КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 21.07.21 ЧТО-ТО Я С УТРА КАКАЯ-ТО ПОМЯТАЯ, ХОТЯ, ВРОДЕ, И ВЫСПАЛАСЬ. НО НАСТОЛЬКО ВСЁ ЛЕНИВО, ЧТО ПРОСТО УЖАС. НО МАСОЧКУ ДЛЯ ВОЛОС И СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА УЖЕ ИСПОЛЬЗОВАЛА    +1
описание   +1
Что-то я с утра какая-то помятая, хотя, вроде, и выспалась. Но настолько всё лениво, что просто ужас. Но масочку для волос и скраб для тела уже использовала
рацион   
какао с молоком- 200.00 гр, Творог Летний день обезжиренный- 85.00 гр, наливка- 50.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 55.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр, помидор- 95.00 гр, горбуша- 125.00 гр Мы склонны думать, что для счастья непременно нужны большие достижения, взаимная любовь, внушительное состояние или всемирная слава. Научные исследования доказывают: счастье — это искусство маленьких шагов, и рождается оно внутри нас.
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 225%»
спорт   
вес: 101.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.5 кг
вода: 41.18 кг
 хочу вес»
чтение - 120 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, сидение на диване - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 15 мин «Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихонько сядет вам на плечо», — сказал экзистенциальный психолог Виктор Франкл.
сожгла: 437 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: массаж маникюр пиллинг другое
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -1.2, месяц: +1.1, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +15
голоса: +2

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 53.33%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +939 -1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
KissЮлик +4843 +23 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Шмидт +4356 +29 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Olgadobro +462 -83 24.06.2024» +8
+9
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Mmdms +1667 +23 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
Mmdms +1667 +23 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Шмидт +4356 +29 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
KissЮлик +4843 +23 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Mirlona +236 -1 23.06.2024» +4
+1
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
новая_я_) +1224 -1 выходной» +7
+4
Прометей +1037 +22 23.06.2024» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 отдыхаем дальше!» +4
+2
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Д@ШуткА сейчас на сайте +1868 +22 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
liliya26 +1517 +3 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Классика +3255 -83 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
Аленька26 +5577 +1 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
KissЮлик +4843 +23 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Классика +3255 -83 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Стройная +1084 -1 24.06.2024» +1
+1
Шмидт +4356 +29 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
ЯРыба@ +1629 -1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
Аленька26 +5577 +1 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Mmdms +1667 +23 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Ринуся +932 +2 на дачу» +10
+6
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
SSS112 +3757 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Шмидт +4356 +29 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
OLIVOCHKA))) +1513 -1 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
ЯРыба@ +1629 -1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Mmdms +1667 +23 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Ш@хиризада +1267 +29 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Классика +3255 -83 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Классика +3255 -83 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
I am +1917 -1 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Шмидт +4356 +29 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Шмидт +4356 +29 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Ш@хиризада +1267 +29 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Svetlanкa +5726 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
а я вчера уволилась! » 9
тема содержит фото как вам образ? » 27
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
тема содержит фото где лучше? » 30
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»