КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 30.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ОТВЕСИЛО СОВСЕМ НЕМНОГО, 100Г ВСЕГО, НО ВСЕ МОИ)) ХОЧУ И ЗАВТРА ОТВЕС УВИДЕТЬ, НО И БЕЛЯШ СЕГОДНЯ ХОЧУ ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +6
описание   +4
Привет всем Отвесило совсем немного, 100г всего, но все мои)) Хочу и завтра отвес увидеть, но и беляш сегодня хочу Всем доброго утра
рацион   +3
завтрак: Сыр Рикотта- 50.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, вода- 350.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, Салат ТАБУЛЕ- 100.00 гр, Куриный окорочок жареный- 135.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 104.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 44.24 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 494 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +68
голоса: +28

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +750 -1 лето такое лето» +11
+7
KissЮлик +2877 +33 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Ш@хиризада +564 +42 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Миссис Дарси +1329 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
SSS112 +2218 -69 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
KissЮлик +2877 +33 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Sparkl star +137 +33 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
SSS112 +2218 -69 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
юка1986 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -69 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
SSS112 +2218 -69 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Ш@хиризада +564 +42 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
KissЮлик +2877 +33 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Тили +487 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Mmdms +969 +33 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Шмидт +2563 +42 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Эйва Шекер +1256 +33 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
KissЮлик +2877 +33 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
SSS112 +2218 -69 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Д@ШуткА +1209 -1 седьмой день луного цикла:» +1
Д@ШуткА +1209 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Ринуся +399 -1 сегодня в казани» +12
+8
Svetlanкa +3180 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
новая_я_) +750 -1 пятница» +8
+6
Ринуся +399 -1 хорошего настроения!» +15
+11
Шмидт +2563 +42 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
oxyd +98 +33 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
SSS112 +2218 -69 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Eve-Lina +501 -69 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Лисёночек 68 +723 +33 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Соня 89 +705 +33 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
SSS112 +2218 -69 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Глаша64 +305 +3 13.06.2024 вознесение» +12
+9
SSS112 +2218 -69 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Шмидт +2563 +42 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
ЯРыба@ +952 +33 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Стройная +845 +1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Svetlanкa +3180 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
SSS112 +2218 -69 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Шмидт +2563 +42 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Прометей +854 +33 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Шмидт +2563 +42 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото оцените фото » 12
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
как вам сумки patrizia pepe? » 3
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
приставали ли к вам в детстве? » 75
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
как полюбить себя? » 19
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»