вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица тушен. с овощами- 120.00 гр

Очистительные дни на бананах

ИТОГ:

ккал.: 147.6 жиры:10.8 г. белки: 6.72 г. углеводы: 6.12 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 92.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.36 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 3.6 мкг. Витамин РР: 1.68 мг.
Витамин С: 16.68 мг. Витамин Д: 2.04 мг.
Витамин B12: 0.12 мкг. Железо: 1.56 мг.
Калий: 301.56 мг. Кальций: 28.56 мг.
Магний: 22.68 мг. Натрий: 51.84 мг.
Фосфор: 102.12 мг. Сера: 80.64 мг.
Хлор: 1 г. Йод: 3.84 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru