стыдно работать официанткой, но у меня долги. туда» +93
а давайте делиться рецептами блинов? завтра» +4
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873317
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
главная цель +24 16.01.21 РЕШИЛА Я ВЧЕРА,ЧТО ХВАТИТ ГНАТЬСЯ ПО БЫСТРЫМ ДИЕТАМ. ВОЗВРАЩАЮСЬ НА СИСТЕМУ -60. ПУСТЬ МЕДЛЕННО,ЗАТО ВЕРНО. ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ ДЕЛАТЬ ТОЖЕ НЕ БУДУ.
12 15 2 21 похудела -кг спортивные занятия 15м рацион 403 1%
описание   +3
Решила я вчера,что хватит гнаться по быстрым диетам. Возвращаюсь на систему -60. Пусть медленно,зато верно. Фруктовый день делать тоже не буду.
рацион   +3
бутерброд с колбасой 1шт.- 200.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр Нямка
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 98.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.3 кг
вода: 40.08 кг
грудь: 115.00 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 116.50 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Ходим ходим
сожгла: 1178 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.65, месяц: -0.65, итог: -13.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -5.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 450
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +30, итог: +28
баллы сутки: -540, неделя: -426, месяц: +2
место в рейтинге сутки : 152, неделя: 150, месяц: 55
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 11
активность автора за сутки   +2
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 28 +24, баллы участницы: 181

вес 97.5 кг съела 1026 к сожгла 1289 к баллы 181
90
          
100

89.9 кг.
цель:
осталось дней: , изм. веса: -9.1 кг
                                         
97.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +8089» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
7 марта план по рациону +7 8 марта план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa431
2. KissЮлик404
3. Самая любиммая392
4. President388
5. SSS112375
6. Modystka293
ник баллы
7. Mmdms112
8. OLIVOCHKA)))60
9. Дашечкин57
10. -Мася-51
11. главная цель5
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 03.04.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +34
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1111 -2 с утра пришлось мне хорошо прогуляться мне. а то девочка побоялась ехать» +3
+8



President +1030 -2 день вчера отлично провели» +1
+11



SSS112 +1051 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»романтическое +11
+15



iizika фигoвый из меня садовод/огородник.ме назад посеяла петунью с лобелией.» +4
+8
President +1030 -2 никак себя до кучи не соберу» +4
+19



Victoria_88 +539 -2 04.03.2021 вечер»нежное +7
+6



Жиротучка +84 -1 нет настроения .» +4
+15
Victoria_88 +539 -2 03.03.2021 ночь» +3



BSv +192 +27 03.03.2021 вечер» +6
+6


SSS112 +1051 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня вечером планирую»решительное +3
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +1330 -11 привет всем спала очень даже хорошо, но будильник просто вырвал меня» +7
+13



Enchik14 +83 +27 гречневая диета день 14. привычка день 6. 03.03.2021» +16
+21



tatyanakorol +317 +27 04.03.2021 меняю расписание питания!» +2
+2
President +1030 -2 вчера была настоящая весеня погода» +13
+8



Bogema146 +82 +24 за 3 недели на сундучках “худем за неделю“ похудела на 6 кг» +4
+5
President +1030 -2 по питанию планирую полуразгрузку» +1
+12



oxinka +187 +24 вес всё тот же.запасаюсь терпением.зато объёмы немного уменьшились)» +2
+10



Хома1 +103 +27 04.03.2021» +3
+9
Olacutechik +894 -2 10 вариантов разгрузочных дней» +11
+6



Olacutechik +894 -2 трудновыводимые пятна отстираются» +6
+6



Erana +461 -2 сходила на спорт. тренерша сегодня опять не пришла»улыбчивое +2
+5



Olacutechik +894 -2 я уже с подарком!» +65
+40



SSS112 +1051 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! как же мне нравятся стих»умиротворенное +3
+7



