КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Mirlona 27.01.21 27.01.2021 ДИЕТА    +1
описание   +4
1-й день на ПП Диета на которой я сидела и за пять дней сбросила 1,9 кг. День 1 - Яблоки 1 кг активирован уголь 12 таблеток День 2 - кефир 1% 1 л творог обезжиренный 600 гр. День 3 Изюм 300 гр мед 2 ст.л компот из сухофруктов 2л День 4-мясо птицы 500 гр. зелень 20 гр. День 5 -овсяные хлопья 200 гр. овощи и фрукты 1кг.
рацион   +3
сметана 20 %- 20.00 гр, грейпфрут- 220.00 гр, борщ из свежей капусты- 300.00 гр, картофель вареный- 200.00 гр, яблоко- 160.00 гр, сыр твердый- 20.00 гр, помидор- 150.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, ветчина- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, конфеты шоколадные- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 183%»
спорт 
вес: 103.10 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 39

жир: 48.2 кг
вода: 42.03 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 120.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +1.8, итог: +35.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +110
статистика просмотры: +47
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +270 -76 17.03.2024» +6
+6



Тили +565 +32 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




Шмидт сейчас на сайте +3235 -4 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



Шмидт сейчас на сайте +3235 -4 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



Эйва Шекер +2778 +1 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



KissЮлик +3575 +2 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Эйва Шекер +2778 +1 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



KissЮлик +3575 +2 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Ирис76 +121 +27 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


Шмидт сейчас на сайте +3235 -4 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



Классика +4105 +2 много чего надо» +2
+12



I am +2629 -2 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



Аленька26 +5127 +2 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Mmdms +1206 +27 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Эйва Шекер +2778 +1 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



Д@ШуткА +2521 +2 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Аленька26 +5127 +2 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



Эйва Шекер +2778 +1 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



Д@ШуткА +2521 +2 восьмой день луного цикла» +1



Аленька26 +5127 +2 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



Эйва Шекер +2778 +1 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Совушка ДВ +4022 -4 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



KissЮлик +3575 +2 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



Классика +4105 +2 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



OLIVOCHKA))) +1639 +27 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Д@ШуткА +2521 +2 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



Лисёночек 68 +1187 +1 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



Шмидт сейчас на сайте +3235 -4 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



I am +2629 -2 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



Глаша64 +330 +1 16.03.2024» +2
+2
Аленька26 +5127 +2 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



Svetlanкa +4597 +2 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



Аленька26 +5127 +2 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



Svetlanкa +4597 +2 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



Классика +4105 +2 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



Mirlona +196 -61 18.03.2024» +2

Совушка ДВ +4022 -4 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



Аленька26 +5127 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



Классика +4105 +2 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



Эйва Шекер +2778 +1 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



KissЮлик +3575 +2 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



Классика +4105 +2 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Совушка ДВ +4022 -4 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 56
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»