КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
buongiorno 19.04.21 НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОКА ЧТО У МЕНЯ МНОГО ЗАНИМАТЬСЯ, НО УТРОМ ЗАРЯДКУ ДЕЛАЮ. ТОЧНЕЕ НЕ ЗАРЯДКА А ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА.    +1
описание   +1
Не получается пока что у меня много заниматься, но утром зарядку делаю. Точнее не зарядка а тибетская гимнастика.
рацион   +1
икра из баклажан- 40.00 гр, хлеб ржаной- 10.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, авокадо- 20.00 гр Не получается пока что у меня много заниматься, но утром зарядку делаю. Точнее не зарядка а тибетская гимнастика.
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 66.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 5.7 кг
вода: 21.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
нахождение в положении стоя - 3 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, гольф - 5 мин, восточные единоборства - 2 мин, гребной тренажер - 7 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 3 мин, гимнастика (активная) - 3 мин Не получается пока что у меня много заниматься, но утром зарядку делаю. Точнее не зарядка а тибетская гимнастика.
сожгла: 189 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +5
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Стройная +1270 +17 17.04.2024» +1
OченьBезучая +470 -93 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Классика +4141 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Svetlanкa +4244 +20 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11
Миссис Дарси +2684 +20 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
I am +2664 -75 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Винга +257 +17 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Olgadobro +310 +17 17.04.2024» +4
+4
KissЮлик +3703 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Миссис Дарси +2684 +20 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Классика +4141 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Д@ШуткА +2692 +17 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Классика +4141 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
I am +2664 -75 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Ш@хиризада +169 +20 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
I am +2664 -75 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
KissЮлик +3703 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Хотюшка +408 +20 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Ринуся +536 +20 вернулись из архангельск» +14
+10
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Миссис Дарси +2684 +20 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2692 +17 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Olgadobro +310 +17 16.04.2024» +4
+6
Аленька26 +4598 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Классика +4141 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Миссис Дарси +2684 +20 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Глаша64 +320 +17 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Mirlona +322 17.04.2024» +7
+2
KissЮлик +3703 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Классика +4141 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
ЯРыба@ +1272 +17 правило зарядись энергией!» +10
+17
Миссис Дарси +2684 +20 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
KissЮлик +3703 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»