КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
главная цель 16.01.21 РЕШИЛА Я ВЧЕРА,ЧТО ХВАТИТ ГНАТЬСЯ ПО БЫСТРЫМ ДИЕТАМ. ВОЗВРАЩАЮСЬ НА СИСТЕМУ -60. ПУСТЬ МЕДЛЕННО,ЗАТО ВЕРНО. ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ ДЕЛАТЬ ТОЖЕ НЕ БУДУ.    +3
описание   +3
Решила я вчера,что хватит гнаться по быстрым диетам. Возвращаюсь на систему -60. Пусть медленно,зато верно. Фруктовый день делать тоже не буду.
рацион   +3
бутерброд с колбасой 1шт.- 200.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, сахар- 15.00 гр Нямка
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 98.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг
вода: 40.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 116.50 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Ходим ходим
сожгла: 1178 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1
статистика просмотры: +35
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1676 -50 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Svetlanкa +5401 -2 привет всем!» +23
+12
Соня 89 +1406 +38 23.04.2024» +1
+1
KissЮлик +4720 -65 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Глаша64 +385 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Mirlona +377 +1 2.04.2024» +5
+3
Эйва Шекер +3417 +38 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Д@ШуткА +3258 -50 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Eve-Lina +1343 +46 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
KissЮлик +4720 -65 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Eve-Lina +1343 +46 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Mmdms +1676 -50 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
I am +3318 -50 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Соня 89 +1406 +38 23.04.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Соня 89 +1406 +38 23.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 как перец чили влияет» +16
+9
KissЮлик +4720 -65 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Миссис Дарси +3211 +46 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Классика сейчас на сайте +5133 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Olgadobro +358 +38 2.04.2024» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Соня 89 +1406 +38 23.04.2024» +1
+2
liliya26 +1460 +1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
SSS112 +1580 +38 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
KissЮлик +4720 -65 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1820 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Совушка ДВ +5192 +38 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
KissЮлик +4720 -65 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Стройная +1531 +38 23.04.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
больно рожать? » 106
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото к общему образу. » 36
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото как вам фото? » 9
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»