КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 13.04.21 ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ БЕЗ СИГАРЕТ БУДУ И БЕЗ ДИЕТ    +2
описание   +4
Это тяжело и худеть и бросать курить одновременно. Пока на неделю без поста и диеты, пусть организм осваивается. А с понедельника уже или пост или Магги. Но в питании буду стараться себя сдерживать.
рацион   +4
молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр Утро начинается с чая с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 61.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.2 кг
вода: 18.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 87.00 см.
нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 330 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +14
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3091 хотелось бы уже спать лечь» +1
Аленька26 +3421 +2 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
Соня 89 +1058 12.05.2024» +2
+8
ЯРыба@ +991 -1 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
I am +1994 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
ЯРыба@ +991 -1 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
Аленька26 +3421 +2 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
ЯРыба@ +991 -1 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
Д@ШуткА +1725 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1
Прометей +1314 +1 12.05.2024» +3
+2
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
KissЮлик +3032 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
Аленька26 +3421 +2 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
Соня 89 +1058 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» +2
+12
KissЮлик +3032 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3281 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
Соня 89 +1058 12.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +1725 12.05.пятый день луного цикла:» +1
Olgadobro +265 +2 08.05.2024» +8
+6
Соня 89 +1058 12.05.2024» +2
+4
Аленька26 +3421 +2 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
OLIVOCHKA))) +790 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +6
+8
Mmdms сейчас на сайте +998 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
Прометей +1314 +1 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15
KissЮлик +3032 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
ОльгаОля +481 12.05.2024» +1
+6
liliya26 +876 -1 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
Аленька26 +3421 +2 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
ЯРыба@ +991 -1 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
Olgadobro +265 +2 12.05.2024» +4
+4
Аленька26 +3421 +2 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
OLIVOCHKA))) +790 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
Эйва Шекер +2110 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
OLIVOCHKA))) +790 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
Миссис Дарси +2055 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Аленька26 +3421 +2 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
Аленька26 +3421 +2 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Прометей +1314 +1 12.05.2024» +4
+4
Прометей +1314 +1 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
Соня 89 +1058 12.05.2024» +2
+3
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Д@ШуткА +1725 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» +1
Д@ШуткА +1725 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1
Аленька26 +3421 +2 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Аленька26 +3421 +2 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3281 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Аленька26 +3421 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
Д@ШуткА +1725 шестой день луного цикла:» +2
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
очень хотелось бы найти друзей » 9
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото кто красивее? » 17
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»