гражданский брак - это брак между безответственным» +44
провоцирует, чтобы поднимала на него голос и я» +5
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874585
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
BSv 07.05.21 утро 07.05.2021 ГАЛЯ ПОЗДРАВИЛА С 10-ЛЕТИЕМ
 7 3 10 6 2 рацион 2148 31%
описание   +2
Пару дней назад мне прислали уведомление, что у меня круглая дата. А я и сама помню, когда начала худеть активно. Именно год. А вот не знала, что в самый горячий период - в сезон куличей и шашлыков. Я конечно баба такая - мы не ищем легких путей . С утра балуюсь печеньками, но вечером настроена на ряженку и вареное иичко. Вес прежний 66.7. Ну и отлично, пусть закрепляется. Я кстати худеть 10 лет назад тоже начала с 67,2 или 67,3
рацион   +1
завтрак: Гречаники- 65.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, кулич пасхальный(ГИ:50)- 45.00 гр, каша овсяная на воде- 235.00 гр, изюм(ГИ:65)- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, печенье(ГИ:55)- 30.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 54» ИН: 92%»
спорт 
вес: 66.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 24

жир: 8.2 кг
вода: 21.49 кг
грудь: 92.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 105.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -2.1, итог: -0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -8.5, итог: -36.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 15, месяц: 43
дневники сутки: +3, неделя: +23, месяц: +85, итог: +43
баллы сутки: +1, неделя: +316, месяц: +967
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 10, месяц: 13
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
командный план, место в рейтинге участниц: 13, баллы участницы: 968

вес 63.8 кг съела 1702 к сожгла 113 к баллы 968
60
          
70

58.3 кг.
цель:
осталось дней: 59, изм. веса: 0 кг
                                         
63.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды» баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : BSv кг : maxa78 см : koshka1507 спорт : BSv
план команды
15 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. maxa78-4.1
2. BSv-1.5
3. Алекс74-0.3
4. koshka15070
5. Xозяйк@ судьбы0
ник кг
6. babenfuhrer0
7. Синеглазка0
8. Фиялка0
9. новая страница0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +15
голоса: +10

начало

Лиска_Кискин +1631 +3 14.06.2021 приехали с больницы!» +11
+9


Krispi +285 +158 я сегодня иду в кино! мамский выходной)»радостное +2
+8



lenok909 вера еть, остались бы силы» +1
+1

Малина-Худей +153 +1 16 день» +6
+9

Хома1 +9 ну чтож, застолья в честь моего увольнения налицо, так сказать. но все» +2
+1
Svetlanкa +1472 +158 привет всем наконец-то хорошая погода сегодня+26, солнышко, лёгкий» +35
+32




President +1963 вчера был день перезагрузки полный» +5
+15



Малина-Худей +153 +1 18й день» +8
+7
Mmdms +859 -43 пойду окрошку мутить. завтра арбайтен уже. как всегда быстро выхи просвистели.» +13
+8


Совушка ДВ +1387 14.6.2021» +6
+18

Svetlanкa +1472 +158 привет всем! сегодня утром встали рано, чтоб съездить по делам. сначала» +43
+33



Xозяйк@ +345 -43 добрый вечер! хождение по мукам, надоело. наверное анастезию пора принимать).ищу» +1
+1
Лиска_Кискин +1631 +3 14.06.2021 45 день кето!» +13
+18


Ринуся +55 -1 правильное питание - теперь образ жизни :)» +1
+3



главная цель +697 -51 уехали к сестре на дачу,на природе хорошо. но на нас двоих пять детей» +2
+11


liliya26 +523 -51 14.06.2021 рабочая неделя» +16
+18



President +1963 что-то я раслабилась будто мне сегодня никуда не нужно» +7
+24



Электробабай сейчас на сайте +1348 -3 спокойной ночи, галчата» +1
+7



-Мася- +774 -43 заказала 2 вида патчей» +1
+9



***Грешница* +45 +139 пришла наконец идея ко мне, как я пару дней буду разгружаться, чтобы не» +5
+13
Mmdms +859 -43 сделала ленивые хачапури на завтрак и пойду спать уже. всем сладких снов» +1
+4
Самая +2550 -3 решила я пока питаться без диет, простая домашня еда. на завтрак приготовила» +18
+35



