вы можете пить из одной бутылки со знакомыми,» +29
мама тронулась! у неё не было интима в молодости и» +10
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874647
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Планет@ -1 10.05.21 ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ДНИ НА БАНАНАХ
3 3 2 спортивные занятия 27м рацион 738 процедуры 1%
описание   +1
Очистительные дни на бананах Еще один отличный вариант для новичков в правильном питании и заботе о фигуре. Плюс практически нет голода, вкусно и никакой готовки. Минусы, правда, тоже есть. Много лишнего веса с плодами из жарких стран не скинешь. Зато можно почистить кишечник и воочию убедиться, что разгруз — не страшно, а самое оно для бодрости и здоровья! Чт делать в банановый разгрузочный день? Покупа 1 кг спелых бананов. Стара выбирать плоды поменьше, так, чтобы их набралось пять-шесть штучек — как раз по числу приемов пищи. Пьем! Количество воды вы уже, наверняка, выучили наизусть — 2-2,5 литра Если у вас диабет, такое очищение противопоказано возрасте после 45-50 лет приступайте
рацион   
курица тушен. с овощами- 120.00 гр Очистительные дни на бананах
разгрузочные дни» ИН: 176%»
спорт   
вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
бокс - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, боулинг - 12 мин, аэробика - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин Очистительные дни н...
сожгла: 332 ккал., сожгла за счет жиров: 181 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 54, месяц: 414
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +33, итог: +5
баллы сутки: +2, неделя: +52, месяц: +102
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 35, месяц: 48
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 4
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 53 -1, баллы участницы: 105

вес 66.6 кг съела 340 к сожгла 273 к баллы 105
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +677» место в рейтинге: 8» баллы сегодня: 38»
лидеры баллы : Roberta Karlos кг : Планет@ см : Eve-Lina спорт : buongiorno
план команды
20 июня план по рациону +6 21 июня план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. buongiorno106
2. Планет@102
3. Roberta Karlos76
ник баллы
4. Бусинка Кэт70
5. Eve-Lina46
6. -Very Well-25
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +6
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
***Грешница* +172 -1 перекус» +1
+7

Modystka +1360 -2 не так много и ушло после рыбки с кефиром,мой привес. так что пришлось» +11
+25



Шмидт +2864 -3 если вы худете правильно, на здоровых и полезных продуктах, с достаточным» +15
+25



Алла очень вкусные маринованые шампиньончики от ангелочка 18.06.2021» +3
+9
Алла куриная печень под шубкой 18.06.2021» +1
+5
Лиска_Кискин +2382 +2 18.06.2021 думаю про завтра!»задумчивое +5
+5


KissЮлик +3383 -3 уже еду на работу я. прям жарко у нас сегодня с утра и даже душно. на» +2
+23



Классика +1690 -1 реально работы много устаю» +2
+16



KissЮлик +3383 -3 сегодня я себя как-то не очень хорошо чувствую и не могу понять от чего» +4
+23



Xозяйк@ +536 +1 вот и на даче мы.нет слов) это просто другой мир, вне цивилизаци)жарко,» +2
+5
Roberta +135 -1 всего 10 грам отвесило, как-то медлено совсем худею.» +1
+15




Классика +1690 -1 задача на ближайшую неделю» +1
+8



Эйва Шекер +1323 -1 сейчас сяду за маникюр, хоть немного привести ногти в порядок, покрою» +2
+11



-Мася- +1048 -120 18.06.2021 июнь стал месяцем шопинга» +1
+14



Классика +1690 -1 каждый день дождь идёт у нас, надоел просто до невозможности» +1
+7



Xозяйк@ +536 +1 впервые сегодня окрошечку с кефиром попробовала.все таки кефир продукт» +4
+5
Малина-Худей +252 +1 21й день» +6
+9
***Грешница* +172 -1 и так, вчера и отработала и еще находила 14 тыс шагов, стопы горят сегодня,» +3
+7



