КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885031
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 06.04.21 СУТОЧНУЮ КАЛОРИЙНОСТЬ 1300- 1500 ККАЛ ПОСТАРАЮСЬ ОСТАВИТЬ В ПРОШЛОМ, С МОЕЙ АКТИВНОСТЬЮ ЭТОТ КАЛОРАЖ КАК РАЗ НА ВЫЖИВАНИЕ, ЧТОБ С ГОЛОДУ НЕ ПОДОХНУТЬ. МНЕ ВСЕ- ТАКИ НУЖНО    +2
описание   +3
Суточную калорийность 1300- 1500 Ккал постараюсь оставить в прошлом, с моей активностью этот калораж как раз на выживание, чтоб с голоду не подохнуть. Мне все- таки нужно больше, а то мышцы совсем не желают расти.
рацион   +2
кефир 2.5 %- 200.00 гр, банан- 75.00 гр -:кефир 2.5 % - 200.00 гр, банан - 75.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 96%»
спорт   +2
вес: 52.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 14.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
нахождение в положении сидя - 20 мин, гольф - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 8 мин нахождение в положении сидя-20 мин., гольф-5 мин., велотренажер (высокая активность)-8 мин.
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
-: салон красоты
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +27
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4889 -23 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Совушка ДВ +5410 -18 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15
OченьBезучая +551 -19 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Совушка ДВ +5410 -18 26.04.2024 дневник номер 1» +2
+3
Аленька26 +6012 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Лисёночек 68 +1584 -22 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Эйва Шекер +3550 -19 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Совушка ДВ +5410 -18 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Эйва Шекер +3550 -19 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
liliya26 +1515 -22 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Классика +5227 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Mmdms +1727 -19 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
KissЮлик +4889 -23 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Эйва Шекер +3550 -19 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Совушка ДВ +5410 -18 26.04.2024 дневник номер 5» +2
+3
Аленька26 +6012 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +2
Эйва Шекер +3550 -19 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Совушка ДВ +5410 -18 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Аленька26 +6012 +3 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +3
Совушка ДВ +5410 -18 26.04.2024 дневник номер 2» +2
+3
BuketSireni +195 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Классика +5227 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Аленька26 +6012 +3 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +2
Аленька26 +6012 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Аленька26 +6012 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Mmdms +1727 -19 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Svetlanкa +5535 +1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+11
Совушка ДВ +5410 -18 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Аленька26 +6012 +3 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +2
OLIVOCHKA))) +1864 -1 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Классика +5227 -2 ещё один активный день у меня» +1
ЯРыба@ +1674 -1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Аленька26 +6012 +3 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
Совушка ДВ +5410 -18 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Аленька26 +6012 +3 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Совушка ДВ +5410 -18 25.04.2024 дневник № 3» +17
+10
Ринуся +616 -1 вернулись мз мурманска» +7
+15
Глаша64 +414 +3 26.04.2024 холодно, но солнце» +1
Совушка ДВ +5410 -18 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Совушка ДВ +5410 -18 26.04.2024 дневник номер 4» +2
+3
Эйва Шекер +3550 -19 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
KissЮлик +4889 -23 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Совушка ДВ +5410 -18 26.04.2024 дневник номер 3» +2
+2
ЯРыба@ +1674 -1 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Аленька26 +6012 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
Аленька26 +6012 +3 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Совушка ДВ +5410 -18 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Аленька26 +6012 +3 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +2
Классика +5227 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Аленька26 +6012 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
какая ваша любимая книга? » 40
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»