КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 15.05.21 ГРАНАТ.    +2
описание   +2
В гранате содержится множество витаминов и минералов, необходимых для красоты кожи. Кроме того, он стимулирует выработку эластина и коллагена. Эти вещества нужны для плотности и гибкости кожи.
рацион   +1
завтрак: сыр российский- 27.00 гр, масло топленое- 4.00 гр, яйцо- 72.00 гр, соль- 1.00 гр, геркулес- 8.00 гр, йогурт 6%- 130.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр,
обед: яйцо- 50.00 гр, курица без кожи- 100.00 гр Завтрак: Овсянноблин с сыром, йогурт домашний, кофе с молоком. Обед: Бульон из курицы, кусочек курицы и яйцо. Перекус 1- Яблоко.
разгрузочные дни»
ГИ: 26» ИН: 106%»
спорт   +2
вес: 109.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.3 кг
вода: 45.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 129.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 129.00 см.
Обязательная утренняя зарядка.
процедуры   +2
-: уход за собой маска для лица ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +23
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3909 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
Ш@хиризада +856 -47 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
OLIVOCHKA))) +977 -47 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +23
+13
OченьBезучая +534 -47 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +12
+10
Соня 89 +848 +50 18.06.2024» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
Прометей +966 +51 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» +1
+10
Аленька26 +3909 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
SSS112 +2698 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
Стройная +970 -43 17.06.2024» +3
+4
Прометей +966 +51 18.06.2024» +1
+1
Mmdms +1188 +51 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +34
Стройная +970 -43 17.06.2024» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
РезультатЕже +1009 отправила» +1
+5
Соня 89 +848 +50 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
Аленька26 +3909 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
KissЮлик +3534 +51 всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» +18
+11
OLIVOCHKA))) +977 -47 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
Прометей +966 +51 18.06.2024» +1
+1
Стройная +970 -43 17.06.2024» +3
+4
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +10
+7
Соня 89 +848 +50 17.06.2024» +2
+4
Прометей +966 +51 17.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +977 -47 все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» +4
+4
Солнышко57 +85 +47 17.06.2024» +3
+4
новая_я_) +918 -47 с началом недельки» +5
+6
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
ЯРыба@ +1199 -40 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
Аленька26 +3909 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
liliya26 +1111 +2 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +10
+9
liliya26 +1111 +2 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
юка1986 17.06.2024» +2
Стройная +970 -43 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
VikkI_boom +624 -47 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
SSS112 +2698 -1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +11
+7
ЯРыба@ +1199 -40 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +17
+12
Соня 89 +848 +50 17.06.2024» +2
+4
Стройная +970 -43 17.06.2024» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +22
+16
Соня 89 +848 +50 17.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3534 +51 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9
Соня 89 +848 +50 17.06.2024» +2
+4
SSS112 +2698 -1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +9
+4
OченьBезучая +534 -47 хочется чего-то вкусненького.» +10
Глаша64 +346 +51 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +6
+4
Классика +2417 -1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +9
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам образ? » 43
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
тема содержит фото доброе утречко » 10
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»