Березка77 +57 давно меня не было, решила вернуться. кое-что изменилось в моей жизни.» +6
+15
BSv +1297 +1 18.06.2021 бегаю c документами»улыбчивое +4
+7


Svetlanкa +2114 +1 привет всем не знаю почему, но сегодня привесило немного( очень радует,» +21
+33



Modystka +1360 -2 муж снова припер пирожки, бананы, клубнику. я его придушу» +12
+23


Самая +3575 +2 сегодня в планах уборка, стирка, готовка, а после обеда встречаемся на» +6
+23



Шмидт +2864 -3 сегодня в планах съездить в китайский магазинчик, а потом посвятить время» +2
+13



Лисёночек 68 +1052 +58 всем привет.теперь у нас началась жара и духота.сегодня буду объедаться» +2
+10



maxa78 +376 надеюсь не отложится» +2
+9
Modystka +1360 -2 приехала моя племяница с двумя маленькими детьми. я уже и забыла,сколько» +9
+15


Стройняшка Т +125 -2 18.06.2021» +1
+6


Лена475 +57 -2 бегинер шред 1-8» +2
+14

Bogema146 +21 +58 собянин вчера заявил, что москва близка к ведению боле жёских ограничений» +2
+1
Истина +189 +57 у родителей часто разнятся взгляды на воспитание детей.мама ругала дочку» +1
+6

katya_zlaya_ сейчас на сайте 3 день. упорство или упрямство, вот в чем вопрос. и где грань?утром» +7
+5
Sveto4ek17 +105 +58 всем хорошего настроения!» +1
+10
Anakonda35 +305 +1 грудное вскармливание помогает сохранить стройность на десятилетия впередженщины,» +1
+9



Классика +1690 -1 была сегодня съемка интересная» +2
+14



РезультатЕже +268 +1 решила устроить себе суточное голодание» +1
+8

Катрин436 +774 +1 выпускной. ничего не пишу, ничего не надо, спать хочется. диет сегодня» +2
+10
Лиска_Кискин +2382 +2 19.06.2021 50 день!» +12
+13



Лисёночек 68 +1052 +58 сегодня думаю чем заняться, вроде все дела по дому сделаны, наверное повышиваю.» +2
+12


Modystka +1360 -2 сегодня рыба и кефир» +17
+11


Лиска_Кискин +2382 +2 19.06.2021 творог на завтрак!» +2
+2



iizika с понедельника в отпуск. с дальними поездками - никуда. муж вакцирован,я» +9
+8
Березка77 +57 открыла купальный сезон. вода еще прохладная. но народ купается. стройнеть» +5
+15
Самая +3575 +2 всем приветы! спалось хорошо прошлой ночью, но мало. вечером не могла» +6
+27



President +2932 -3 еле встала сегодня утром» +4
+29



Modystka +1360 -2 я свою чашку кофе выпила только часов в полдвенадцатого. к компу ваще» +15
+22


Лена475 +57 -2 бегинер шред 1-9» +2
+6

Классика +1690 -1 наконец-то муж завтра и в воскресенье дома» +1
+7



Krispi +407 +1 кто смотрел фильм круэла, поделитесь)»молчаливое +4
+15



Mirlona +65 19.06.2021» +1
+5

Elle Nina сейчас на сайте +322 +1 всем привет и хороших выходных тем, у кого выходные!вчера вечером на работе» +6
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам сделанные мной брови? по-моему, оттенок отлично подходит девочке! » 20
не нравится как одевается мч! сказала ему, а он даже не обиделся: пойдем в » 20
тема содержит фото как вам эта женщина, нравится внешность? » 28
тема содержит фото какой летний образ можно составить с этим типом блузок? » 12
я не на что не обращаю внимания. кто-то кричит, авария или даже драка, меня » 18
тема содержит фото стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! » 40
среди ваших знакомых есть девушки категорически не делающие маникюр педикюр? » 46
девушки с длинными волосами, не было желания сделать короткую стильную стрижку? » 31
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? оцените вид и фото в общем » 31
поругались, потому что я не была готова к детям! что-то внутри мне мешает. » 67
все меньше людей носят маски! кто носил маски, закрывая рот и нос, но при этом » 66
тема содержит фото почему осветлитель на песочный блонд мог дать ярко-жёлтый фон с рыжим оттенком? » 13
имея очень плохую ситуацию с учебой в вузе, он ее не бросает! во что бы то » 11
тема содержит фото кто любил смотреть старый сериал? там фернанда дарила адаму рубашку. какая »
тема содержит фото крутит шашни за моей спиной! взяла его телефон и посмотрела с ней переписку. » 15
тема содержит фото как вам алсу блондинкой? мне кажется ей идёт » 47
карусели не приносят удовольствия и эмоции, кроме дискомфорта и фобии! а вы » 20
какой самый красивый фильм вам запомнился? » 49
жду автобус и начал приставать какой-то мужик! с трудом отвязалась. на работе » 17
для жирных волос нужен просто шампунь, а бальзамы, маски и кондиционеры - только » 25
у кого какой маникюр? какие цвета, длина и форма ногтей в моде? желательно » 22
тема содержит фото какая из девушек вам больше нравится? и кто старше? » 18
как проводите выходной? чем занимаетесь в воскресенье? завтра на работу идти? » 26
у парня нет связей! и друзья немного придурковатые с быдловатыми женами. у » 40
тема содержит фото первый раз я увидела, какие у меня белые зубы! никакое отбеливание не надо! » 35
сутулюсь, зажимаюсь, тело не слушается! мне часто говорят, что я зажата и напряжена. » 6
была веселая молодость, а сейчас грустные тусовки, когда лениво растрясают » 37
как отпустить обиду на человека, в котором разочаровывалась? как вы отпускали » 24
сейчас модно и свежо какие-либо яркие кроссовки! что из обуви носите на повседнев? » 31
тема содержит фото какой вес и рост? как думаете? » 10
пик моей заведенности обламывается на 5 секунде! а потом уже желание не такое » 18
хочу фотосессию! фотограф сказал, что обязательно делать профессиональный макияж » 33
я - против животных в цирках! пусть дрессировщики сами выступают за кусочек » 43
шоколадомания! ем шоколад лошадиными дозами, могу в день 4-5 плиток съесть! » 29
тема содержит фото что можете сказать про фотографию? » 32
почему хочется грубо? все эти сюси пуси не интересны, хочется именно, чтобы » 18
ужасно болит голова тошнит от жары! я так и не смогла адаптироваться. как быть? » 27
какие самые красивые и сильные фамилии вы встречали? » 39
с 3 детьми хочет поехать на море за 39 земель с малознакомым мужчиной! пару » 31
муж сказал, что не стоит носить высокие каблуки, короткие платья и яркий макияж! » 35
как относитесь к людям, которые жалуются на жизнь? ноете сами? » 25
тема содержит фото у вас красивая попа? делаете упражнения или от природы? на какую попу из представленных » 30
хоть в трусах выйди, никто не заметит! навязала косынку на голову: беги, давай! » 37
схватила телефон и собирались писать смс бывшей начальнице, но потом легла » 3
реально ли научиться играть на синтезаторе самостоятельно? » 5
у вас был кризис среднего возраста? во сколько лет? что особенно беспокоило? » 24
тема содержит фото какой этот тип фигуры? и как в целом фигура? » 11
разонравилась чуваку, который мне не нравился! стало его не хватать и я стала » 27
