КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
*Читательница* 17.04.21 день СТРАШНО ЛЕНИВОЕ УТРО. ПОСЛУШАЛА МЕДИТАЦИЮ. УДИВИТЕЛЬНО, ЧТО В ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ НИКТО НЕ СВЕРЛИТ И НЕ ДОЛБИТ. РЕДКИЙ СЛУЧАЙ.    +1
описание   +1
Страшно ленивое утро. Послушала медитацию. Удивительно, что в выходной день никто не сверлит и не долбит. Редкий случай.
рацион   +1
завтрак: банан- 109.00 гр, хлеб “Коломенское/ нарезной“- 24.00 гр, биопродукт “Активиа“ творожно-йогуртный с манго, семенами подсолнуха и чиа 3,5%- 130.00 гр, молоко “Село Зеленое“ 2,5%- 130.00 гр, вода- 172.00 гр, сахар “Хороший сахар“ кусочком- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 6.00 гр, паста “Lucky days“ шоколадно-ореховая- 27.00 гр,
запить лекарство: вода- 114.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   
вес: 89.60 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 37

жир: 41.9 кг
вода: 32.38 кг
 хочу вес»
грудь: 102.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 129.00 см.
медитация - 15 мин, уход за собой - 10 мин, разговор по телефону стоя - 5 мин, просмотр телепередач - 15 мин, персональная гигиена - 30 мин, прием пищи сидя - 35 мин, отдых, лежа без сна - 25 мин, сон - 180 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 5 мин Страшно ленивое утро. Послушала медитацию. Удивительно, что в выходной день никто не сверлит и не долбит. Редкий случай.
сожгла: 517 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.6, месяц: +3.6, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: +7
статистика просмотры: +6
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1308 -70 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5



KissЮлик +3703 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12



Шмидт +3576 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12



Совушка ДВ +4088 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11



KissЮлик +3703 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15



Классика +4141 -1 очень высокая оценка сна» +8
+24



Маво4ка +548 -1 занимаюсь домашними делами.» +12
+19



Миссис Дарси +2684 +26 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6




Миссис Дарси +2684 +26 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3



Классика +4141 -1 реал сейчас очень активный.» +6
+31



BuketSireni +107 -2 всем хорошего настроения!» +5
+3

Маво4ка +548 -1 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Планет@ +1430 +26 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4



Планет@ +1430 +26 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12



ЯРыба@ +1272 -70 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13



I am +2664 -70 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6



OченьBезучая +471 -1 уезжаю.» +1
+3
новая_я_) +1054 +26 не в ресурсе» +22
+9
Шмидт +3576 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13



Mirlona +322 -1 18.04.2024» +8
+2

Маво4ка +548 -1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4



KissЮлик +3703 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11



Шмидт +3576 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14



liliya26 +1143 +26 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5



Шмидт +3576 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14




Шмидт +3576 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14



I am +2664 -70 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7



SSS112 +1258 +22 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11



Совушка ДВ +4088 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13



Аленька26 сейчас на сайте +4598 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7



Планет@ +1430 +26 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2




I am +2664 -70 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6



Хотюшка +408 +26 доброго всем вечерочка» +2
+3


Шмидт +3576 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13



Svetlanкa +4244 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23



LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6



Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17



Миссис Дарси +2684 +26 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2



Миссис Дарси +2684 +26 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2



KissЮлик +3703 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13



новая_я_) +1054 +26 запуталась в днях» +25
+10

SSS112 +1258 +22 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10



Шмидт +3576 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13




Шмидт +3576 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4598 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15



Ринуся +536 +26 немного информаци о фисташках» +10
+6


Svetlanкa +4244 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18



Svetlanкa +4244 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17



Классика +4141 -1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24



Ринуся +536 +26 прикупила бананов» +1
+6



iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото это про меня. » 39
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»