вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.8, итог: -17.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: -34 | ||||||
|
хочу вес»
входПрометей
+476  -1
|
07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» |
 +3 +12   |
Совушка ДВ
+1398 -4
|
06.05.2024 дневник номер 5»
|
+25+23 |
| hg8f5r2tcacr | 07.05.2024» |
+4+1 |
| iizika | с понедельником,с началом трудовой!» |
+5+6 |
| liliya26
+345 -2
|
всем хорошего вечера. сегодня я выспалась наконец то) завтра работы мало,» |
+4+8 |
ЯРыба@
+405  +3
|
доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала»
|
+6+12 |
| Прометей
+476 -1
|
07.05.2024 правильно распланированый и хорошо соблюденый разгрузочный» |
+2+7 |
| Совушка ДВ
+1398 -4
|
06.05.2024 дневник номер 2»
|
+59+12 |
| KissЮлик
+1275 +1
|
вчера получилось натопать 10 тыс шагов. хотя погода у нас не для прогулок»
|
+6+11 |
Ш@хиризада
+85 -2
|
уже все сделала осталось яички покрасить .сегодня хочу на всеночную пойти» |
+5+3 |
| Аленька26
+1602 +3
|
№ 5 решили на даче приготовить окрошку, на 9 мая обещают до 23 градусов»
|
+41+31 |
| Ш@хиризада
+85 -2
|
доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому»
|
+8+3 |
новая_я_)
+342 -1
|
понедельник не понедельный)»
|
+15+12 |
| Классика
+1499 +3
|
эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.»
|
+6+14 |
| Svetlanкa
+1187 +3
|
привет всем!
спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,»
|
+44+17 |
| Svetlanкa
+1187 +3
|
привет всем!
ходила вчера очень мало, вроде и днем лени не назвать,»
|
+40+12 |
ЯНА без
+361 -1
|
на весы мне завтра страшновато становиться, я много лишнего позволяла» |
+4+3 |
| Хотюшка
+144 -1
|
вечер» |
+2+4 |
BuketSireni
+147 -2
|
как-то по понедельникам отвесиков не наблюдается, эх. хотя в выходные»
|
+10+16 |
| ЯРыба@
+405 +3
|
доброе утро всем!
я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая»
|
+17+21 |
| Стройная
+584 +4
|
07.05.2024» |
+1 |
| Ш@хиризада
+85 -2
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+5+4 |
| Эйва Шекер
+1032 -4
|
желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» |
+1+2 |
| Прометей
+476 -1
|
07.05.2024 дополнительно употреблять воду в количестве до 2 л.» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+1187 +3
|
привет всем! сегодня день не правильного питания начался прямо с утра.»
|
+39+20 |
| Д@ШуткА
+811 -1
|
07.05.двадцать девятый день луного цикла:» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+1032 -4
|
вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1+2 |
| Стройная
+584 +4
|
07.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+476 -1
|
05.05.2024 пасхальный кулич» |
+4+3 |
| VikkI_boom
+176 +6
|
всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране»
|
+12+11 |
| KissЮлик
+1275 +1
|
всем доброе утро! сегодня прям не хотелось вставать по будильнику и холодно»
|
+9+13 |
| Прометей
+476 -1
|
07.05.2024 курица с овощами – на целый день разделить употребление 40» |
+2+6 |
| Eve-Lina
+397 -1
|
что ж, от этого и будем плясать дальше.но душеньку-то я отвела!)» |
+4+3 |
| SSS112
+437 +3
|
доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+11 |
| KissЮлик
+1275 +1
|
погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь»
|
+8+14 |
| Аленька26
+1602 +3
|
№ 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда»
|
+24+18 |
| VikkI_boom
+176 +6
|
доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» |
+4+1 |
| hg8f5r2tcacr | 06.05.2024» |
+4+1 |
| Аленька26
+1602 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и наступила новая трудовая неделя, очень»
|
+30+18 |
| KissЮлик
+1275 +1
|
что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки»
|
+7+13 |
| Прометей
+476 -1
|
07.05.2024 важный день» |
+3+12 |
| Стройная
+584 +4
|
07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» |
+1+1 |
| Стройная
+584 +4
|
07.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+476 -1
|
05.05.2024 счастливого дня!» |
+2+6 |
| KissЮлик
+1275 +1
|
всем ещё раз привет! вот вышла из поста и теперь нужно переходить на сбалансированое»
|
+13+19 |
| Аленька26
+1602 +3
|
№ 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно»
|
+27+18 |
Olgadobro
+143 +2
|
07.05.2024» |
+2+6 |
| Olgadobro
+143 +2
|
06.05.2024»
|
+6+6 |
| Стройная
+584 +4
|
07.05.2024» |
+1 |
Ms Sosisa
+28 +44
|
70 (-0.9)»
|
+7+4 |
| Лисёночек 68
+438 -60
|
всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня»
|
+14+16 |
 |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- все диеты»
- ты живешь страданиями или готова изменить свою жизнь?»
- ты не можешь без общения или оно дается тебе с большим трудом?»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- ты заедаешь свой гнев, страх или одиночество?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |