ему 24, а мне 33. он не верил. показала паспорт,» +42
если вы свободная девушка, познакомились бы на» +4
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874577
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра -6 14.05.21 ОТВЕС МИЗЕРНЫЙ У МЕНЯ ВСЕГО 150 ГРАММ,
14 47 16 32 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 763 процедуры 17% 9
описание   +6
Отвес мизерный у меня всего 150 грамм, как говориться курам на смех. не серьёзно всё это с моей стороны, организм жадный до отдачи веса, привесило прилично, а теперь не хочет отвесикми радовать, нет, он как бы радует, но слишком маленькие.
рацион   +7
геркулес- 30.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, ессентуки- 200.00 гр, вода- 300.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
есть разгрузочный день: меньше жрать (1» ГИ: 60»
спорт   +7
вес: 86.10 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 32

жир: 29.4 кг
вода: 31.68 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 407 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +7
бассейн, ванночка для ног, акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.15, месяц: -3.1, итог: -27
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 30, неделя: 620, месяц: 3855
дневники сутки: +1, неделя: +20, месяц: +121, итог: +38
баллы сутки: +38, неделя: +374, месяц: +1104
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 9, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +7
процент доверия: +5, голоса за дневники участницы: +52, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +16.82% , на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, иконки участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, пожелания получены: +7, место в рейтинге участниц: 10 -6, баллы участницы: 1104

вес 83 кг съела 160 к сожгла 411 к баллы 1104
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 47, изм. веса: -1.2 кг
                                         
83 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +11600» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 572»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
13 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 14 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт1017
2. Лиска_Кискина800
3. Совушка ДВ682
4. Д@ШуткА672
5. Электробабайк@671
6. Классика Жанра601
ник баллы
7. Эйва Шекер547
8. Мисисс Дарси489
9. Лисёночек 68369
10. Катрин436277
11. tatyanakoroleva190
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +68
статистика просмотры: +45
голоса: +47
читают +16: buongiorno, мисисс дарси, roberta karlos, д@шутка, лиска_кискина, questy, совушка дв, эйва шекер, бусинка кэт, катрин436, типа фея), планет@, @butterfly@, аля91, bsv, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +774 +2 не успели оглянуться, как подоспела пятница. я желаю вам девочки, как» +2
+18



Oikea +74 +64 несколько гирек в виде обязательств я вчера с себя сняла (доделала подарок,» +24
+13
Xозяйк@ +301 +65 доброе утро, девочки!у нас не жарко, солнечно и очень комфортно. не лето» +3
+2
Классика +1104 -6 фотосесия в маковом поле.» +7
+23



katya_zlaya_ 23 день.» +8
+3
Шмидт +1903 +1 дарите друг другу счастье! не болейте! подерживайте друг друга! мне без» +9
+23



BSv +879 +1 10.06.2021 немного подвинулись см»нежное +16
+26



Лисёночек 68 +702 +64 кто хочет посмотреть какой фотоальбом у меня получился, заходите.в общем» +10
+13


ГлаvнаЯ -2 10.06.2021» +1
+13


Мисисс Дарси +774 +2 я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не» +2
+14



Лиска_Кискин +1531 +1 сегодня на обед у меня омлет с грибами,сыр,масло и кофенаверное сливки» +14
+15


Планет@ +81 +8 утром зарядка, тонизирует и настраивает на нужный лад.» +2
+9



Мисисс Дарси +774 +2 летом волосы очень быстро становятся жирными. не стоит пытаться сражаться» +1
+7



Лена475 -1 бегинер шред 1-4» +1
+17

Хома1 -203 10.06.2021» +5
+7
KissЮлик +2094 +1 всем еще раз приветик! сегодня я нарушаю и жру вредности. в обед сожрала» +10
+30



Самая +2337 +1 сегодня у меня 4-й день диеты маги яичной. всё идёт хорошо, всё нравится,» +14
+41




KissЮлик +2094 +1 и вобще я вчера была такой лентяйкой или видимо у меня была слабость» +1
+15



