всегда плачу за подругу в кафе и ресторанах, и я» +15
что вы делаете, когда кто-то третий вмешивается в» ?
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874593
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра 15.05.21 СЕГОДНЯ МОЯ ЗАДАЧА НА СЕГОДНЯ ЭТО ДАЧА
 9 17 45 1 1 спортивные занятия 30м рацион 478 процедуры 26%
описание   +6
Сегодня моя задача на сегодня это дача, там много работы и сегодня мы будем целый день там. Хочу на клубнике порядки сделать, потому что она цветёт уже.
рацион   +6
завтрак: ессентуки- 100.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сахар(ГИ:60)- 50.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
есть разгрузочный день: Своя диета (9 ч» ГИ: 60»
спорт   +6
вес: 86.10 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 32

жир: 29.4 кг
вода: 31.68 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 407 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +6
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.6, месяц: -0.2, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 0, неделя: 560, месяц: 3590
дневники сутки: +4, неделя: +21, месяц: +113, итог: +45
баллы сутки: +2, неделя: +335, месяц: +1302
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 6, месяц: 5
активность автора за сутки   +6
на дуэли, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 10, баллы участницы: 1302

вес 85.6 кг съела 881 к сожгла 2609 к баллы 1302
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 45, изм. веса: 1.4 кг
                                         
85.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +13628» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 12»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 17 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +27
голоса: +45
читают +1: совушка дв

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sveta Hus +35 2 день рис» +2
+5
oxyd +64 потихоньку выздоравливаю и вхожу в очень агресивны ритм жизни :)» +34
+24


lenok909 вера еть, остались бы силы» +1
+1

SSS112 +2622 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»умиротворенное +9
+20



главная цель +758 вернулись домой мы очень вовремя. когда собирались, находили синие тучи.» +3
+21


Жиротучка +211 вес пока держится» +2
+18



oxyd +64 очередной выходной в понедельник - как-то их много в этом году» +4
+18



Д@ШуткА +1301 сварила вчера 10 литров варенья из черешни красной, надо будет ещё из» +2
+13



Самая +2772 всем приветики! спала сегодня прям как убитая. вчера успела сделать всё,» +6
+23



Krispi +320 я сегодня иду в кино! мамский выходной)»радостное +3
+8



Тили +357 14 июня, понедельник. (4:57)»хорошее +3
+4



SSS112 +2622 4. доброго времени суток всем присутствующим! смотрим с папой футбол,»умиротворенное +8
+13



KissЮлик +2547 с моей маленькой кошкой не соскучишься. вчера она застряла в трубах в» +11
+26



Тили +357 15 июня, вторник. (4:4)»хорошее +12
+9




KissЮлик +2547 всем доброе утро!хорошо, что сегодня еще один выходной и можно раслабиться.» +4
+13



Victoria_88 +919 14. 06. 2021 ночь» +9
+26



Классика +1302 пока хорошие заказы, надо работать» +9
+19



Д@ШуткА +1301 сегодня предпочтительно не одалживать ни деньги» +1
+13



Малина-Худей +215 17й день» +5
+12

Ринуся +109 правильное питание - теперь образ жизни :)» +3
+12



SSS112 +2622 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я уже на даче, думаю»умиротворенное +11
+18



Д@ШуткА +1301 удача сопутствует вашим начинаниям» +1
+18



Совушка ДВ +1422 хорошей погоды, не только на улице, но и в душе!» +9
+21



Самая +2772 решила я пока питаться без диет, простая домашня еда. на завтрак приготовила» +19
+35



KissЮлик +2547 вчера ко мне так и не смогла моя яна приехать ногти сделать и надеюсь,» +4
+16



Mmdms +932 пойду окрошку мутить. завтра арбайтен уже. как всегда быстро выхи просвистели.» +13
+8


Xозяйк@ +392 домашний уют.хорошо, даже просто ничего не делать. лежим тюленимся.после» +10
+8
Xозяйк@ +392 пять минут на одного. омс и посещение ортопеда травматолога»игривое +2
+5
Совушка ДВ +1422 14.6.2021» +7
+24

Электробабай сейчас на сайте +1466 спокойной ночи, галчата» +1
+17



Д@ШуткА +1301 сегодня рекомендуется спокойно заниматься своими обычными делами.» +1
+10



KissЮлик +2547 сегодня хочу попробовать сделать себе эпиляцию воском. обычно я делаю» +4
+16



Кисюня83 +139 что-то пошло не так). купила вчера умные весы наконец. и блин, на них» +1
+6
***Грешница* +89 +1 пришла наконец идея ко мне, как я пару дней буду разгружаться, чтобы не» +5
+13
katya_zlaya_ 28 день.» +3
+3
Хома1 +10 ну чтож, застолья в честь моего увольнения налицо, так сказать. но все» +2
+1
Modystka +1049 вечер. занята до чезртиков» +2
+11



