вес 91.5 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня уже пятница,неделю как я пью кефир,продавцы уже косо смотрят в магазине,наверн запасы кончаются Вес с утра минус 400гр.,еще завтра денек и перерыв.Немного отдохну на пп,потом продолжу.На Пасху работаю,поэтому никаких срывов и зажоров.Думаю отвесы еще будут пару дней,организм наголодался,дал стопорнётся-пос всегда так. Всем хорошего дня и приятного вечера.Зажигайт аромасвечи,напо ванну пенкой и отдыхайте в удовольствие!И забудьте о пиццах,пирожках и пряниках. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11 | ||||||
|
Совушка ДВ +4148 +1 | 18.03.2024дневник номер 2» |
+24 +18 |
liliya26 +1033 -65 | всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» |
+5 +8 |
Классика +4105 -1 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 18.03.2024дневник номер 3» |
+30 +12 |
Классика +4105 -1 | я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» |
+11 +38 |
Аленька26 +5161 +26 | № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» |
+45 +23 |
Svetlanкa +4650 +22 | привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» |
+38 +25 |
Svetlanкa +4650 +22 | привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» |
+29 +23 |
Ирис76 +126 +22 | 18.03.2024цапаю все подряд» |
+4 +5 |
Svetlanкa +4650 +22 | привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» |
+30 +23 |
Д@ШуткА +2544 +2 | думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» |
+4 +4 |
Шмидт +3316 +26 | сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» |
+12 +17 |
Миссис Дарси +2560 +2 | дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» |
+3 +5 |
Эйва Шекер +2778 +1 | спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» |
+4 +5 |
Аленька26 +5161 +26 | № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» |
+83 +24 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 16.03.2024 дневник номер 5» |
+29 +14 |
Svetlanкa +4650 +22 | привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» |
+90 +17 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» |
+9 +10 |
Mmdms +1216 +22 | целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» |
+11 +11 |
Эйва Шекер +2778 +1 | сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 17.03.2024дневник номер 4» |
+19 +11 |
Шмидт +3316 +26 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+26 +12 |
OLIVOCHKA))) +1645 +22 | всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 18.03.2024дневник номер 5» |
+36 +20 |
KissЮлик +3641 +22 | великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» |
+16 +18 |
SSS112 +1198 +26 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+6 +7 |
Аленька26 +5161 +26 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» |
+46 +19 |
Классика +4105 -1 | сегодня у меня день готовки» |
+16 +40 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 18.03.2024дневник номер 1» |
+49 +18 |
Планет@ +1298 +26 | если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» |
+3 +3 |
новая_я_) +1239 | с началом новой недели» |
+15 +15 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+31 +8 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 18.03.2024дневник номер 4» |
+41 +23 |
Планет@ +1298 +26 | немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» |
+3 +3 |
KissЮлик +3641 +22 | вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» |
+12 +16 |
Аленька26 +5161 +26 | № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» |
+32 +17 |
Svetlanкa +4650 +22 | привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» |
+35 +23 |
Д@ШуткА +2544 +2 | да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 13.03.2024дневник номер 4» |
+61 +21 |
Аленька26 +5161 +26 | № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» |
+39 +18 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 12.03.2024 дневник номер 5» |
+124 +23 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 15.03.2024 дневник № 1» |
+38 +15 |
Классика +4105 -1 | у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» |
+11 +36 |
Классика +4105 -1 | 19-й день интервального кето питания.» |
+11 +41 |
Mmdms +1216 +22 | сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» |
+10 +9 |
Аленька26 +5161 +26 | № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» |
+24 +6 |
ЯРыба@ +1253 -66 | доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» |
+19 +18 |
Миссис Дарси +2560 +2 | вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» |
+5 +8 |
OLIVOCHKA))) +1645 +22 | варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» |
+23 +16 |
Эйва Шекер +2778 +1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+4 |
Планет@ +1298 +26 | завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» |
+3 +4 |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 6 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 80 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 25 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 40 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 54 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 8 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 16 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 9 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 5 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 38 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 40 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 37 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 7 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 16 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » | 72 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 10 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 6 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 24 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 22 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 23 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 52 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 30 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 47 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 13 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 13 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 14 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 10 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 40 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 20 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 13 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 17 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | ||
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
любите стихи маяковского? » | 11 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 29 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 23 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 8 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 62 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 12 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 41 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 123 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 36 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 15 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 53 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 4 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 19 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 34 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 3 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 48 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 10 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 42 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 20 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 |
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- все диеты»
- ты консервативный человек или нравится, когда новый день не похож на предыдущий?»
- ты умеешь сопереживать или не воспринимаешь чужую боль?»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |