с новым мужчиной была 2 раза в ресторане, он» +19
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874637
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра -2 16.05.21 ЗАПИСАЛИ СЕГОДНЯ ВИДЕО
9 22 5 спортивные занятия 30м рацион 174 процедуры 8% 1
описание   +3
Записали сегодня видео для канала Ванькиного по дзюдо, показал разные сальто которые он умеет делать. Снимали рядом с секретной воинской частью, которая мониторит космические обстановки. На фото видна она. Получилось эффектно. По весу пока что ничего нового, топчусь на месте.
рацион   +3
вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 86.55 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 32

жир: 29.85 кг
вода: 31.94 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая ...
сожгла: 558 ккал., сожгла за счет жиров: 269 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: -1, итог: -25.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 0, неделя: 630, месяц: 3410
дневники сутки: +1, неделя: +22, месяц: +111, итог: +59
баллы сутки: +2, неделя: +366, месяц: +1667
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 9, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +2, аквариум: +12.15% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, иконки участнице: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 9 -2, баллы участницы: 1667

вес 84.8 кг съела 185 к сожгла 991 к баллы 1667
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 40, изм. веса: 0.6 кг
                                         
84.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +16498» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 177»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
20 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 21 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.8
2. Классика Жанра-0.8
3. Эйва Шекер-0.2
4. Шмидт0
5. Электробабайк@0
6. Катрин4360
ник кг
7. Лисёночек 680
8. Совушка ДВ0
9. Мисисс Дарси0
10. Д@ШуткА0
11. Лиска_Кискина0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +29
статистика просмотры: +24
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Катрин436 +757 -1 выпускной. ничего не пишу, ничего не надо, спать хочется. диет сегодня» +2
+10
President +2880 +1 еле встала сегодня утром» +4
+29



Mirlona +1 19.06.2021» +1
+5

Шмидт сейчас на сайте +2837 -2 совсем я с этими днями рождения раслабилась - ем, что попало, на весы» +4
+13



Шмидт сейчас на сайте +2837 -2 знаете, какие растения были “одомашнены“ человеком в числе первых? пшеница,» +2
+15



***Грешница* +172 +1 и так, вчера и отработала и еще находила 14 тыс шагов, стопы горят сегодня,» +3
+7



Классика +1667 -2 задача на ближайшую неделю» +1
+8



Лиска_Кискин +2327 +2 19.06.2021 творог на завтрак!» +2
+2



Классика +1667 -2 реально работы много устаю» +2
+16



Krispi +392 +92 кто смотрел фильм круэла, поделитесь)»молчаливое +4
+15



BSv +1284 +1 18.06.2021 бегаю c документами»улыбчивое +4
+7


Шмидт сейчас на сайте +2837 -2 ретинол защищает кожу от фотостарения, востанавливает кожные защитные» +2
+14



Sveto4ek17 +105 +80 всем хорошего настроения!» +1
+10
Modystka +1348 +2 не так много и ушло после рыбки с кефиром,мой привес. так что пришлось» +11
+25



Шмидт сейчас на сайте +2837 -2 сегодня в планах съездить в китайский магазинчик, а потом посвятить время» +2
+13



Roberta +135 -2 всего 10 грам отвесило, как-то медлено совсем худею.» +1
+15




liliya26 +850 -1 18.06.2021 всем хорошего дня» +8
+14




Истина +189 -98 у родителей часто разнятся взгляды на воспитание детей.мама ругала дочку» +1
+6

Классика +1667 -2 каждый день дождь идёт у нас, надоел просто до невозможности» +1
+7



-Мася- +1048 -98 18.06.2021 июнь стал месяцем шопинга» +1
+14



Лиска_Кискин +2327 +2 18.06.2021 думаю про завтра!»задумчивое +5
+5


Лисёночек 68 +1011 +80 всем привет.теперь у нас началась жара и духота.сегодня буду объедаться» +2
+10