Тили +313 -1 10 июня, четверг. (5:54)»хорошее +12
+18



невеста уже 4-ый день нет отвеса, что-то пошло не так(.»нежное +17
+6
Victoria_88 +668 +1 10.06.2021» +1
+5
Лиска_Кискин +1531 +1 10.06.2021 созрело решение!» +47
+38


Beautiful30 +166 +1 28 день кето»нежное +11
+26

Elle Nina +166 +71 на работе» +22
+15



Мисисс Дарси +774 +2 летом, как никогда, волосы нуждаются в увлажнени. 2 раза в неделю используйте» +1
+7



РезультатЕже +140 +173 вес стоит на месте» +4
+24

Истина +127 -122 объявление в разделе “ работа“: нужны специалисты, график такой:работаем-» +5
+13

Oikea +74 +64 ну здравствуй, пятницо) такая замечательная - короткая и предотпускная» +8
+10
SSS112 +2188 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»сонное +15
+21



Senat +137 -1 я живу по принципу: завтрак-съешь сам, обед-поделись с другом, ужин -» +4
+11




Modystka +870 +1 рубашечка мужу подошла. пойду еще полажу по магазину,вчера понравились» +19
+14


Мисисс Дарси +774 +2 если вы поехали на море и у вас нет специальных средств для волос с spf,» +1
+7



BSv +879 +1 10.06.2021 съела 1 блин»улыбчивое +10
+14


Планет@ +81 +8 вчера занималась по видео что тут посоветовали 10 тысяч шагов дома, клёвая» +2
+17



Svetlanкa +1363 +1 привет всем вчера отдали первого котенка, самого ласкового, никто из оставшихся» +65
+40



Ш@хиризада +30 +70 10.06.2021» +2
+6

Sveto4ek17 +83 +64 не могу себя собрать.» +11
+17
iizika завтра что, пятница заказала на выходные мужу купить судака.соскучилась» +8
+8
главная цель +615 -1 у меня сегодня настолько разбитое состояние,что делать не хочет совершено» +4
+18



maxa78 +246 +1 вечер, а есть все еще хочется» +2
+17


Планет@ +81 +8 всем привет!» +2
+9



Малина-Худей +138 -2 14 день» +10
+12

Тили +313 -1 1 июня, пятница. (4:28)»хорошее +14
+12



BSv +879 +1 10.06.2021 привес в 20гр наконец-то ушел»сонное +6
+14


SSS112 +2188 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +27
+21



Modystka +870 +1 вот гадлство, кухоная машина сломалась. завтра надо везти в ремонт. не,» +2
+13


Svetlanкa +1363 +1 привет всем! в общем, вчера получился ленивый день. протопала» +27
+31