Лиска_Кискин +1790 14.06.2021 45 день кето!» +15
+24


Svetlanкa +1623 привет всем наконец-то хорошая погода сегодня+26, солнышко, лёгкий» +35
+32




maxa78 +320 ела много, вносить не буду» +2
+8

Д@ШуткА +1301 шестой день луного цикла:» +1
+12



Лисёночек 68 +833 всем доброго утра.сегодня у меня по плану уборка стирка. сегодня не выспалась» +3
+12

главная цель +758 уехали к сестре на дачу,на природе хорошо. но на нас двоих пять детей» +2
+18


Шмидт +2255 сегодня с утра уже поплескалась в ване с солью и пеной. пеню взяла с» +22
+32



Лисёночек 68 +833 сегодня я немного поспала, да еще и на улице ливень с грозой был и градом,» +2
+12


liliya26 +589 14.06.2021 рабочая неделя» +16
+18



Svetlanкa +1623 привет всем! сегодня утром встали рано, чтоб съездить по делам. сначала» +43
+33



iizika судак отменился. в пятницу вечером сходили в ресторан грузинской кухни» +5
+9
-Мася- +836 заказала 2 вида патчей» +1
+16



Лиска_Кискин +1790 14.06.2021 приехали с больницы!» +13
+15


Xозяйк@ +392 добрый вечер! хождение по мукам, надоело. наверное анастезию пора принимать).ищу» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
решила пройти 500 тысяч шагов за лето! думала миллион, но с моим сидячим образом » 46
бывший уехал из нашего маленького города! как-то грустно стало. видела его » 8
есть ли у вас любимые маски, бальзамы для волос, которые действительно питают » 7
почему так много песен именно о любви? есть конечно песни о дружбе, родине, » 10
звонит в бешенстве в домофон, забрал ключи, мой телефон, послал меня и уехал! » 30
продают ли юппи? надо что-то такого плана в порошке, чтобы тяжело не нести. » 32
тема содержит фото как вам актер внешне? » 3
мудрая жена прощает измены и сохраняет брак? согласны с этим? » 53
мою страницу вк взламывали 15 раз! так устала от этого. у кого были такие проблемы? » 17
до скольки лет прожила ваша кошка, кот? » 29
проиграл большую сумму и заложил авто! мы по уши в долгах, я беременная. родственники » 39
приезжал в мой город, но отказался меня видеть! дурачка включил, когда ему » 51
как надо делать, чтобы беременной дали больничный? с женскими болезнями к гинекологу, » 7
мужчины любят только в сексуальном плане, а романтические чувства - это только » 20
тема содержит фото помогите выбрать фото! какое лучше? » 17
ты невинна? я написала, что у меня не было серьезных отношений. удалил из друзей. » 55
у кого хулиганит кишечник в эти дни? » 11
ловила его как то на переписке с девушкой, создала страничку и написала ему » 13
что думаете по поводу стажировки 3-4 недели? оплатят потом, на честном слове » 11
как проходит ваш типичный день на пятидневке? как проходит типичный вечер? » 8
поздравляю! и пропал на полдня. потом появился и общался так, будто никакого » 18
что у итальянцев означает дон при обращении к человеку? и еще везде обращаются: » 11
я уже красилась и хочу через месяц краску нанести не только на отросшие корни, »
замучилась уже! остаётся только босиком ходить! проблема с пальцами: обувь » 10
сделали прививку от бешенства. с собой дали две ампулы и сказали приехать строго » 11
начал посылать меня и случилась жаркая близость! как идиотка думала, что помирились, » 26
тема содержит фото как вам парень по внешности? » 24
ругаете ли вы себя за свои ошибки? или относитесь легко к этому, не зацикливаясь? » 21
мне изменил парень! очень больно. что делать? как пережить? и самое обидное, » 16
хочется просто расслабиться. порекомендуйте мелодраму качественную или криминальный » 10
спросил про мою работу, машину. я отшутилась и он стал спрашивать дальше меня. » 10
было ощущение, что ничего не добились в своей жизни? не заработали много денег, » 42
тема содержит фото заказала два платья примерно одинакового фасона. какое лучше смотрится? оставить » 30
каких людей уважают, а каких нет? как себя надо ставить в коллективе, чтобы » 7
с 7 лет воспитывалась в детдоме! мама была уважаемым человеком и только я одна » 15
тема содержит фото страшно все делать! кто делал несколько пластических операций сразу? как перенесли? » 61
думал, ты уже присмотрелась! использует фразы, будто я его девушка! 3 раза » 10
тема содержит фото нравится ли какое-нибудь фото из этих? » 21
упахиваются на огороде и потом жалуются, что им тяжело! лук, морковь, картошка » 23
у собаки пиометра, ей 14 лет, наркоз делать в таком возрасте нельзя, опасно, » 7
что такое конъюктура? в каком контексте используется это слово? нужен синоним. » 8
заявил что едет со мной вместе и я обязательно должна с ним познакомиться! » 10
многие люди ходят больные на работу и не одевают маску! кашляют и без масок, » 20
чувствую себя дрянью! выходила злющая с собеседования, а парень на костылях » 7
