КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 10.05.21 ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ДНИ НА БАНАНАХ    +1
описание   +1
Очистительные дни на бананах Еще один отличный вариант для новичков в правильном питании и заботе о фигуре. Плюс практически нет голода, вкусно и никакой готовки. Минусы, правда, тоже есть. Много лишнего веса с плодами из жарких стран не скинешь. Зато можно почистить кишечник и воочию убедиться, что разгруз — не страшно, а самое оно для бодрости и здоровья! Чт делать в банановый разгрузочный день? Покупа 1 кг спелых бананов. Стара выбирать плоды поменьше, так, чтобы их набралось пять-шесть штучек — как раз по числу приемов пищи. Пьем! Количество воды вы уже, наверняка, выучили наизусть — 2-2,5 литра Если у вас диабет, такое очищение противопоказано возрасте после 45-50 лет приступайте к нему только после консультации доктора.
рацион   
курица тушен. с овощами- 120.00 гр Очистительные дни на бананах
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
бокс - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, боулинг - 12 мин, аэробика - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин Очистительные дни на бананах
сожгла: 332 ккал., сожгла за счет жиров: 181 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +9
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2601 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3886 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3886 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Шмидт сейчас на сайте +3446 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
I am +2588 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Тили +569 -19 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Ринуся +532 -2 вернулись из архангельск» +14
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
OченьBезучая +456 -22 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Лисёночек 68 +1128 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Соня 89 +1246 -19 15.04.2024морковный суп» +2
+6
I am +2588 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1128 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Д@ШуткА +2607 -19 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Миссис Дарси +2601 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Классика +4038 +3 надо доделать дело» +3
+13
Olgadobro +297 -19 16.04.2024» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3886 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Прометей +1918 -19 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Классика +4038 +3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
KissЮлик +3547 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3886 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Миссис Дарси +2601 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Глаша64 +317 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
OченьBезучая +456 -22 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
KissЮлик +3547 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
KissЮлик +3547 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +3446 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3886 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Д@ШуткА +2607 -19 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Mirlona +320 -1 16.04.2024» +3
+2
Эйва Шекер +2686 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Шмидт сейчас на сайте +3446 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3547 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Шмидт сейчас на сайте +3446 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3446 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Хотюшка +405 -22 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Стройная +1266 -19 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4493 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24

топ темы»       ««       новые темы       »»
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
где лучше пластическая хирургия? » 46
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»