Bogema146 +21 +80 собянин вчера заявил, что москва близка к ведению боле жёских ограничений» +2
+1
Лисёночек 68 +1011 +80 сегодня думаю чем заняться, вроде все дела по дому сделаны, наверное повышиваю.» +2
+12


Алла сейчас на сайте куриная печень под шубкой 18.06.2021» +1
+5
Modystka +1348 +2 муж снова припер пирожки, бананы, клубнику. я его придушу» +12
+23


Шмидт сейчас на сайте +2837 -2 если вы худете правильно, на здоровых и полезных продуктах, с достаточным» +15
+25



Xозяйк@ +528 +1 вот и на даче мы.нет слов) это просто другой мир, вне цивилизаци)жарко,» +2
+5
Самая +3510 +2 всем приветы! спалось хорошо прошлой ночью, но мало. вечером не могла» +6
+27



Лиска_Кискин +2327 +2 19.06.2021 50 день!» +12
+13



maxa78 +376 надеюсь не отложится» +2
+9
Шмидт сейчас на сайте +2837 -2 «ни один гражданин не должен быть настолько богат, чтобы быть в состояни» +4
+15



Modystka +1348 +2 приехала моя племяница с двумя маленькими детьми. я уже и забыла,сколько» +9
+15


katya_zlaya_ 3 день. упорство или упрямство, вот в чем вопрос. и где грань?утром» +7
+5
Krispi +392 +92 19.06.2021 едем на дачу!»улыбчивое +2
+8



РезультатЕже +260 +80 решила устроить себе суточное голодание» +1
+8

Березка77 +80 открыла купальный сезон. вода еще прохладная. но народ купается. стройнеть» +5
+15
Классика +1667 -2 наконец-то муж завтра и в воскресенье дома» +1
+7



Классика +1667 -2 была сегодня съемка интересная» +2
+14



***Грешница* +172 +1 перекус» +1
+7

Elle Nina +307 +92 всем привет и хороших выходных тем, у кого выходные!вчера вечером на работе» +6
+16



Xозяйк@ +528 +1 впервые сегодня окрошечку с кефиром попробовала.все таки кефир продукт» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2113 +1 привет всем не знаю почему, но сегодня привесило немного( очень радует,» +21
+33



KissЮлик сейчас на сайте +3321 -4 сегодня я себя как-то не очень хорошо чувствую и не могу понять от чего» +4
+23



Anakonda35 +291 +1 грудное вскармливание помогает сохранить стройность на десятилетия впередженщины,» +1
+9



Лена475 +57 +92 бегинер шред 1-9» +2
+6

KissЮлик сейчас на сайте +3321 -4 уже еду на работу я. прям жарко у нас сегодня с утра и даже душно. на» +2
+23



Малина-Худей +250 +1 21й день» +6
+9
Лена475 +57 +92 бегинер шред 1-8» +2
+14

Березка77 +80 давно меня не было, решила вернуться. кое-что изменилось в моей жизни.» +6
+15
Стройняшка Т +125 18.06.2021» +1
+6


