вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
|||
| |||
По весам моим я так и не поняла сколько у меня отвес сегодня. То ли 500 гр, то ли 300 гр. Я просто забыла их к тел привязать, а потом уже после кружки кофе встала и нет отвеса | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
-: другое | |||
| |||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: +3, итог: +27.9 объемы см. сутки: 0, неделя: -10, месяц: +8, итог: +36 | |||
|
Совушка ДВ +3355 +1 | 28.09.2024 дневник номер пять» |
+3 +2 |
Лисёночек 68 +1631 +2 | всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» |
+9 +7 |
новая_я_) +892 -3 | такая пятница» |
+17 +7 |
Шмидт +3343 -3 | выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» |
+4 +5 |
OLIVOCHKA))) +3787 -1 | какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» |
+27 +12 |
OLIVOCHKA))) +3787 -1 | всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» |
+6 +6 |
hg8f5r2tcacr | 27.09.2024» |
+6 +3 |
Аленька26 +7065 +1 | дневник № 1 про хороший сон и новую програму» |
+25 +10 |
новая_я_) +892 -3 | доброе утречко» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 26.09.2024 дневник№ 5» |
+34 +12 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 28.09.2024 дневник номер четыре» |
+2 +3 |
Аленька26 +7065 +1 | дневничок № 1 про сон и про настроение.» |
+13 +6 |
Аленька26 +7065 +1 | девчонки, ухожу от вас.» |
+10 +10 |
Аленька26 +7065 +1 | праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» |
+34 +4 |
Аленька26 +7065 +1 | синдром усталых глаз: астенопия» |
+43 +15 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» |
+21 +22 |
Olgadobro +389 -3 | 26.09.2024» |
+12 +8 |
Аленька26 +7065 +1 | дневник № 5 тяжелый рабочий день!» |
+63 +23 |
Birdie@ +106 -3 | 14 kg, uhowu na rabotu» |
+1 +1 |
Аленька26 +7065 +1 | дневничок № 4 про шаги и погоду.» |
+21 +6 |
Аленька26 +7065 +1 | дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» |
+15 +7 |
ЯРыба@ +1813 +1 | доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 27.09.2024 дневник номер пять.» |
+25 +20 |
62 кг,к 8 +461 -1 | сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» |
+13 +3 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 28.09.2024дневник номер 1» |
+3 +2 |
Шмидт +3343 -3 | ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» |
+4 +6 |
Тили +1088 -1 | 28 сентября, субота. (7:21)» |
+1 |
Аленька26 +7065 +1 | дневничок № 3 про мое питание» |
+17 +10 |
KissЮлик +4143 +1 | надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» |
+4 +6 |
Алекс74 +308 -2 | новый рипс расцвел неожидано» |
+23 +7 |
Шмидт +3343 -3 | у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» |
+4 +5 |
Аленька26 +7065 +1 | доброе утро, мои дорогие.» |
+3 +7 |
Birdie@ +106 -3 | 24.09.2024» |
+5 +1 |
Аленька26 +7065 +1 | праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» |
+16 +6 |
Аленька26 +7065 +1 | праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» |
+37 +12 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» |
+5 +7 |
KissЮлик +4143 +1 | всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» |
+5 +6 |
KissЮлик +4143 +1 | вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» |
+4 +6 |
Винга +336 -3 | 25.09.2024» |
+9 +3 |
Аленька26 +7065 +1 | обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» |
+6 +7 |
Аленька26 +7065 +1 | эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» |
+6 +6 |
ЯРыба@ +1813 +1 | доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» |
+9 +11 |
Аленька26 +7065 +1 | праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» |
+10 +6 |
Аленька26 +7065 +1 | зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» |
+23 +14 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 28.09.2024 дневник номер два» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 28.09.2024 дневник номер три» |
+2 +3 |
Шмидт +3343 -3 | надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» |
+5 +5 |
Аленька26 +7065 +1 | дневник № 3 про питание и вес.» |
+17 +9 |
13th Month | какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» |
+5 +3 |
Шмидт +3343 -3 | иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» |
+32 +18 |
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » | 32 | |
возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? » | 34 | |
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » | 72 | |
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » | 57 | |
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » | 52 | |
лето закончилось, как грустно. как поднимаете себе настроение? » | 66 | |
вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой промежуток времени вспомнить сюжет, » | 12 | |
прошёл почти год и тут звонок от бывшего! сказать, что всё рухнуло внутри - ничего не сказать. зачем » | 36 | |
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » | 8 | |
есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » | 14 | |
в яблоневом саду на даче выросла береза. мама хочет срубить, иначе все будет забирать от яблонь! я хочу » | 19 | |
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » | 22 | |
как вам тело? идеальные параметры? » | 53 | |
если посмотреть на фото со встречи выпускников, то мужчина выглядит младше лет на 15 своих ровесников. » | 26 | |
а вы верите, что богатые мужчины - часто придурки с тараканами в голове? » | 23 | |
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » | 14 | |
вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио » | 30 | |
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » | 21 | |
наносите тушь, когда на улице мокрый снег с ветром? тушь смоется и размажется. а от водостойкой аллергия, » | 29 | |
у кошки после стрижки на шее появилось раздражение, краснота на коже. чем можно вылечить? » | 8 | |
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » | 8 | |
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » | 160 | |
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » | 48 | |
это слишком наглеж будет? в первый день выхода на работу нужно кровь сдать, а во второй - в 2 часа послушать » | 22 | |
если сравнивать москву с питером, москва она какая? » | 36 | |
раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » | 63 | |