Modystka +939 +27 народу уже у нас в поликлинике,огого. как сняли ограничения,так все сразу» +2
+9
Modystka +939 +27 а вы тоже замечали, что одежда цепляется за дверные ручки ровно тогда,» +12
+19


KissЮлик +1111 -2 хорошо, что я утром вспомнила про мою запеканку творожную в морозилке,» +8
+15



@Butterfly@ +24 02.03.2021» +4
+10

Enchik14 +83 +27 гречневая диета день 15. привычка день 7. 04.03.2021»радостное +2
+3


Самая +1088 -2 сегодня хорошо выспалась и настроение с самого утра отличное. вобще ничего» +8
+12



Anakonda35 +171 +27 жиры, от которых худеютомега-3-жирные кислоты, содержащиеся в льняном» +1
+2



Истина +57 +24 а жизнь она такая. с другого акаунта не звйдешь!» +1
+4

Adeliya 24 +41 +24 день 2.»довольное +1
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +1330 -11 привет всем обычный день. с неба летели огромные хлопья снега, но через» +8
+13



KissЮлик +1111 -2 всем доброе утро! ну вот сегодня я хоть хорошо спала и вроде даже и выспалась.» +3
+7



KissЮлик +1111 -2 эх вчера я конечно была плохая девочка и вечером нарушила диетку. приехала» +10
+9



Ринуся +276 +27 всем добрейшего утра! у меня минус 30! :)» +10
+10



Самая +1088 -2 вчера с мужем сделали влажно-генеральную уборку в спальне. добрались до» +5
+13



BSv +192 +27 04.03.2021 доброе утро»радостное +5
+12


Самая +1088 -2 обычно на завтрак у меня 2 варёных яйца и половинка грейпфрута, но вчера» +14
+4



Самая +1088 -2 сегодня был второй подряд день дома. вчера день почти проспала, только» +17
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +1330 -11 привет всем вчера вечер был посвящен готовке, долго на кухне тусовалась,» +25
+22




Шмидт +894 -2 сегодня всё-таки хочу сделать шарлотку и фаршированые перцы. если не» +11
+11



Olacutechik +894 -2 10 причин кушать хлеб во время похудения» +10
+14



Modystka +939 +27 холодно утром сегодня. вот и хорошо,что надела свои старые сапожки. и» +6
+8


Тили +121 +1 03 марта, среда. (7:41)» +24
+6



tatyanakorol +317 +27 03.03.2021 начинается снова ломка» +16
+10
Шмидт +894 -2 родиной бананового хлеба считается, вопреки распространеному мнению,» +1
+10



Modystka +939 +27 пришла я домой. растроеная немного. нет,больше страшно. сказали в трубе» +10
+11


Рукоделкина +123 +24 снег, солнце - все в перемешку!» +1
+7


Самая +1088 -2 сделала замеры и осталась довольна! ушло везде немного, но я этому очень» +13
+33




