КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 18.06.21 КОФЕ ПОМОГАЕТ ВЗБОДРИТЬСЯ Я УЖЕ СЕБЯ ЧУВСТВУЮ ЛУЧШЕ    +3
описание   +2
Даже настроение улучшилось. Надеюсь оно будет весь день хорошим. Никак сыном не доедем контактный зоопарк. Будет очередная попытка сегодня вроде времени у нас хватает должны успеть. Там не нравится что можно кормить животных мартышки вылазят на плечи. Эмоции должны мы получить отличные. Для меня как эмоционального человека это очень важно. Я постоянно ищу новые впечатления, новые места, ищу подзарядку, у меня тогда второе дыхание открывается. В плане похудения взяла себе на вооружение клубнику. Вчера она у меня была и на обед и на перекус. Скажу она отлично утоляет чувство голода.
рацион   +3
кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, кока-кола- 100.00 гр Кофе с молоком без сахара на второй завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 62»
спорт   +3
вес: 60.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.5 кг
вода: 18.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин День обещает быть активным
сожгла: 421 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
процедуры   +3
-: акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +11
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
VikkI_boom +960 +1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Классика +3528 -69 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Шмидт +4829 -81 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Ш@хиризада +1378 -69 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Шмидт +4829 -81 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Eve-Lina +923 -69 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Д@ШуткА +2024 +34 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Д@ШуткА +2024 +34 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
SSS112 +3929 -69 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Mmdms +1807 -1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1727 +1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Классика +3528 -69 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Д@ШуткА +2024 +34 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
Классика +3528 -69 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Ринуся +1071 +44 ура есть отвесик» +16
+12
Солнышко57 +262 +30 24.06.2024» +2
+6
KissЮлик +5279 +34 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Аленька26 +6192 +1 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Винга +501 -54 25.06.2024» +4
+6
Аленька26 +6192 +1 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
liliya26 +1676 +1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Шмидт +4829 -81 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1727 +1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
KissЮлик +5279 +34 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Бусинка Кэт +1002 +34 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Olgadobro +506 -70 25.06.2024» +9
+10
Бусинка Кэт +1002 +34 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
SSS112 +3929 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Классика +3528 -69 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Ш@хиризада +1378 -69 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
SSS112 +3929 -69 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
liliya26 +1676 +1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
SSS112 +3929 -69 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Эйва Шекер +2136 -55 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
KissЮлик +5279 +34 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
РезультатЕже +1499 -1 прикол вчера был.» +3
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1727 +1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Traicy +66 +1 25.06.2024» +1
Солнышко57 +262 +30 25.06.2024» +2
+5
freyaa +46 +1 25.06.2024» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
KissЮлик +5279 +34 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Шмидт +4829 -81 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
тема содержит фото что скажете? » 33
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
в чем смысл вашей жизни? » 20
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»