КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 26.07.21 РЕКОМЕНДОВАННЫЙ ВЕС 54,2 КГ    +2
описание   +2
Когда вес был у меня 68+ , весы рассчитывали вес из текущего состояния до которого мне нужно сбросить 61,6. Когда я его достигла, они мне поставили цель 54,2. Очень интересно, какой идеальный вес они мне поставят, когда однажды я дойду до 54,2. Это 3,3 кг. Вчера у меня на обед и ужин была яичница с огурцом, на завтрак кофе без сахара и молока. В планах на сегодня такое же питание.
рацион   +2
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, мята- 10.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр Пока пью только кофе без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 57.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22

жир: 3.5 кг
вода: 16.75 кг
 хочу вес»
грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, силовые тренировки - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 477 ккал., сожгла за счет жиров: 70 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +25
голоса: +14

начало

SSS112 +1193 -20 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+7



KissЮлик +3628 +5 вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» +3
+8



Mmdms +1211 +69 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



OLIVOCHKA))) +1640 -19 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



Шмидт +3309 -1 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



Шмидт +3309 -1 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +6
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 18.03.2024дневник номер 2» +24
+18



Лисёночек 68 +1188 +1 всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» +5
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +6



Шмидт +3309 -1 снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» +2
+3



Mmdms +1211 +69 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



Svetlanкa +4598 -19 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +32
+19



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +48
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 18.03.2024дневник номер 4» +41
+23



Svetlanкa +4598 -19 привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» +3
+11



ЯРыба@ +1247 -19 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



Svetlanкa +4598 -19 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +38
+25



ЯРыба@ +1247 -19 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +4
+7


Шмидт +3309 -1 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +12
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



Шмидт +3309 -1 в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» +2
+3



Шмидт +3309 -1 повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



KissЮлик +3628 +5 великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +40
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 18.03.2024дневник номер 3» +30
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



Классика +4105 очень сильно хочется кушать» +2
+2



KissЮлик +3628 +5 вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 18.03.2024дневник номер 1» +49
+18



OLIVOCHKA))) +1640 -19 всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» +3
+7


Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 18.03.2024дневник номер 5» +36
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



KissЮлик +3628 +5 всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» +5
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +17
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



Глаша64 +331 +1 19.03.2024 тепло» +4
+6



13th Month ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» +2
+1
Тили +566 +1 19 марта, вторник. (4:0)» +7
+6



KissЮлик +3628 +5 сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» +2
+3



Svetlanкa +4598 -19 привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» +5
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



Svetlanкa +4598 -19 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +30
+23



Шмидт +3309 -1 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +7
+12



Svetlanкa +4598 -19 привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» +4
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



Шмидт +3309 -1 весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» +1
+3



Svetlanкa +4598 -19 привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» +3
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 6
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 18
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 4
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 105
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 98
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
тема содержит фото как вам образ? » 9
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
подскажите средство для роста ресниц! » 8
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
тема содержит фото как получилась? » 33
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 10
тема содержит фото как вам макияж? » 13
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 16
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 54
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 14
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 28
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 32
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 21
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 25
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»