КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Трижды3мама*** 26.03.21 ДАВНЕНЬКО МЕНЯ НЕ БЫЛО. СКОРО ВЕСНА А У МЕНЯ + НА ВЕСАХ.НАДО БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ! ЦЕЛЬ 100000 ШАГОВ В ДЕНЬ, СПОРТ И ДО 1500 ККАЛ.    +1
описание   +1
Давненько меня не было. Скоро весна а у меня + на весах.Надо брать себя в руки! Цель 100000 шагов в день, спорт и до 1500 ккал.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 79.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 28.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 100.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -5.45, месяц: -5.45, итог: -11.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +8
голоса: +3

начало

топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1275 -38 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +21
+13
OLIVOCHKA))) +1069 +1 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Mmdms +1275 -37 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +13
+10
SSS112 +2913 +64 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
Olgadobro +382 -1 21.06.2024» +7
+9
Глаша64 +378 +1 21.06.2024 вишня-компот» +12
+9
Шмидт +3384 -49 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Аленька26 +4159 +1 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Винга +410 -38 доброе утротличной пятницы» +8
+9
VikkI_boom +676 -2 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
Аленька26 +4159 +1 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
Mmdms +1275 -37 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +15
+5
Шмидт +3384 -49 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Аленька26 +4159 +1 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
Svetlanкa +4426 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
Ринуся +655 +2 купили черешню» +12
+8
Ринуся +655 +2 всех с пятницей!» +17
+13
KissЮлик +3812 -37 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +26
+11
OLIVOCHKA))) +1069 +1 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +6
+5
Шмидт +3384 -49 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +37
+19
Шмидт +3384 -49 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +5
+8
РезультатЕже +1078 много дел. очень много.» +1
+6
SSS112 +2913 +64 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
Аленька26 +4159 +1 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
SSS112 +2913 +64 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Svetlanкa +4426 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
новая_я_) +960 -1 пятница» +19
+7
KissЮлик +3812 -37 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +29
+7
OченьBезучая +565 -49 накупила черешни и клубники.» +12
+17
KissЮлик +3812 -37 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Шмидт +3384 -49 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Шмидт +3384 -49 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
freyaa 21.06.2024» +1
+2
SSS112 +2913 +64 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
Лисёночек 68 +983 -49 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
OLIVOCHKA))) +1069 +1 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +22
+5
liliya26 +1174 -2 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +2
Совушка ДВ +2345 -1 14.06.2024дневник номер 1» +10
+25
SSS112 +2913 +64 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
KissЮлик +3812 -37 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Аленька26 +4159 +1 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +36
+24
KissЮлик +3812 -37 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +12
+5
liliya26 +1174 -2 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +13
+12
Тили +737 +29 21 июня, пятница. (5:05)» +19
+12
Ш@хиризада +901 +1 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +12
+14
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
Солнышко57 +107 -37 21.06.2024» +1
Шмидт +3384 -49 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
как полюбить себя? » 19
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
тема содержит фото оцените фото » 12
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
как вам сумки patrizia pepe? » 3
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
приставали ли к вам в детстве? » 75
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»