на 16-17 недели вам говорили верный пол ребенка? или это очень рано для точности? » 18
тема содержит фото будто унитаз во рту! а вам нравятся такие белоснежные зубы? выглядят жутко » 30
тема содержит фото оцените зубы. похожи на виниры? » 14
есть ли какие-то способы поспособствовать тому, чтобы человек поверил в себя » 3
вы когда-нибудь мстили своим начальникам после увольнения? может в соцсетях » 34
он счастливо женат, а меня пожирает ощущение одиночества и ненужности, кто-то » 98
почему для одних я красивая, а для других нет? хотела бы нравиться всем! как » 20
рассказывает о другой, какая она умная, а обо мне так не говорил! я быстро » 31
что такое сексуальная энергия? как вы это понимаете? у вас это есть? » 10
верите ли вы в силу мысли, карты желаний? бывали ли у вас случаи, что подумаете » 25
парень пригласил на шашлыки и сказал, что с меня продукты. как-то я не привыкла » 128
тема содержит фото сомневаюсь, выложить ли такую фотку. а как вам? » 24
у него там более интересное свидание! сказал бы сразу, а не изворачивался так » 51
мечта - жить с котом и чтобы деньги падали с неба в больших количествах! жаль, » 19
как меня нашёл? ответил и пока молчит. ничего не спрашивает. он скромничает » 3
психотерапевт прописал транквилизаторы. подскажите, они влияют на аппетит и » 14
вышла за него замуж. бмв оказалась старой и не его! стала покупать себе больше » 11
куда лучше поступить? главное, чтобы работа нравилась и хорошую прибыль приносила, » 12
кто имеет больший вес: главный бухгалтер или главный экономист? » 44
вышла из ванной, а отчим сказал, чтобы я прикрыла сиськи! его сын хотел сделать » 21
как часто у вас нет сил после работы? что вы тогда делаете? отдыхаете или » 18
почему нельзя делать все нормально? чтобы дороги были удобные для людей и здания » 59
обозвали на всю голову больной, ярлык повесили, сказали что я несу бред! мама » 10
тема содержит фото летом 37 лет! не нравятся возрастные изменения, хочу быть молодой! морщины » 36
вы завидуете людям? как справляетесь с завистью? завидую успешным, здоровым, » 45
делал для меня романтический ужин, теперь я хочу. вино я уже купила, а что » 34
ты не имеешь права их осуждать! ты помешана на мнении чужих! мне важно не выглядеть » 11
чувствую себя одиноко. знаю, что если что, на помощь звать некого! вчера стало » 13
тема содержит фото как вам летний вариант для прогулки? идёт? или слишком всё открыто? » 71
тема содержит фото в маникюрные салоны не хожу, себе дороже! купила лак, хватает на неделю носки. » 41
мы должны вложиться в 3500 рублей! и весь вечер упрекал, что он полдня выбирал » 50
гадости маме парня про меня говорила! а после моего обвинения, обзывала! ее » 9
я замужем за котом! играем, я его качаю, спим рядышком, хрюкаем. не хочу знакомиться » 32
тема содержит фото оцените внешность! сделала ринопластику. » 31
если мужик не захочет, не уйдет - хоть голой перед ним бегай! у кого отношения » 191
сёстры, братья завидуют более красивым? что чувствуют сёстры супермоделей? » 24
чтобы встретить хорошего парня, перед этим нужно обжечься? уже так надоели » 26
в чем отличие поведения психопата от человека, у которого дурной характер? » 24
если человек экономит на продуктах в супермаркете, покупает по акции, он бедный? » 43
мне главное, чтобы ребёнок был здоров. важно, чтобы узист был профи. слышала, » 30
тема содержит фото у кого такой смартфон? как вам? хотели бы такой? » 25
с бывшим не виделись 6 месяцев. хранит все мои сообщения. почему не удаляет? » 18
как бы вы назвали сына? какие мужские имена вам нравятся? » 43
любите кабачки и цукини? в каком виде больше всего нравятся? » 62
стыдно, что моя жизнь такая! только начала привыкать к нему, а он меня кинул! » 25
парень разозлился, что я мою ванную для чужого мужика! мама попросила помыть » 11
три года пытаемся забеременеть, безрезультатно. врачи ничего не говорят. удалось » 5
в свидетельстве о рождении у человека нет сведений о матери, но есть запись » 8
работы нет, зарплаты нет, идти некуда! поддерживаете таких или считаете лентяями » 21
не могу вернуться в скрытый чат в вайбере и в поддержку никак не написать! »
нужна ли джинсовка, если есть кожаная курточка? джинсовку с джинсами не могу » 59
стоит ли брать коляску 3 в 1 или проще отдельно автокресло, а коляску 2 в 1? » 17
задержка третий день, живот тянет, но тест отрицательный. цикл всегда был как » 20
поднялась по лестнице, опять испугалась собеседования, началась паника и ушла » 31
можно ли жить без уверенности в себе? для чего она нужна? уверенность - это » 14
что можно подарить хорошему репетитору мужчине на др? у нас можно сказать уже » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»