President +1963 минус 10 грам» +6
+14




Малина-Худей +153 +1 17й день» +4
+12

Xозяйк@ +345 -43 домашний уют.хорошо, даже просто ничего не делать. лежим тюленимся.после» +9
+8
SSS112 +2398 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»умиротворенное +9
+20



oxyd +22 +139 потихоньку выздоравливаю и вхожу в очень агресивны ритм жизни :)» +34
+24


iizika судак отменился. в пятницу вечером сходили в ресторан грузинской кухни» +5
+9
Тили +334 +139 14 июня, понедельник. (4:57)»хорошее +1
+4



KissЮлик +2320 -3 с моей маленькой кошкой не соскучишься. вчера она застряла в трубах в» +11
+19



SSS112 +2398 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я уже на даче, думаю»умиротворенное +10
+18



Victoria_88 +819 +1 14. 06. 2021 ночь» +9
+19



Beautiful30 +178 -51 32 день кето война»улыбчивое +2
+8

главная цель +697 -51 вернулись домой мы очень вовремя. когда собирались, находили синие тучи.» +1
+14


Кисюня83 +139 что-то пошло не так). купила вчера умные весы наконец. и блин, на них» +1
+6
Modystka +949 +2 вечер. занята до чезртиков» +1
+11



Шмидт +2076 -3 прекрасный день - как вышли со старшей из дома в 14-30, так только в 2-30» +1



Счастье в -51 не пойму что происходит( вес растет. но это сильная отечность.» +1
+1
KissЮлик +2320 -3 всем хорошего денька и выходного (у кого выходной сегодня! я планирую» +10
+17



President +1963 в суботу отлично отдохнули знакомство прошло хорошо» +5
+19



KissЮлик +2320 -3 всем доброе утро!хорошо, что сегодня еще один выходной и можно раслабиться.» +4
+6



oxyd +22 +139 очередной выходной в понедельник - как-то их много в этом году» +3
+11



Классика сейчас на сайте +1175 +6 что готовить на ужин вопрос сам собой отпал» +3
+23



KissЮлик +2320 -3 сегодня хочу попробовать сделать себе эпиляцию воском. обычно я делаю» +4
+9



Совушка ДВ +1387 хорошей погоды, не только на улице, но и в душе!» +9
+21



katya_zlaya_ 28 день.» +2
+3
KissЮлик +2320 -3 вчера ко мне так и не смогла моя яна приехать ногти сделать и надеюсь,» +4
+9



Senat +156 -43 пока всё печально. до завтра нужно точно определиться с питанием для похудения.»молчаливое +1
+1



Лисёночек 68 +774 +139 сегодня я немного поспала, да еще и на улице ливень с грозой был и градом,» +2
+12


President +1963 по объемам за неделю слегка местами убавилось» +5
+16



Шмидт +2076 -3 сегодня с утра уже поплескалась в ване с солью и пеной. пеню взяла с» +21
+32



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нереально выглядит в 57 лет! как она вам? » 30
попа как желе! при ходьбе трясётся во все стороны! целлюлит и дряблость. есть » 14
ищу компанию на концерт, для общения и других прогулок. москва. общаться могу » 3
тема содержит фото от этого осветлителя сильно портятся волосы? хочу купить, но боюсь за состояние » 14
ты же обещала поехать со мной или тебе просто жалко 10 тысяч? там будет весело. » 24
во сколько лет обнаружили первые возрастные изменения? что изменилось? грустили » 14
ощущаю себя пустым местом! не живу, а выживаю, работая на дядю! даже никто » 41
как простые женщины успевают жить? готовят ужин, проверяют уроки, делают домашние » 23
какое вино выбрать, чтобы попробовать настоящий каберне совиньон? » 12
тема содержит фото какое платье красивее? какое бы вы выбрали? » 13
маман купила коктейль, но не хочу скачков веса. вы пьете в перерыве между приемами » 11
расстались с парнем и сейчас прям пусть! не хочу ничего делать, нет настроения, » 12
широкие бёдра - это пошло или красиво? постоянно идут споры по этому поводу » 77
врачу не понравился мой вес, сказала нужно урезать мучное и сладкое, а не получается! » 23
позвал увидеться и пропал! сказал что много работы, я его оправдывала в своей » 13
можно ли перекрашивать мебель для младенца? или не морочить голову и купить » 17
любят красивых и ухоженных, а сами грязные и вонючие! ну почему не могут красиво » 23
чуть не вырвало от запаха, пахло грязными носками! сегодня тоже странный запах, » 16
любил парня, которого видела только по фото, а он меня не видел! как не потерять » 3
если подержать краску на 15 минут дольше, получится ли очень светло-русый пепельный » 5
охаю, ахаю при просмотре фильмов! это очень смешно со стороны выглядит, а могу » 10
вы бы стали проходить тяжелые испытания со своей подругой? навещали бы её, » 15
женатый любовник пропал! его жена смс спалила. последний раз был интим, а вечером » 38
убрала меня из своих подписок в инстаграм, а сама осталась подписанной на меня! » 4
нравлюсь, но не нравится мой характер! скандальная и выношу мозг, если бы была » 19
в 38 лет поздно получать новую профессию, если в своей не реализовался? стоит » 22
вы всегда готовы к приёму гостей? негаданно зашла знакомая без предупреждения, » 34
некоторые считают многодетные семьи счастьем, другие - ужас и позор! не имеются » 244
скоро годовщина с парнем, а мы не общаемся уже больше недели. стоит готовить » 22
а вы бы встречались с женатым, который вам безумно нравится, или сразу послали » 25
к парню приехала родня и мы не видимся уже 2 недели. завтра они уезжают, а » 29
у вас болит живот во время овуляции и критических дней? появляются прыщи? как » 14
вы любите ходить в походы? что в этом хорошего? » 28
я симпатичная и меня фоткают на телефон те, кто сидит напротив! наверное куда-то » 10
почему такое скопление страшных мужиков? обрюзгшие, жирные, беззубые и прокуренные, » 190
тема содержит фото плоскодонка! не любят женщин с маленькой грудью! даже если попа орех, талия, » 45
мне казалось, ты яркая личность, а ты - домашняя девочка! было приятно пообщаться. » 58
вы бы сдали комнату в общежитии радиолюбителю или ремонтнику? обещает, что » 10
каким образом на этой должности выполняются обязанности? подскажите знающие » 17
он до меня уже спал с женщиной, а я с мужчиной ещё ни разу! это как-то несправедливо! » 25
через какое время в вк закрывается личка для человека, которого нет в списке » 3
я красивая и нравлюсь мужчинам, но недостаточно красивая чтоб понравится тем, » 17
я её слушаю, потому что она королева, а вы нет! » 10
как лечили орви при беременности? особенно заложенность, знаю что ничего нельзя, » 12
замужем, ребенок - муж купил телефон своему племяннику за 8000 руб - мне обидно » 22
хочу открыть экспресс парикмахерскую, но очень страшно и говорят что невыгодно, » 12
у вас есть близорукость? началась в школе? родители ругались, что смотрите » 20
написала спасибо за подарок. написать ещё что-то лайтовое или промолчать? подумает, » 16
собеседование в банке. как ответить на вопрос: почему вы хотите именно к нам? » 10