Рукоделкина +133 -1 мой тренер постояно опаздывает на тренировки.» +8
+17


maxa78 +246 +1 muscletech, nitro tech riped - разжег апетит» +5
+12

Modystka +870 +1 в итоге босоножки не купила, нет уже моего размера. выбрала синие и вот.» +4
+10
Лисёночек 68 +702 +64 всем доброе утро. спасибо всем кто вчера поздравлял. во вторых хочу»радостное +8
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
спросил сколько было половых партнеров! вопрос напряг и показался некорректным. » 35
необразованные пустышки! вопрос про книги ставит их в тупик » 53
здесь можно спросить с фото где купить вещь на фото? » 1
где отдохнуть в сочи на песчаном берегу? может жильё в 5-10 минутах подскажете » 4
у вас есть рядом с домом пивнушка, бар, ресторан, ночной клуб или на первом » 19
сделал предложение, а я не испытываю никаких эмоций! мог бы заранее букет купить » 22
парень хочет заняться сексом в машине. я хочу с ним нормальных отношений, а » 62
тема содержит фото что вы можете сказать про эту девушку? какой у неё характер? » 12
тема содержит фото какой это вес у модели плюс сайз? » 14
как вы моете виноград? вместе с ветками или отдельно отрываете ягоды? » 20
тема содержит фото как вам мой нюд на девушке? фильтров нет. » 57
если человек уходит от ответа и говорит не делай мне мозги, значит ему всё » 56
представители какого знака зодиака самые неприятные для вас? у меня самые неприятные » 39
поры вечно забиваются и не только на лице, но и на груди и спине. как чистить » 10
с мозгом не дружат! ребёнок - не котенок! сыпят на рану солью: время уходит! » 70
он там появляется лишь в начале и конце и только ради него идти не стоит. но » 9
тема содержит фото нормально ли, что я не хочу худеть? на данный момент вес 79 кг, комплексов » 43
тема содержит фото с каким цветом лучше? » 17
почему женщины после случайного залета говорят, что беременность запланирована » 65
возможно и правда работа такая, что нельзя планировать, но тогда зачем встречу » 19
на день рождения подарил букет из 7 роз и больше никакого подарка! я зажралась? » 74
вспылила и предложила расстаться, а он спокойно реагирует и не держит меня! » 29
какие курсы, обучение вы сейчас проходите или прошли и вам понравилось? платно » 15
иногда болят некоторые зубы при приёме пищи. в платной ничего не увидели, в » 11
человеку 37 лет, а за душой ничего нет и образования нет! пытаюсь его пинать, » 35
можно ли водителям такси, курить электронную сигарету в машине? » 9
тема содержит фото какой фирмы эти гольфы? не могу понять где их купить »
как вы относитесь к женщинам, которые живут одни, не замужем и не стремятся » 63
можете подсказать рецепт супа с копченой колбаской, типа краковской? чтобы » 24
хватит писать мне в личку про знакомства! только с будущим мужем и все! пишут » 23
каждые выходные сильно бухают, дети орут, а они орут на них, как бешеные. просила » 6
в магазинах платья и сарафаны свободных, мешковатых фасонов, смотрится несуразно, » 19
отлучила от груди и на третий день ребёнок начал заикаться. кто сталкивался » 13
гордится и хвастается тем, что легко смогла мужа обмануть и преподнести ребёнка » 28
тема содержит фото хочу купить необычный надувной матрас. какой из них выбрать? какой выглядит » 7
если в вотсапе удалить сообщение не читав, то оно у абонента так и будет висеть » 4
как познакомиться с парнем, если на работе вообще почти не пересекаемся, смены » 8
тема содержит фото он старше её на 22 года! вы верите что у них такая любовь? и что она в нём » 24
кого любят деньги? каких людей? вы проходили курсы по денежной тематике? помогли? » 9
нравится, но не хочется вступать в интимные отношения так как будущего у нас » 57
тема содержит фото носили бы такое платье в повседневной жизни? » 46
принято пить кофе и они обижаются когда я не пью! но я не люблю! что мне делать? » 22
где же нормальные парни, заинтересованные в общении и в отношениях? почему » 17
отношения с мужчиной, старше тебя более, чем на 10 лет - патология. а старше » 39
17 летняя дочь привела бомжа в дом! грязные штаны, небритый, на руке наколка » 15
об одних и тех же историях может говорить часами, а моей проблеме так и не » 8
что ответить если умничают? это типа подкол, что на все вопросы до этого были » 15
от вашей квартиры воняет? что делать, если собака писает везде? к лотку не » 49
