кто по-настоящему считает, что майкл джексон» +32
муж постоянно работает, нервный из-за работы,» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875824
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра +4 27.07.21 СЕГОДНЯ СДЕЛАЛА ВАКЦИНУ ОТ КОРОНАВИРУСА (ПЕРВУЮ).
 1  1 3 17 2 4 спортивные занятия 30м рацион 850 процедуры 89% 6
описание   +3
Ну что девчата, я сегодня сделала вакцину от коронавируса (первую). Вторую через 3 недели надо сделать. После вакцинации прошло 3 часа, пока никаких у меня ощущений нет. Самочувствие прекрасное, настроение тоже!
рацион   +3
кофе со сгущен. молоком(ГИ:70)- 200.00 гр кофе со сгущен. молоком - 200.00 гр
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ГИ: 70»
спорт   +2
вес: 82.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30

жир: 26.1 кг
вода: 29.78 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка медленный темп-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., кардио-30 ми...
сожгла: 392 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +2
уход за собой, пиллинг, маска для лица, депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.25, неделя: -3.35, месяц: -2.7, итог: -29.1
объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -2, итог: -48
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4389
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +144, итог: +130
баллы сутки: +120, неделя: +783, месяц: +4525
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +6, персональные покупки: +7, голоса за дневники участницы: +192, голоса участницы за дневники: +99, персональный шанс, выставлены цели, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +88.79% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +36, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +50, комментарии в дневниках участницы: +26, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +20, место в рейтинге участниц: 3 +4, баллы участницы: 4525

вес 80.9 кг съела 689 к сожгла 1791 к баллы 4525
80
          
90

80.4 кг.
цель:
осталось дней: 30, изм. веса: -3.3 кг
                                         
80.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +24300» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 501»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 28 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1061
2. Совушка ДВ969
3. Шмидт943
4. Мисисс Дарси914
5. Д@ШуткА906
ник баллы
6. Эйва Шекер835
7. @nn@_y@143
8. Лисёночек 68128
9. tatyanakoroleva119
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +66
статистика просмотры: +15
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +4856 +1 сегодня очень вкуснюще меню по диете.на обед потушу цветную капусту с» +22
+22



Д@ШуткА +3274 -3 завтра с утра хочу измерить свои объёмы, я давно их не мерила, а уж тем» +5
+9



Svetlanкa +4953 -2 привет всем спала сегодня значительно лучше, чем вчера, но медленый» +30
+23




Счастье в +187 -1 счастлива» +1
+5




Эйва Шекер +3395 +3 погодка такая что на улицу мы не пойдём, возможно чуточку позже, но пока» +4
+11



Эйва Шекер +3395 +3 всех воспитателей отправили домой» +4
+11



Мисисс Дарси +3476 +1 хочется сегодня больше белковой пищи, попробую снова типа разгрузки но» +7
+17



Классика +4525 +4 время для первого и последнего приёма пищи» +16
+48



Mmdms +1658 +23 прислали рецепт-сохранение свежих томатов на зиму. прям в трехлитровую» +21
+19


Эйва Шекер +3395 +3 у нас сегодня дома весело, просто ни с чем не связано, у всего семейства» +4
+14



Эйва Шекер +3395 +3 надо сварить сегодня молочный кисель, я вот сижу и вспомнила про него,» +5
+16



SSS112 +4424 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня очень мало сна,»расстроенное +19
+16



Мисисс Дарси +3476 +1 вчера такое видео смотрела про целюлит, как его убрать что менять в питани» +7
+18



Самая +4856 +1 сегодня я первым же делом побежала на весы и.растроилась.у каких-то» +38
+45




President +3571 +4 завтра особого отвеса не предвидится» +6
+12



SSS112 +4424 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! решила воспользоваться раним»расстроенное +20
+20



Тили +667 -1 24 сентября, пятница. (8:1)»хорошее +18
+11




President +3571 +4 маги день 5/15» +7
+18



Svetlanкa +4953 -2 привет всем ходила вчера средне и прошла 7827 шагов. если сегодня вечером» +30
+26



Д@ШуткА +3274 -3 второй день зарядки по утрам. решила не лениться и хотя бы 10-15 минут» +4
+7



KissЮлик +4467 -2 очень хочется домой уже, но я еще на работе. надеюсь, что скоро освобожусь» +1
+6



KissЮлик +4467 -2 всем доброе утро! ну вот и пятница наступила. и все равно вставать и просыпаться» +15
+18



KissЮлик +4467 -2 всем доброго вечера! добралась я до дома и пешком прошлась так неплохо,» +6
+12



Самая +4856 +1 вчера поставила свой фитнес-браслет на зарядку, очень неудобно без него.» +27
+26



Кисюня83 +90 +1 хочется какого-то веселья. раньше мы семьёй устраивали по пятницам “пир» +1
+10
Д@ШуткА +3274 -3 сегодня утром весы показали отвес, 20г. продолжаю свои похуделочки! сегодня» +4
+6




@nn@_y@ сейчас на сайте +1169 -2 после болезни пока отвесики каждый день»улыбчивое +9
+17



President +3571 +4 погода отвратительная» +8
+29



Svetlanкa +4953 -2 привет всем ещё раз по питанию вчера не совсем всё прошло по плану. ужинала» +29
+23



Мисисс Дарси +3476 +1 варенье доели, теперь мальчики хотят тёртый пирог, даже ну не знаю,» +8
+17



*Alina* уже 10 день , но сегодня будут нарушения.вчера был стрес на работе,» +4
+10
Д@ШуткА +3274 -3 восемнадцатый луный день» +7
+10



Эйва Шекер +3395 +3 утром вес без изменений, вчерашний отвесик на месте, но вес не сдвинулся» +8
+18



Самая +4856 +1 всем приветики! дождь льет по прежнему, как из ведра. вчера уснула около» +22
+21



KissЮлик +4467 -2 вчера я конечно день диеты не выдержала и сорвалась, а сегодня и даже» +1
+6



President +3571 +4 самое обидное в сегодняшнем привесе» +7
+25



iizika с пятницей! всем хороших выходных!» +6
+8
SSS112 +4424 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»расстроенное +25
+26



Мисс Мэри +76 +1 24.09.2021 время 12.0 я только встала.»романтическое +7
+16



Шмидт +3930 -2 сегодня на обед буду не куриное филе, а куриную печень тушёную и овощной» +42
+20



Шмидт +3930 -2 так хочется картошки с грибами, девочки, аж жуть. но грибов в этом году» +46
+17



Xозяйк@ +468 +22 доброе утро! девчата три дня до работы. пятница! моя любимая. вчера я» +23
+9
РезультатЕже +450 чечевица куриное филе сметана петрушка» +1
+11



KissЮлик +4467 -2 как же не хочется сегодня ехать на работу и такая холодина у нас. уже» +14
+32



Мисисс Дарси +3476 +1 вчера решила проверить есть ли у меня целюлит. очень он заметен когда» +7
+17



@nn@_y@ сейчас на сайте +1169 -2 миндальное или рисовое молоко кто-нибудь пьет?» +1
+5
Хома1 +52 -3 24.09.2021» +3
+9
Мисисс Дарси +3476 +1 все домашние дела переделала, могу с чистой совестью приступать к отдыху!» +4
+7



