КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Лиска_Кискина 30.06.21 30.06.2021 61 ДЕНЬ!!!    +2
описание   +3
На завтрак будет только кофе без сливок! Начина новый рывок в похудении. Кушаю первый прием пищи в 16-00, а до этого времени пью кофе чай и воду
рацион   +3
кофе натуральный в сухом виде- 20.00 гр, вода- 300.00 гр Кофе и вода вместо завтрака
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 69.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23

жир: 5.1 кг
вода: 23.26 кг
 хочу вес»
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 100 мин, гимнастика (активная) - 50 мин, мытье посуды - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 1136 ккал., сожгла за счет жиров: 650 ккал. (70 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +45
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



KissЮлик +5679 -2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Тили +876 +1 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Бусинка Кэт +1379 +6 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Olgadobro +436 -1 26.03.2024» +8
+7



ЯРыба@ +2027 +4 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Д@ШуткА +3482 +6 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



KissЮлик +5679 -2 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
KissЮлик +5679 -2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Д@ШуткА +3482 +6 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Классика +5751 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

Birdie@ +234 +6 41 den» +2
+3
Классика +5751 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Эйва Шекер +3917 +6 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Классика +5751 вот такие желания)» +8
+27



Бусинка Кэт +1379 +6 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Совушка ДВ +6226 +1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Классика +5751 как обычно просят гречку» +8
+20



KissЮлик +5679 -2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Д@ШуткА +3482 +6 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 самый дорогой» +9
+10



Эйва Шекер +3917 +6 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Эйва Шекер +3917 +6 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



ЯРыба@ +2027 +4 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Эйва Шекер +3917 +6 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Классика +5751 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



KissЮлик +5679 -2 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



SSS112 +1904 +6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Ш@хиризада +282 +6 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Olgadobro +436 -1 27.03.2024» +6
+9




Аленька26 сейчас на сайте +7554 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Эйва Шекер +3917 +6 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Соня 89 +1171 +4 27.03.2024» +1
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
какие у вас завтраки бывают? » 64
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
как понять что ты готова к браку? » 23
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»