кто работал администратором в салоне эротического массажа? стоит ли идти в » 18
увидела что есть чат и переписка с ней! зачем? она уволилась! вдруг общается » 46
что подарить в благодарность регистраторше брака? помогла с ускоренной росписью » 9
тема содержит фото как вам такой наряд? носили бы такие шорты? » 36
тема содержит фото думаю урвать на скидках! стоит ли вкладываться, чтобы тепло было мне бедной, » 12
стали бы сами писать тренеру? обычно он сам пишет, а тут пусто. спрашивать » 6
рост 152 см, а вес 52 кг. если мне 30 лет, такой вес не слишком большой? стоит » 32
кто жил в америке, как вам? где лучше? в каком штате ? » 3
тема содержит фото достойный образ? если одеться так и гулять » 48
где выбрать отдохнуть? в абхазии или в крыму? » 13
сложно глотать, но не болит. из-за этого меньше ест. горло не воспалённое. » 15
как вы находите нормальные вещи в интернет-магазине hm? я не нашла! очень маленький » 17
парень предложил поехать с ним на рок-фестиваль на две недели! это нормально? » 45
стал мне противен после его откровений! а казался таким тихим мужиком, всегда » 17
родственнички тайно таскались к нам домой и хулиганили! портили вещи. писали » 9
зачем он скрывает любовницу, если со мной несерьезно и отношения без обязательств? » 27
тема содержит фото проблемы с кожей! очень ужасно выглядит? какие процедуры надо делать? на сколько » 39
малая начала интересоваться подоконниками. какие детские замки вы используете? » 8
вы устаёте от пятидневки? хватает сил на дела по дому, семью, хобби? во сколько » 28
сегодня день винегрета! по какому рецепту его готовите? » 34
тема содержит фото кто красился такой краской? стойкая ли? может цветом другим красились, но интересна » 5
тема содержит фото сверху пупка появился бугорок. мама говорит что это грыжа и надо вырезать. » 47
без макияжа чувствую себя неполноценной, голой. как быть? как избавиться от » 18
заставила удалить фотки клавы коки из телефона, ходит за ним по пятам! прилипал » 9
какой бы график вы выбрали - на работе спать нельзя » 24
намекнула на чувства и теперь она то игнорит, то видя моё охлаждение и начинает » 6
тема содержит фото какой у вас рацион питания на каждый день? что кушаете? » 29
смотрит в упор, цокает, качает головой и проходит мимо! зачем? цокают только » 18
в прошлом году под дверью нашла кучу грязи и спихнула его вместе с ковриком » 26
тема содержит фото мой целлюлит сильно вредит привлекательности? у мужа влечение к моим ножкам » 59
80 процентов людей неадекватны, даже которые сидят здесь и указал на моё место! » 24
если мужчина говорит мне с тобой хорошо, но не влюблен, значит нет никакой » 13
тема содержит фото какая из знаменитых российских пар вам нравится больше? » 23
было у вас, что расстались, но внутренняя уверенность что воссоединитесь вновь » 17
мама не хочет чтобы я улетала! думаю будет война, не поймёт меня. что делать? » 16
мне 26 и я постоянно влюбляюсь в мальчишек! рядом с ними я себя тетей не чувствую, » 39
кто за то, что победила италия? нравится ли наша песня? кто понравился? » 24
как отстаивать себя, быть резкой и отвечать уверенно? как стать той, которой » 6
пьёт запоями, ни к чему не стремится, закладывает технику в ломбард. как с » 6
все русские мужики обычно заняты, а молдавские в моём вкусе, все они красивые » 10
общаюсь с мужчинами, но влюблённости нет. понравился тот, с кем не виделась » 2
кто пробовал подтяжку лица с помощью альтера-терапии? там и правда нет реабилитационного » 3
как рисовать идеально ровные брови? как вы научились, что вам помогло? » 8
вы меняли себя и свою жизнь полностью? что этому поспособствовало? обстоятельства, » 9
его друг шлёт мне его сториз, говорит что он с ней и не отвечает на звонки! » 32
тема содержит фото какой образ выбрать на пикник? или какой образ красивее? » 13
как не кушать много на пикниках? постоянно посиделки с друзьями с шашлыком » 20
девочка у вас тревожная, видимо что-то не так в семье, такие дети делают себе » 59
тема содержит фото нормальная форма попы? занимаюсь растяжкой. как смотрится? конечно буду ещё » 20
свадьба в середине июня. думали, обойдемся рубашкой и брюками, но теперь ему » 36
не общаюсь с отцом много лет, токсичный, уши вянут. для мамы мужики были важнее » 9
перхоть от несмываемых средств для волос! как решить проблему? поменяла средство » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»