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » | 78 | |
почему парень все время говорит о деньгах? скинул фотки своей машины, квартиры, вида из окна. меня напрягают » | 24 | |
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » | 14 | |
как вам фигура? » | 17 | |
вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » | 28 | |
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » | 25 | |
делала модели макияж. препод раскритиковала, что я сделала глаза девушки узкими и стрелки ей нельзя » | 27 | |
вы склонны к таким вещам? прокручивать в голове неприятный разговор с начальником, проживая снова негативные » | 64 | |
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » | 46 | |
если не живёте с парнем, вы каждый день переписываетесь? у вас принято, чтобы именно утром списывались? » | 24 | |
кто учится в медицинском? отзовитесь! если не пройти практику вовремя, что будет? можно перенести или » | 26 | |
завтра день дошкольного работника. дарите подарки, комплименты от себя, помимо сборов родительским комитетом? » | 68 | |
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » | 64 | |
у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе адрес инфекционной детской » | 21 | |
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » | 2 | |
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » | 29 | |
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » | 19 | |
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » | 8 | |
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » | 50 | |
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » | 21 | |
а такую помните? че происходит вообще » | 25 | |
как вы относитесь, если ваше сообщение игнорируют? вычёркиваете людей из жизни? » | 12 | |
мне сказали, что один зуб можно восстановить, но ставить нужно будет пластмассовую посту и коронку. » | 25 | |
у вас когда-нибудь пачкались руки от граната? у меня все пальцы чёрные, особенно вокруг ногтей. перемыла » | 33 | |
муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » | 38 | |
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » | 66 | |
можно ли по брюкам определить какой размер у мужчины? типа если ширинка ниже, то норм размер, а если » | 9 | |
вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? » | 17 | |
вам приходилось возвращать большую сумму денег, данную в долг знакомым или друзьям? расписки нет и нет » | 16 | |
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » | 77 | |
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » | 19 | |
каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? » | 27 | |
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » | 13 | |
как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » | 6 | |
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » | 42 | |
вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным » | 26 | |
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » | 48 | |
такое качество характера в мужчине как абьюзер, он приобретается и формируется в семье и мамой либо » | 11 | |
ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? » | 13 | |
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » | 16 | |
кто ваш женский идеал? меган фокс? анджелина джоли? моника беллуччи? » | 31 | |
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » | 11 | |
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » | 19 | |
вы звоните своим родителям каждый день? у меня нет необходимости каждый день с ними общаться » | 42 | |
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » | 28 | |
что для вас является мерилом успеха? какой человек для вас успешный? » | 36 | |
если у женщины муж алкоголик, это дает ей право завести любовника для секса? может мне попробовать » | 82 | |
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » | 8 | |
что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » | 24 | |
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » | 44 | |
что значит девушка хороша в постели? если 10 лет не занималась этим, как я теперь буду ложиться в постель, » | 11 | |
какая у вас тушь? название точное скажите, а не просто название бренда. не везет с тушью. купила очередную, » | 18 | |
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » | 66 | |
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » | 30 | |
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » | 36 | |
как добиться вот такого обильного цветения у герани? » | 8 | |
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » | 27 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 176 | |
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » | 14 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 88 | |
а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » | 86 | |
какой у вас самый нелюбимый предмет? желательно в универе, потому что в школе можно было без напряга » | 54 | |
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » | 43 | |
сколько в москве реальная зарплата у рядового сотрудника в офисе? » | 16 | |
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » | 118 | |
у вас тоже со стороны мамы родственники добрее? со стороны отца слышала критику в свой адрес, сплетни » | 16 | |
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » | 23 | |
жутко стесняюсь, когда кто-то видит как я делаю упражнения без инвентаря. залетает мама и смотрит, мне » | 18 | |
какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » | 25 | |
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » | 18 | |
смешное юмористическое шоу посоветуйте с адекватным юмором. » | 11 | |
парень перестал высылать деньги на такси! сказал: ну и найди себе богатого парня! теперь вообще не буду » | 41 | |
как вам платье? » | 39 | |
написали в соцсетях, что начальник решает вопросы через кровать и занимаются аферизмом. собирали подписи, » | 18 |
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!
- все диеты»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- ты больше уделяешь внимания себе или ты хорошая подруга?»
- с коллегами предпочитаешь сохранять деловые или дружеские отношения?»
- здоровье - твое главное богатство или не следишь за ним?»
- ты привыкла не выделяться из толпы или стремишься быть идеальной?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |