, что все нормально» +7
+11



Тили +347 -2 14 сентября, вторник. (5:40)»хорошее +8
+13



Шмидт +2112 -1 сегодня уже с утра сварила гречку, будем с сосисками есть, сварю суп с» +37
+25



Кисюня83 сейчас на сайте +56 +3 сегодня новый рубеж у меня. 20 недель я худею и иду к своей цели. результат:» +3
+12

Шмидт +2112 -1 сегодня постараюсь есть не сильно много и боле-мене полезную еду, за» +10
+14



Rifina +4 -183 14.09.2021»радостное +3
+8


Svetlanкa +2595 +62 привет всем спала мало, плохо, совершено не выспалась. даже не знаю,» +56
+10



Самая +2561 +1 вчера просто отлично нашагала, но к вечеру, если честно, болели ноги.» +11
+15



Xозяйк@ +198 +30 доброе утро! отдохнула, пора и делом заняться. планирую невролога и окулиста» +4
+4
KissЮлик +2414 +30 сегодня я проснулась с мыслью, что пора за себя браться и нужно на диету» +11
+18



President +1951 -217 с утра по дому 180 шагов набегала» +5
+18



Svetlanкa +2595 +62 привет всем! лето закончилось и ходить я стала значительно» +18
+11



SSS112 +2370 +30 2. доброго времени суток всем присутствующим! приготовление вчера семье»расстроенное +18
+17



Классика +2305 -212 отвес сегодня 250 гр. очень мало» +19
+45




Самая +2561 +1 сегодня вношу отвес 10 грам. вчера съела больше, чем планировала, очень» +12
+31




Совушка ДВ +529 +1 14.9.2021» +3
+10

Т@лиЯ +66 +31 1 й день марафона похудения прошёл отлично, никакого чувства голода, хотя» +11
+15

Svetlanкa +2595 +62 привет всем! сегодня на весы не вставала, на самом деле просто забыла,» +53
+33



KissЮлик +2414 +30 всем доброе утричко! как хорошо я сегодня выспалась и первую ночь не вставала,» +5
+14



marina005 +30 всем доброго утра!» +3
+12




Svetlanкa +2595 +62 привет всем еще раз! вот вроде и в калорийность свою я вчера вписалась» +15
+8



Svetlanкa +2595 +62 привет всем! позавтракала я сегодня знатно, съела картошку,» +22
+16



Классика +2305 -212 в качестве прогулки» +11
+34



Кисюня83 сейчас на сайте +56 +3 сегодня отчётный день, за неделю ушло 50 г., не смотря на некоторые нарушения» +8
+17

Совушка ДВ +529 +1 14.9.2021» +1
+5
SSS112 +2370 +30 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:03, медленый»расстроенное +19
+16



Шмидт +2112 -1 не знаю, успею сегодня спортом позаниматься или нет. с утра немного» +11
+21



юка1986 14.09.2021» +1
+4

President +1951 -217 денёк сегодня будет сумасшедший» +4
+4



Самая +2561 +1 вчера сделала новый маникюр. вобще хотела что-то в коричневых тонах,» +10
+15



@nn@_y@ сейчас на сайте +582 как похолодало» +5
+17



Beautiful30 +60 +30 надо операция» +5
+10
Классика +2305 -212 ночью сегодня долго уснуть не могла» +12
+36



Классика +2305 -212 у нас лето продолжается!» +18
+52



Самая +2561 +1 вчера был очень нервно-напряженый день и я еле дождалась вечера. вот» +11
+17



Самая +2561 +1 всем приветики! ночь пролетела быстро и пришлось просыпаться по будильнику» +8
+16



Svetlanкa +2595 +62 привет всем! сегодня на улице пасмурно и настроение под стать» +24
+23



SSS112 +2370 +30 5. доброго времени суток всем присутствующим! второй день лепестков. по»задумчивое +27
+17



Хома1 +43 +1 14.09.2021» +3
+5
KissЮлик +2414 +30 сейчас допью все свои таблетки утрение и начну заниматься делами. по» +17
+12



Совушка ДВ +529 +1 дневник 4» +9
+18


SSS112 +2370 +30 3. доброго времени суток всем присутствующим! что то напала на меня осеня»расстроенное +17
+14



Victoria_88 +1060 +29 13.09.2021 ночь» +1
+3



Шмидт +2112 -1 сегодня достаточно быстро отвезла сына.ещё и поржали, пока в школу ехали» +18
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
поедем вместе выбирать мебель, ты тоже будешь проводить здесь много времени. » 15
как вы ведёте себя с мастерами в сфере услуг? была вежлива, но понимаю что » 28
в первый день знакомства у нас с ним был интим. готов помогать материально. » 60
какую вкусняшку вы себе покупаете на вечер пятницы, на выходные? » 64
хороший человек и интересный собеседник, но внешне не нравится! вы стали бы » 16
он был девственником, скромный программист. по дурости вернулась к бывшему. » 36
ты эгоист! думаешь только о своих желаниях. я ждала приезда! ну, жди-жди. и » 53
не люблю фрукты и овощи! организм не требует вообще. с детства ела вкусные » 17
кинул фразу, которая гложет по сей день! писал пару раз по поводу долга, не » 23
когда болит поджелудочная и кишки, должно отбить аппетит к сладкому, но я сожрала » 11
мужчины узнав, что у неё есть ребёнок, её бросали! поэтому она и не сказала » 27
у меня пока токсикоз. хочу нанять помощницу по дому вечерами. 100 рублей за » 124
это же обман! раздражает, что мастера, когда фоткают свои работы, используют » 11
подтвердился вагиноз, но симптомов нет. нужно ли это лечить антибиотиками или » 1
чувствовали, что люди разведутся или как гром среди ясного неба? ранние браки » 21
я не рассылала никакие фото, мужчины сами кидали деньги на карту. редко кто » 19
как отрастить быстро выщипанные и испорченные татуажем брови? масла - ни о » 22
тема содержит фото эту фигуру можно назвать идеальной? талия тонкая? » 24
девушки-водители, поднимая капот автомобиля вы понимаете, что внутри и для » 11
как понять, что завидуешь человеку? есть ли признаки этого? » 9
у кого была депрессия? не разово плохое настроение, а долгое время? по какой » 25
прогуливала пары, образовалась большая задолженность. весь 2 семестр их закрывала » 12
а вы покупаете сейчас новое пальто, рубашки, ботинки на осень? или всё с прошлого » 14
у дочки немного скошенный подбородок! можно ли это скорректировать гимнастикой » 20
тема содержит фото кто пользуется электрической зубной щеткой? нравится? у меня как-то не пошло, » 20
какое у вас хобби? оно приносит только удовольствие или доход? » 14
выхватывал коляску, выкручивал мне руки, довёл до слёз и смеялся что я плачу. » 11
коллега считает что я её подслушиваю в туалете! как собака бросается, я назвала » 14
муж общается с девкой, спустя 10 лет она начала ему пудрить мозги! ещё и виделись » 35
кака у вас любимая песня этой группы? почему именно она? если не любите творчество » 34
тема содержит фото есть ли у меня косоглазие? когда смотрю в сторону, по моему, глаз косит. вы » 16
кто не спит в овуляцию? надоела бессонница. у вас как? » 12
раздражает психолог! деньги платишь и за деньги ответ не получаешь! ответа » 9
сестра придирается к отсутствию маникюра и педикюра! потом увидела волосы на » 27
я тебе не нужен. вот ты гуляла с другим! от бессилия его снова ударила, но » 8
в какой обуви ходите в помещении? работаю в торговом центре и уже через месяц » 10
я не повзрослела еще! но в 24 уже не молодая. если не замужем - старая дева, » 28
чем домохозяйка отличается от содержанки? » 16
узнала, что она вышла замуж. на свадьбе были и люди с работы, и какие-то более » 15
у кого-нибудь стоят коронки, виниры на всех зубах? свои зубы под ними не сгнили? » 7
тема содержит фото такое носят зимой или весной? это как свитер или заменяет рубашку? » 34
между грудью чувство дискомфорта. хочется, чтобы там хрустнуло. не даёт это » 6
мышцы, кубики, татуировки, смазливое лицо - вы стали ли общаться с красавчиком? » 24
когда у меня появляются чувства к мужчине, он отдаляется. пока я равнодушно » 9
не видит во мне ту самую! парень добавляет и лайкает симпатичных девушек! говорила » 12
у кого есть ипотека? какой процент вашего дохода съедает ипотека и жку? укажите » 29
во время боли не было. потом возникла боль при посещении туалета, спустя неделю, » 12
мужики на сайте знакомств так подчеркивают свой рост! надо тогда и размер достоинства » 32
ты в эту квартиру больше никогда не зайдёшь! закрывает дверь и не даёт войт, » 15
клеятся одни нищеброды! если сам гол как сокол, то что тогда лезешь ко мне? » 59
как вам такая фамилия? вы бы взяли себе такую после замужества? дали бы детям? » 42
хожу как мымра! денег не хватает даже на продукты! сейчас осень, а ботинок » 116
не представляют как можно тратить 15 тысяч! тратят на себя одного около 40 » 48
замучилась уже! остаётся только босиком ходить! проблема с пальцами: обувь » 12
влюбилась, каждый день мучаюсь, а ему все равно, при этом может сказать что-то » 4
забыла, что помазала зеленкой и выпила воды. почитала, что попадание зеленки » 7
телефон опять занят с утра! ощущение, что его просто снимают. когда дозваниваешься, » 5
собираюсь в коммунарку лечить ковид. поддержите меня, буду дышать кислородом » 8
бьет головой, прямо как бычонок, да еще хмурит бровки! мило выглядит и пугающе. » 5
парикмахер испортил краской блузку и не сказала об этом женщине! сама виновата, » 19
кто сейчас бросает курить? после каждой сигареты чувствую тревогу и чувство » 27
если парень сразу зовёт встретиться на кофе без переписки, то вы пошли бы на » 66
спешила в загс в свадебном платье, не успевала, и когда дошла, ждали гости » 18
как рассчитываются и начисляются пособие по беременности и родам и декретные? » 10
город в горах, очень дорогая недвижимость, климат жаркий, урожайные сады огороды. » 4
в отчаянии написала парню. сказал, мы же уже прекратили общение, я ответила, » 11
вы гуляете в одиночестве? ходите по красивым улицам города, заходите в кофейни, » 22
беременные, вы ощущаете иногда нехватку кислорода? как боретесь? сколько времени » 17
не замужем, не говоря о детях, да и не хочется в 30 лет вступить в климакс. » 28
любить мужчины не умееют! зашел к нам за справкой с места жительства для новоиспеченной » 29
фотографирует меня, как я сплю, как целует меня спящую. а я на этих фотках » 14
я такой козлина, я такой и есть и я не поменяюсь! что значит если мужчина так » 19
кто замужем вы вкладываетесь в семейный бюджет? берёте на себя часть расходов, » 15
воспринимаю парня как ребёнка! когда видимся, вызывает у меня умиление, хочется » 22
вы будете завтра слушать песню шуфутинского третье сентября? какие песни из » 22
увидела смс от его матери и слёзы ручьём! мне таких сообщений не поступает » 17
как он мог меня узнать в маске и очках?! тем более я там снимаю квартиру и » 6
как выработать силу воли и не срываться на колбасу в холодильнике? родственники » 37
с момента отравления прошло 4,5 часа. голова не кружится, не тошнит, но отрыжка » 19
замуж за нищеброда! он из простой хитренькой семьи: мать - вечная жертва, а » 61
одеваешься как нищенка! и вообще: тебе 30 - замуж ты не выйдешь! сказала на » 28
какие годы у вас потрачены впустую, на ерунду, на ненужные вещи? или каждый » 22
мы же не axaться будем, просто посидим где-нибудь! не стала больше с ним говорить. » 26
зарплата 300к - неужели так мало для девушек? как узнают, сразу же у них холодеет » 152
тема содержит фото у нас погода жуть, кто где живет, как у вас? » 22
кто пил антидепрессанты, они помогают успокоиться и проходит ли дрожь в теле » 20
познакомилась с фейка, пригласил на свидание, а я удалила профиль! стоит писать » 13
мать попрекает: если бы не я, не было тебе куда переезжать! а то, что я вложила » 41
не интересовался мной год, а со вчерашнего дня он постоянно пишет! мне так » 10
сказала, что есть чувства к другому человеку, хотя и нет отношений. в итоге » 58
у всех студентов есть тату на теле! это прям мода сейчас такая пошла у них? » 11
поссорилась с братом, наорал на меня! у меня был день рождения, ничего не написал. » 5
думала хоть в этот раз не придётся мучиться, будет эпидуралка, но сейчас она » 23
мужчина говорит так о себе, не нужно ли насторожиться? разве это по мужски? » 22
даёт мне документы и тут же убирает, когда подношу руку. я что собака их ловить » 6
маникюрщица слишком много расспрашивает, вроде и не злобивая, но меня бесит. » 25
личная жизнь, дети, карьера, деньги, развлечения, удовольствия - что для вас » 25
тема содержит фото купила сумку. очень понравилась, мимо витрины не смогла пройти. как вам кажется, » 123
мгу, мгимо, вшэ - реально хорошее образование? или они популярны больше из-за » 12
все крупы под сотку за упаковку, рис вообще стал золотым! цены на какие продукты » 53

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»