President +1030 -2 второй день кд, опухше лицо слегка» +8
+13




««       топ темы       »»       новые темы»
в душе дырка, которую не знаю, чем заткнуть! отсюда патологическая привязанность » 13
тема содержит фото это стройная фигура? заметно ли, что я похудела? один человек мне сказал. » 8
тема содержит фото как мне эта челка? подходит или отрастить? » 20
вас кидали в чс люди, с которыми близко общались? по какой причине? вы блокировали » 17
тёрся возле меня, а когда встретилась с ним у дверей магазина, сунул телефон » 27
отношения на расстоянии в одном городе, живём в разных концах города и видимся » 10
любовник меня отверг и попал в денежную беду! если меня кто-то обижает, то » 7
тема содержит фото сколько кг дадите по фото? как вам такая фигура? рост 165 см » 40
тема содержит фото необычный декор. как вам такие вещицы? » 18
когда актер участвует в 1 антракте в спектакле, он потом на поклон будет выходить » 11
оказалось, она очень приставучая! типа, она видела меня онлайн, но почему я » 18
смеялась как никогда, не могла остановиться, потом град слёз полился. у меня » 14
любит выпить самогонку, может не пойти на работу из-за похмелья. противный » 50
какая средняя аудитория на сайте? сколько вам лет? » 54
какой у вас размер среднего пальца правой руки? » 27
тема содержит фото - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото! » 86
просят ли вас ваши мужчины или вы сами делаете? а мужчины делают сами или намекать » 17
кажется что скучаю по прежней фамилии. оставить свою нынешнюю фамилию или вернуть » 7
жены его друзей никогда их не отпускают одних, а таскаются с ними! а мой в » 31
тема содержит фото помните ли вы сериал? смотрели? что больше всего запомнилось? » 14
тема содержит фото как думаете, она сочиняет и врёт? у неё много таких постов, что в неё влюблялись » 9
не виделись больше недели, хотелось провести выходные вместе, но он предпочёл » 54
сильно хочется по-большому, а он по 30 минут сидит в туалете за телефоном, » 21
чувствую как сердце стучит, ночью отдаёт пульс в голове. в больницу идти боюсь, » 51
груди 0, ноги короткие, волосы - мышиный хвост и торчат зубы передние! никогда » 12
как относитесь к неухоженным девушкам? ну если там ногти неаккуратно накрашены, » 34
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 78
тема содержит фото какая красотка! почему в жизни таких очень мало? » 14
какие комплексы насчет внешности у вас были? как вы с ними справлялись? » 18
планируется поездка, ребёнку 2,5, возможности поспать не будет. можно ли в » 11
прислал 10 тысяч: ты достойна самого лучшего! потом молча ещё 5. совесть мучает? » 97
на телефон пришли нежданные 3 тысячи! на радостях я скорей перевела деньги » 12
прятал ли вас мужчина от мамы? скрывал ваше общение, находясь с вами говорил » 12
со мной не хотят ходить по одной дороге, видят меня и уходят, в магазине здороваются » 25
решила отказаться от старых друзей и ни с кем не общаюсь сейчас. но с новыми » 11
тема содержит фото какая из этих девушек лучше? и чем? » 30
напомните название триллера про театр. мальчик приехал к родственнику, разговаривал » 6
верите в совместимость по гороскопу? есть пары, у которых плохая совместимость, » 10
тема содержит фото у вас так же было? признавайтесь! » 28
тема содержит фото как вам красивая и талантливая актриса? » 6
ногти посинели, ноющая боль в левом плече и шее, вдохнуть от сильной боли не » 7
поздравляю вас с праздником! вам всем желаю любви, много денег! » 9
тема содержит фото как думаете, какой характер у девушки? какой она кажется? » 14
от нее ко мне перелип! у него ничего нет и живет с мамой. на праздник с голыми » 36
поедет на 8 марта сестру, маму и тётю поздравлять, а я останусь одна! обидно, » 27
будете поздравлять всех знакомых мужчин с 23 февраля? или вообще никого не » 13
какое узи для девственниц? » 62
про косметику девка не ведает, но парень дышит к ней неровно! ее парень козел, » 18
в его семье меня воспринимают как простушку, тыкают, что моя мама могла бы » 48
до сих пор не выбрала на кого учиться! ищу, что будет более доходно и не запарно. » 15
поздравлять ли родных бывшего? они мне ставят лайки постоянно и они все хорошие » 21
в инстаграме подписан на кучу моделек-блондинок! и ни на что почти больше! » 8
какая современная одежда для вас женственная, а какая ее убивает? » 16
как перейти во все приложения в новом смартфоне? с этим хожу более 4 лет, не » 2
тема содержит фото мне пишут, что я выгляжу старше своего возраста! как реагировать? и правда » 29
не с кем съездить в поездку, да и просто в кафе выйти. парня и ребёнка нет, » 12
частные клиники берут на лечение онкобольных по полису? начались проблемы с » 5
не подарил цветы на день рождения! только деньги 1500 р и всё. обидно, и это » 67
много долгов. согласна даже посуду мыть, главное: зарабатывать свои деньги! » 31
тема содержит фото как вам? » 28
позвонил бывший любовник через 3 года! не сказала, что замужем. ему тоскливо » 47
сколько денег вы тратите на одежду? и сколько раз ходите в магазины? » 21
тема содержит фото почему её фигура многим нравится? она же очень худенькая! » 17
вот я худею, а ты толстеешь! меня уже наказали - такую уродину родила! у меня » 29
начала хамить мне, а он просто выгнал её из кабинета! клиенты делают комплименты, » 20
какие нелепые подарки приносили ваши мужчины с работы? что вы подарили коллегам » 28
вы разбираетесь в эмодзи? я с трудом, они меня бесят просто! что означает смайлик » 8
у миксера адово трясутся венчики! отзывы хорошие, а у меня недоделанный попался. » 2
вас раздражает зима? чистить машину от снега и наледи, буксовать, прогреваться, » 53
тема содержит фото что бы вы изменили во внешности? или все супер? нравится внешность? » 16
любители колбасной продукции, как вам? стоит покупать или нет? » 16
когда начинаю нервничать живот как назло может издать какие-то звуки! мозг » 2
тема содержит фото мне одни люди говорят, что я выгляжу моложе, другие, что старше. как понять? » 59
недовольна собой. не могу сейчас устроиться на работу, до этого уволили! ещё » 9
тема содержит фото такая же худая как ты! в последнее время слышу от мужчин в разговоре о ком-то. » 26
ощущаю себя нищей! буду как присоска питаться за счёт мамы и парня! не отрицаю, » 16
тема содержит фото красивый герой, красивые съёмки, природа, романтика. понравился фильм. есть » 8
повесить карниз, гвоздь забить. ваш мужчина помогает вам в быту? или нет? почему? » 16
женщина, живущая в ногу со временем! что вы вкладываете в это понятие? » 5
тема содержит фото что это может быть? начало появляться что-то чёрное, как сажа или мазут. не » 21
шла по улице и не заметила его, а он специально отвернулся! как только видит » 13
лечу уреаплазму, 4-й день пью кучу таблеток и за эти дни прибавила 1, 5 кг, » 6
тема содержит фото у кого есть знакомые мотоциклисты? мужчины со странностями! » 16
вы когда-нибудь писали первой мужчинам? что делали, если вам отвечали на отвали? » 18
как бы вы отреагировали, узнав, что парень 2-3 месяца встречался с вами, не » 34
работала до 11 вечера, все уже валились с ног, а я ощутила такой энтузиазм! » 5
тема содержит фото мне говорят, что я похожа на мужчину, выгляжу на 45 и уродлива. это правда? » 57
я и так уже наказана, родила такую уродину! всю ночь проплакала, домой не хочу » 12
несамостоятельная! сама о себе что ли позаботиться не можешь?! ищи нормального » 15
стали бы подавать на алименты, если бы отец ребёнка угрожал и являлся сотрудником » 95
как развлекаетесь, расслабляетесь в декрете? » 8
вычеркнул меня из своей жизни! ни приглашать меня, ни ехать ко мне не намерен! » 29
нужно кормить малыша грудью лет до 5 -7! ведь материнское молоко самое лучшее! » 60
а есть ли приложение для телефона галя.ру? или каждый раз надо с браузера? » 6
cестра беременна и всё время критикует меня! постоянные недовольства, пишет » 32
младший заболел ветрянкой. все в сыпи, лопается, а у в второго ни следа! когда » 10
очень нравится эта песня. какой смысл вложил в эту песню и кому она посвящена? »
начиталась ужасов про внезапную аллергию, и что есть риск некроза тканей. интересуют » 1
ребёнок за месяц набрал 300 грамм! может быть из-за того, что после кормления » 11
что чувствует женщина во время родов? когда ребёнок лезет по родовым путям, » 133

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»