КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 08.02.21 ИТАК НА РАБОТУ ВЗЯЛА СЕБЕ НА ОБЕД КАРТОФЕЛЬ В “МУНДИРЕ“ ОТВАРНОЙ ОБЫЧНЫЙ, И КЕФИР 2,5% ЖИРНОСТИ, НА ПЕРЕКУС БАНАН. ХОЧУ СЕГОДНЯ СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ВРОДЕ РАЗГРУЗОЧНОГО ДНЯ ПОСЛЕ    +3
описание   +3
Итак на работу взяла себе на обед картофель в “мундире“ отварной обычный, и кефир 2,5% жирности, на перекус банан. Хочу сегодня сделать что-то вроде разгрузочного дня после выходных.
рацион   +3
кефир 2.5 %- 200.00 гр, картофель в "мундире"- 140.00 гр, банан- 66.00 гр кефир 2.5 % - 200.00 гр, картофель в “мундире“ - 140.00 гр, банан - 66.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 95%»
спорт   +3
вес: 53.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
нахождение в положении сидя - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 17 мин нахождение в положении сидя-20 мин., велотренажер (высокая активность)-15 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-17 мин.
сожгла: 347 ккал., сожгла за счет жиров: 258 ккал. (28 гр.)
процедуры   +3
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +13
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1406 +31 2.04.2024» +2
Аленька26 +5799 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5203 +31 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Соня 89 +1406 +31 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Mmdms +1676 -57 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5203 +31 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Классика +5133 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5203 +31 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Классика +5133 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Эйва Шекер +3417 +31 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Классика +5133 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +5203 +31 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 +5799 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5203 +31 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
liliya26 +1460 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
liliya26 +1460 +1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Тили +764 -12 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Д@ШуткА +3258 -57 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 +5799 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 +5799 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Аленька26 +5799 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Аленька26 +5799 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Эйва Шекер +3417 +31 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 +5799 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Эйва Шекер +3417 +31 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
KissЮлик +4721 -72 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Бусинка Кэт +1367 -72 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Эйва Шекер +3417 +31 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5799 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 +5799 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Д@ШуткА +3258 -57 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5203 +31 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 +5799 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
SSS112 +1580 +31 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5203 +31 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Классика +5133 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ сейчас на сайте +5203 +31 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Mmdms +1676 -57 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
очень хотелось бы найти друзей » 6
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото как вам костюм? » 12
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»