««       топ темы       »»       новые темы»
что думаете по поводу стажировки 3-4 недели? оплатят потом, на честном слове » 11
можно ли жить без уверенности в себе? для чего она нужна? уверенность - это » 14
тема содержит фото в маникюрные салоны не хожу, себе дороже! купила лак, хватает на неделю носки. » 41
мечта - жить с котом и чтобы деньги падали с неба в больших количествах! жаль, » 19
решила пройти 500 тысяч шагов за лето! думала миллион, но с моим сидячим образом » 46
хочется просто расслабиться. порекомендуйте мелодраму качественную или криминальный » 10
думал, ты уже присмотрелась! использует фразы, будто я его девушка! 3 раза » 10
почему для одних я красивая, а для других нет? хотела бы нравиться всем! как » 20
кто живет у моря, редко ходит на пляж! я бы там каждый выходной проводила, » 13
почему нельзя делать все нормально? чтобы дороги были удобные для людей и здания » 59
приезжал в мой город, но отказался меня видеть! дурачка включил, когда ему » 51
гадости маме парня про меня говорила! а после моего обвинения, обзывала! ее » 9
тема содержит фото как вам такой фасон брюк? актуален ли? с таким топом вместе можно сочетать? » 9
тема содержит фото оцените внешность! сделала ринопластику. » 31
мою страницу вк взламывали 15 раз! так устала от этого. у кого были такие проблемы? » 17
тема содержит фото как вам парень по внешности? » 24
проиграл большую сумму и заложил авто! мы по уши в долгах, я беременная. родственники » 39
ругаете ли вы себя за свои ошибки? или относитесь легко к этому, не зацикливаясь? » 21
как часто у вас нет сил после работы? что вы тогда делаете? отдыхаете или » 18
тема содержит фото как вам актер внешне? » 12
сколько достаточно зарабатывать в месяц одинокой девушке для комфортной жизни? » 36
поднялась по лестнице, опять испугалась собеседования, началась паника и ушла » 31
в свидетельстве о рождении у человека нет сведений о матери, но есть запись » 8
сёстры, братья завидуют более красивым? что чувствуют сёстры супермоделей? » 24
он счастливо женат, а меня пожирает ощущение одиночества и ненужности, кто-то » 98
есть ли какие-то способы поспособствовать тому, чтобы человек поверил в себя » 3
у него там более интересное свидание! сказал бы сразу, а не изворачивался так » 51
как надо делать, чтобы беременной дали больничный? с женскими болезнями к гинекологу, » 7
у кого хулиганит кишечник в эти дни? » 11
как только у вас появился видеомагнитофон, что смотрели? подскажите старенькие » 28
кто имеет больший вес: главный бухгалтер или главный экономист? » 44
что такое сексуальная энергия? как вы это понимаете? у вас это есть? » 10
мужчины любят только в сексуальном плане, а романтические чувства - это только » 20
поздравляю! и пропал на полдня. потом появился и общался так, будто никакого » 18
чувствую себя дрянью! выходила злющая с собеседования, а парень на костылях » 7
стыдно, что моя жизнь такая! только начала привыкать к нему, а он меня кинул! » 25
ты не имеешь права их осуждать! ты помешана на мнении чужих! мне важно не выглядеть » 11
как проходит ваш типичный день на пятидневке? как проходит типичный вечер? » 8
заявил что едет со мной вместе и я обязательно должна с ним познакомиться! » 10
вышла за него замуж. бмв оказалась старой и не его! стала покупать себе больше » 11
тема содержит фото сомневаюсь, выложить ли такую фотку. а как вам? » 24
бывший уехал из нашего маленького города! как-то грустно стало. видела его » 8
тема содержит фото как вам летний вариант для прогулки? идёт? или слишком всё открыто? » 71
три года пытаемся забеременеть, безрезультатно. врачи ничего не говорят. удалось » 5
на 16-17 недели вам говорили верный пол ребенка? или это очень рано для точности? » 18
мне изменил парень! очень больно. что делать? как пережить? и самое обидное, » 16
спросил про мою работу, машину. я отшутилась и он стал спрашивать дальше меня. » 10
каких людей уважают, а каких нет? как себя надо ставить в коллективе, чтобы » 7
если человек экономит на продуктах в супермаркете, покупает по акции, он бедный? » 43
