КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.06.21 350 ГРАММ В МИНУСЕ.    +6
описание   +5
Вчера мне казалось что я отекла, перед кд грудь тяжёлая, возможно именно поэтому были ощущения отёчности. Но сегодня как и планировала стала на весы и приятно была удивлена что на весах отвес имеется. 350 грамм в минусе.
рацион   +5
кофе натуральный в сухом виде- 10.00 гр, вода- 120.00 гр, яйца куриные вареные- 70.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 84.45 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 26.85 кг
вода: 30.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
приготовление еды - 30 мин, бадминтон - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 421 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +40

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024дневник номер 3» +17
+13
Прометей +1517 -2 18.05.2024» +1
+2
KissЮлик +3374 +1 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +6
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +2
+4
Аленька26 +3900 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +30
+16
Шмидт +3247 +1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +4
+5
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024дневник номер 2» +19
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +1
SSS112 +1255 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Аленька26 +3900 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +17
+12
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
KissЮлик +3374 +1 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024 дневник номер 5» +27
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +29
+15
Прометей +1517 -2 18.05.2024» +1
+2
Тили +568 +1 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Лисёночек 68 +1101 +4 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +2
+5
Прометей +1517 -2 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +3
+12
Mirlona +189 -106 18.05.2024» +4
+1
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 4» +5
+6
KissЮлик +3374 +1 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +5
+10
Аленька26 +3900 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +18
+10
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024дневник номер 1» +19
+14
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 1» +9
+11
Birdie@ +28 +1 na rabotu» +1
+2
Лисёночек 68 +1101 +4 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +22
+13
Прометей +1517 -2 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +1
+6
Совушка ДВ +3718 +2 15.05.2024 дневник номер 5» +23
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +48
+16
Прометей +1517 -2 18.05.2024» +1
+2
Шмидт +3247 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +4
+6
KissЮлик +3374 +1 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +2
+4
ЯРыба@ +1104 -1 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +8
+9
Винга +267 +2 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 5» +13
+14
Ш@хиризада +231 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +5
+5
Совушка ДВ +3718 +2 18.05.2024дневник номер 2» +8
+6
KissЮлик +3374 +1 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +7
+10
Совушка ДВ +3718 +2 17.05.2024 дневник номер 4» +26
+12
Лисёночек 68 +1101 +4 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +3
+9
новая_я_) +1064 +3 чудесный день» +17
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +42
+16
Аленька26 +3900 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +22
+6
Аленька26 +3900 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +28
+8
BuketSireni +394 +2 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Совушка ДВ +3718 +2 16.05.2024 дневник номер 3» +62
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +10
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
практически все мужчины изменяют? » 24
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»