Д@ШуткА +3274 -3 день пасивной энерги.» +4
+11



tatyanakorol +1065 +1 24.09.2021 / вес встал 70.7кг» +1
+8
Самая +4856 +1 день начался, как обычно, со стакана воды и желчегоное таблетки. сейчас» +19
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
за сколько месяцев начали планировать ребёнка? к каким врачам стоит сходить? » 20
у вас не бывало, что когда вы спите, вас кто-то отчётливо зовёт по имени, но » 95
начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как » 15
это она хотела встречаться, это она хотела переспать! ничего хорошего в женской » 15
покрасилась в светлый, волосы в ужасном состоянии. руки опускаются. как спасти » 15
теперь мой гинеколог начнет наводить панику! срок 33-34 недели, размеры плода » 9
не доверяет моего мужчине, считает что он хочет меня продать в рабство и что » 6
связалась опека, сообщили что есть племянник 3-х лет, вы единственная родственница. » 126
тема содержит фото какой сериал интереснее? какая актриса симпатичнее? » 7
у многих звезд помногу детей от разных мужчин! им лишь бы наплодить, а на мужей » 34
слушаете музыку 80-х - 90-х? какие исполнители самые красивые на ваш взгляд » 22
отопление уже включаете дома или в квартире? у мамы в квартире 18 градусов, » 27
что больше всего любят в вашей семье на гарнир? сын не ест мясо и овощи с фруктами, » 23
спрашивает, когда я получила гражданство! пишет, что обновляет биографию для » 30
знаю, что это уже не моя квартира, нет там никого, и что никогда туда не вернусь. » 6
тема содержит фото вау, с нами гуф в одном отеле! ну да, прикольно. но кому он может быть интересен?! » 31
тема содержит фото обустройство детской для двоих. заказала кровать для старшей дочки. угловой » 30
вы когда-нибудь дрались с родителями? » 43
тема содержит фото бывший добавил девицу в купальнике, а перед этим облил меня грязью перед поклонником! » 20
мясо во вздутой упаковке нельзя использовать? в магазинах замечаю индейку в » 12
грумер стригла кошку и срезала ей усы! насколько это критично? не может она » 15
так жаль подругу! она беременна, а муж работать заставляет! ей очень тяжело. » 62
тема содержит фото как вам фотографии? какую выставить? » 20
на фоне стресса были атопический дерматит, панические атаки, кожа с рук лезла. » 26
без чего осень - не осень? без фоток с листьями? без джемперов и красивых шарфов? » 25
родители критикуют с самого детства! подруги лучше, чем я. и внешне, умом. » 7
вам легко гинеколог давала больничные во время беременности? » 9
уходит примерно горошина крема и сыворотки примерно столько же, тонера пару » 13
купила диван. красивый, но пах химией какой-то. в итоге спать на нем не смогла. » 25
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 44
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 22
вы жили когда-нибудь на мизерную сумму денег? как экономили? почему вы жили » 12
это может вызвать слёзы или нет? вы заплакали бы прочитав этот отрывок? » 20
в метро на эскалаторе похотливое мужло засовывает под юбку телефон и снимает » 16
вы у себя на первом месте? если нет, то кто на первом? любите себя или нет? » 19
тема содержит фото почему все сходят с ума от него?! в основном одни девки визжат, а оказывается » 17
нежданно-негаданно удалились десятки гигабайтов моей жизни! все ушло бесследно » 12
5 лет прожила в браке, родили ребенка, и все то время он общался с бывшей! » 135
тема содержит фото вам нравится сергей бодров? как актёр и чисто внешне? какой любимый фильм? » 11
ты должна постараться понравиться моей маме! ты при них не кури. я сказал, » 115
какое самое романтичное время года по вашему? почему? » 35
зарплата критически мизерная, а требуют заполнить анкету как при устройстве » 39
какая была бы реакция, если бы вам в 8 утра прислали поздравление с еврейским » 22
парень пишет девочке комплименты и сердечки! я ему сказала, на что он меня » 8
у кого парень-стрелец? с этим знаком тяжело построить отношения! они слишком » 12
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 56
тема содержит фото моя фигура похожа на эту? что нужно делать, чтобы стала похожа? » 16
тема содержит фото много ли времени у вас уходит на приготовление салата сельдь под шубой? » 51