не подумала, что нельзя брызгать водой. муж ужасно злой, что край шкафа из-за » 36
какая у вас сейчас температура воздуха на улице? у меня плюс 8! » 23
кто ходит на каблуках ежедневно, сколько сантиметров у вас? » 11
напрягает что в 30 лет у него нет образования, работает сантехником! боюсь » 56
тема содержит фото какая это длина волос? в целом, как вам волосы? » 10
должны были пойти ещё вчера, а их нет! и не обсыпало в это раз. этот фактор » 15
поездка на море от профсоюза на автобусе, кто ездил? если ехать сутки, как » 13
тема содержит фото как вам джинсы? идут? » 21
стали бы вы встречаться с темнокожим парнем? думаю, может разок встретиться? » 262
а где же находится твой гараж для этих машин? а у тебя самого какая машина? » 12
запланировала лазерную коррекцию зрения и узнаю, что сейчас полнолуние! у меня » 18
пили коллаген? для чего? как на вас повлиял? пили для похудения или и от обычного » 37
мне 2020-ый год совсем не понравился! вор мошенник обманул! а как вам этот » 29
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 12
я такая бесчувственная! влюблялась, конечно, но это было скорее физическое » 14
как вы относитесь к интимным стрижкам у мужиков? наличие волос не отталкивает? » 37
резанная грудь больше подвержена образованию плохих опухолей! это обе груди » 49
тема содержит фото если бы вам предложили бесплатно взять себе три картины, какие бы выбрали? » 111
будто мясо выбирает! раньше мне нравились высокие, но понял, что мой типаж » 21
тема содержит фото растрепанное фото без макияжа и укладки! прямиком из душа! сколько лет дадите? » 22
нормально ли каждый день делать такую прическу? будет ли вред волосам? » 15
как взять ипотеку если нет мужа? зарплата самая высокая у женщин 60 тысяч! » 66
кто оформлял налоговый вычет за год заочного обучения. какие точно документы » 7
выставляете фото букетов цветов в соцсети или считаете это хвальбушничеством? » 27
любите быть за рулём? для вас езда удовольствие или напряжение? быстро реагируете » 29
тема содержит фото где лучше длина, густота? цвет в реале каштановый. » 13
тема содержит фото ваше мнение об этой девушке! внешность, возраст, характер. » 29
тема содержит фото кто ждёт детишек в августе - сентябре 2014 года? давайте общаться! последние » 8524
тема содержит фото распределите актрис по красоте в порядке убывания! » 20
когда делал массаж, как бы случайно рукой проводил по причинному месту несколько » 19
какое занятие дать ребенку в 7 лет, чтобы одна занималась? жалуется что ей » 32
приступообразный кашель с искрами из глаз! в любое время, но по ночам регулярно » 4
тема содержит фото как вам эта красотка? нравилась? » 9
должны пойти месячные перед морем, уезжать через день-два! поездку отложить » 46
хочу губы сделать пухлее, но уколов боюсь, высокий болевой порог. а что бы » 35
у меня прежний прожил 11 лет. у кого тойчики и мини-тойчики, какого возраста? » 10
сирота среди родных! мать отказалась меня воспитывать. жила с отцом и мачехой. » 61
тема содержит фото носили бы зимой? как относитесь к любым свитерам с люрексом? » 33
жена просит у мужа депозит в размере 2 миллионов! муж в шоке, обвинил жену » 83
тема содержит фото ей 50, выглядит эффектно и гораздо моложе! как вам она? » 19
помельчали мужики! бесполезный балласт! женщины работают, детей рожают, хозяйство » 37
стала замечать, что выполним комплекс на ноги, а на пресс и руки не дает! так » 12
кроме сухого корма и печени, ничего не любит. кошке 9 лет. жидкий корм перестала » 14
ещё не беременна, но уже переживаю, что будет тошнить. легко ли протекала ваша » 35
какие пособия положены при рождении второго ребёнка? кто в теме, отпишитесь » 7
хочу вернуть его любым способом, а потом самой также мерзко его кинуть! он » 56
ему не понравилось, что не могу бросить своего парня-придурка и быть с ним! » 5
тема содержит фото женственные изгибы привлекают мужчин. как вам фигура девушки? хотели бы себе » 26
общался с ней как быдло! услышала и то как я с ним сюсюкалась, и где мы познакомились! » 4
как правильно: сначала скраб или гель для душа? » 30
в прохладные летние дни с джинсами что носите? в косухе и тренче жарко, нужно » 41
укоротили длину и это парикмахеры называют каре! что отличает настоящее каре » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»