как бы вы назвали сына? какие мужские имена вам нравятся? » 43
ловила его как то на переписке с девушкой, создала страничку и написала ему » 13
было ощущение, что ничего не добились в своей жизни? не заработали много денег, » 42
тема содержит фото у кого такой смартфон? как вам? хотели бы такой? » 25
обозвали на всю голову больной, ярлык повесили, сказали что я несу бред! мама » 10
с бывшим не виделись 6 месяцев. хранит все мои сообщения. почему не удаляет? » 18
вы завидуете людям? как справляетесь с завистью? завидую успешным, здоровым, » 45
начал посылать меня и случилась жаркая близость! как идиотка думала, что помирились, » 26
я замужем за котом! играем, я его качаю, спим рядышком, хрюкаем. не хочу знакомиться » 32
есть ли у вас любимые маски, бальзамы для волос, которые действительно питают » 7
у собаки пиометра, ей 14 лет, наркоз делать в таком возрасте нельзя, опасно, » 7
я уже красилась и хочу через месяц краску нанести не только на отросшие корни, »
тема содержит фото часто кушаете сосиски или колбасу? » 36
мне главное, чтобы ребёнок был здоров. важно, чтобы узист был профи. слышала, » 30
если мужик не захочет, не уйдет - хоть голой перед ним бегай! у кого отношения » 191
что можно подарить хорошему репетитору мужчине на др? у нас можно сказать уже » 5
звонит в бешенстве в домофон, забрал ключи, мой телефон, послал меня и уехал! » 30
сделали прививку от бешенства. с собой дали две ампулы и сказали приехать строго » 11
чтобы встретить хорошего парня, перед этим нужно обжечься? уже так надоели » 26
верите ли вы в силу мысли, карты желаний? бывали ли у вас случаи, что подумаете » 25
нужна ли джинсовка, если есть кожаная курточка? джинсовку с джинсами не могу » 59
тема содержит фото нравится ли какое-нибудь фото из этих? » 21
парень разозлился, что я мою ванную для чужого мужика! мама попросила помыть » 11
чувствую себя одиноко. знаю, что если что, на помощь звать некого! вчера стало » 13
как меня нашёл? ответил и пока молчит. ничего не спрашивает. он скромничает » 3
парень пригласил на шашлыки и сказал, что с меня продукты. как-то я не привыкла » 128
вы когда-нибудь мстили своим начальникам после увольнения? может в соцсетях » 34
куда лучше поступить? главное, чтобы работа нравилась и хорошую прибыль приносила, » 12
ты невинна? я написала, что у меня не было серьезных отношений. удалил из друзей. » 55
стоит ли брать коляску 3 в 1 или проще отдельно автокресло, а коляску 2 в 1? » 17
делал для меня романтический ужин, теперь я хочу. вино я уже купила, а что » 34
замучилась уже! остаётся только босиком ходить! проблема с пальцами: обувь » 10
что такое конъюктура? в каком контексте используется это слово? нужен синоним. » 8
любите кабачки и цукини? в каком виде больше всего нравятся? » 62
многие люди ходят больные на работу и не одевают маску! кашляют и без масок, » 20
психотерапевт прописал транквилизаторы. подскажите, они влияют на аппетит и » 14
задержка третий день, живот тянет, но тест отрицательный. цикл всегда был как » 20
тема содержит фото хочу приобрести такое платье, как вам? » 20
тема содержит фото помогите выбрать фото! какое лучше? » 17
все насти - стервы, сергеи умеют работать руками, татьяны любят командовать, » 20
тема содержит фото как вам актер внешне? » 3
почему так много песен именно о любви? есть конечно песни о дружбе, родине, » 10
тема содержит фото оцените зубы. похожи на виниры? » 14
до скольки лет прожила ваша кошка, кот? » 29
мудрая жена прощает измены и сохраняет брак? согласны с этим? » 53
работы нет, зарплаты нет, идти некуда! поддерживаете таких или считаете лентяями » 21
вышла из ванной, а отчим сказал, чтобы я прикрыла сиськи! его сын хотел сделать » 21
продают ли юппи? надо что-то такого плана в порошке, чтобы тяжело не нести. » 32
тема содержит фото будто унитаз во рту! а вам нравятся такие белоснежные зубы? выглядят жутко » 30
мы должны вложиться в 3500 рублей! и весь вечер упрекал, что он полдня выбирал » 50
что у итальянцев означает дон при обращении к человеку? и еще везде обращаются: » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»