звонит в бешенстве в домофон, забрал ключи, мой телефон, послал меня и уехал! » 33
не поздравил меня с днём рождения и с тех пор ни разу мне не звонил и не писал! » 29
что значит естественная девушка? » 5
скоро стану тетей! родится племянник через 5 месяцев. какое лучше подарить » 10
сначала пропал на 5 дней. на мое смс сказал, что еще неделю будет занят. близости » 40
мужики головы сворачивают когда в лосинах, но верхняя часть меня не устраивает! » 9
тема содержит фото копия алёны шишковой?! как вам новая девушка тимати? мне больше нравилась шишкова, » 27
завожусь, когда муж строит подчиненных и когда ведёт машину, мышцы на руках » 37
какую коляску лучше выбрать для новорожденного? можно ли покупать сейчас, на » 14
чувствую себя старой! вернуть бы мне мои 17! вышла бы удачно замуж, а не встречалась » 19
как вам удается содержать кастрюли, сковородки, мультиварки, плиты, микроволновки » 75
тема содержит фото вам нравится слива о вкусу? » 18
есть среди нас на сайте мизантропы? или может быть кто-то из ваших близких »
тема содержит фото кто красивее? какую из актрис считаете самой привлекательной из предложенных » 14
тема содержит фото кто из женщин более эффектная, привлекательная? » 12
пропало желание быть секси для мужчины! не хочу ничего делать со своей внешностью, » 34
выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на наличие причины » 39
никогда не бегала за кем-то, но была запасным вариантом. мама начала переживать, » 15
как подумаю об этом, аж слезы подступают! так хочется видеть человека каждый » 9
были в моменты, когда резко стукнуло в голову, что жить как прежде больше не » 3
девочки, которые родили в сентябре 2018, давайте общаться! что умеют ваши детки? »
остался ночевать там, где были девочки, на которых он меня променял во время » 4
тема содержит фото носите панамы? » 8
хочет до конца упереться, а мне больно и я не даю! говорит, первый раз у него » 43
зовёт его каждые выходные бухнуть! по будням они работают, в выходные пить, » 32
не дождалась, когда он ехал с шоколадкой. он стал мне грубить в жесткой форме. » 6
весной и осенью в помещении носите тонкие пуловеры с коротким рукавом? лень » 29
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 80
изменяли ли вы своему мужу? совесть мучает? о себе расскажу. 2 раза изменила. » 49
тема содержит фото какая работа самая удачная? какой макияж понравился больше всего? » 26
тема содержит фото можно ли привлечь организацию к ответственности за этот бардак вечный около » 9
мёрзну постоянно, помогает горячий душ, ванна или грелка. почему стала такая » 24
для вас имеет значение заработок и место работы мужчины? стали бы встречаться » 28
тема содержит фото ругались бы с салоном, если бы те сожгли вам кожу готовы так? говорят что аллергия, » 17
есть тут такие, кто всё успевает? семья, работа, учёба и на себя остаётся. » 41
каждый день во все времена года, кроме лета, в помещении носите только трикотажный » 12
тема содержит фото вы осенью часто болеете? » 35
неделю не сплю и тупо спиваюсь! начальник заставляет оставаться после работы, » 15
мужчины изменяют из-за неудовлетворённости в отношениях! или бывает, что жену » 38
я так присела от страха! знать бы как ты в реальной жизни выглядишь, чтобы » 39
ты называешь своего пса максик или гномик? как бы вы ответили? » 11
кто-нибудь делал татуаж бровей? больно ли это? » 42
тема содержит фото как вам эта исполнительница? какая песня из ее репертуара больше всего нравится? » 15
смотри, какая девушка красивая! да не, она не очень! как перестать обижаться » 26
самые нежные актрисы по вашему мнению? » 14
хочется купить жёлтый арбуз. нравится вам он? или красный лучше? » 11
тема содержит фото кто из них красивее? » 9
кто увлекается чтением книг в жанре триллер-детектив? может что-то вам запомнилось » 9
считаю, что от отношения мужчины напрямую зависит, захочет ли женщина это » 22
парень добавляет кучу телок, а меня вчера удалил! значит ли это, что я лишняя? » 8
думала, встретила того самого. в итоге выслушала лекцию, что недоразвитая! » 154
настоял сидеть за отдельным столом вдвоем, начали подходить друзья. они меня » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»