постоянно роется в наших мусорках, вечно что-то там ищет втихоря! как-то иду, » 10
любит в шутку, но грубо подкалывать и не стесняясь нахамить! вижу её номер » 7
а ничего, что я одна на такой срок?! а что с тобой будет? тебя украдут? начала » 20
ищу подруг-чайлдфри по переписке. мне 26 лет, город тюмень. » 5
кем работает ваш мужчина? чем зарабатывает на жизнь? » 28
подруга его клеила вовсю, возможно, даже был интим! пытается восстановить дружбу, » 33
муж купил племяннику новый тел за 8 тысяч, а мне не купил! как реагировать » 19
со старшей родители не общались, так как против гражданских браков, а младшая » 22
можно заменить сладкое пастилой из фруктов? видела, что есть без добавления » 30
ко мне тут одна дама проявляет жуткий интерес! не холодно ли мне, не скучно » 40
ни разу не влюблялся в девушек и не знаю что это такое. нормально ли, что я » 23
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 40
кто был на полной эпиляции интимной зоны? как это проходит? » 15
живу так, как будто бы мне за 60! парень охладел ко мне и особо не держит. » 38
тема содержит фото на работу вы носите сумки такого размера или маленькие? » 28
помогают ли вам гормональные препараты уменьшить симптомы пмс? стоит ли их » 5
зрение минус 5,5 в 25 лет. какая-то муть в глазах, страшно становится. у кого » 24
какой самый оптимальный возраст для рождения ребенка? почему? » 35
снова реву из-за работы. с меня спрашивает директор результат, ему деньги нужны. » 43
тема содержит фото как вы относитесь к этой паре? подходят друг другу? оба яркие личности, а как » 18
можно ли снять частный дом на авито, например, или подобных сайтах, чтобы без » 6
у каждой спросит как дела, а меня игнорирует! парня недолюбливает, называет » 7
посоветуйте какой-нибудь российский сериал. какой вам больше всего запомнился? » 11
не знаю как слиться от ухажера, который старается понравиться! бывший молча » 3
блокирует при каждом ненравящемся ему сообщении, особенно при попытке выяснить » 261
у нас мужики дома! так не одевайся! даже муж мой нечего не говорит по поводу » 10
постоянно ощущение что я отёкшая и надутая, живот выпирает что бы я не делала! » 15
кому-нибудь удалось восстановить чёткость зрение без операции? » 25
допустимо ли секретарю носить шорты выше колена на рабочем месте? » 48
почему не худею? за 10 дней всего -2,6 кг. пожрать много и вкусно я люблю! » 13
усваивается ли из 0% молочки кальций? считаете ли вы сыры, сливки, сливочное » 11
когда ничего не имела, жили с мамой в однушке и болели, от нас отказались все! » 21
тема содержит фото ищет удобную для интима, да ещё и пополамщик! стоит ли продолжать с ним общение » 39
бёдра 95, а талия 70. это много? какая талия должна быть в норме с моими параметрами? » 15
тема содержит фото красивая девушка или нет? мне она очень нравится » 27
у подруги умерла мама. я узнала спустя 2 недели. другая подруга знала о горе » 33
была уверена, что мне этого не простит и возненавидел, но я позвонила ему и » 12
не понять мужскую логику! встречаясь с девушкой и спит ещё с несколькими! где » 32
тема содержит фото как вам такие очки? нравятся? купили бы себе такие? » 18
в 40 лет живет с мамой - завидный холостяк? полилась тонна оскорблений от таких, » 20
все наши отношения чувствовала что изменяет, но любовница дала о себе знать! » 10
плохо стала видеть вдаль, чёткости нет. можно ли как-то вернуть зрение без » 10
подруга говорит, что я не могу нравится, они просто считают тебя лёгким вариантом » 13
она сказала, что с мужем ей скучно, и ей нужен я. мы поцеловались » 2
какой кофе предпочитаете: американо, капучино? на арабике или все равно? » 34
кто работал горничной, клиенты приставали? что если буду убирать номер и кто-то » 20
вы выше многих, когда ходите по тц, продуктовым и в толпе? у кого рост 170, » 27
если на вашу просьбу ответили: ок? это как будто отвали, надоела? что бы вы » 26
знакомые выглядят хуже в жизни, но намного круче меня на фотках! даже в красивом » 7
хочу нарастить реснички, но боюсь. кто делал, есть ли нюансы? на то обратить » 9
нормально самой ходить на пляж, бассейн девушке? или нужна компания? » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»