КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
главная цель 16.01.21 РЕШИЛА Я ВЧЕРА,ЧТО ХВАТИТ ГНАТЬСЯ ПО БЫСТРЫМ ДИЕТАМ. ВОЗВРАЩАЮСЬ НА СИСТЕМУ -60. ПУСТЬ МЕДЛЕННО,ЗАТО ВЕРНО. ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ ДЕЛАТЬ ТОЖЕ НЕ БУДУ.    +3
описание   +3
Решила я вчера,что хватит гнаться по быстрым диетам. Возвращаюсь на систему -60. Пусть медленно,зато верно. Фруктовый день делать тоже не буду.
рацион   +3
бутерброд с колбасой 1шт.- 200.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, сахар- 15.00 гр Нямка
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 98.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг
вода: 40.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 116.50 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Ходим ходим
сожгла: 1178 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1
статистика просмотры: +35
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Шмидт +4681 -10 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5809 -10 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5809 -10 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Совушка ДВ +5221 -8 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
liliya26 +1460 -10 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Классика +5134 -10 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Совушка ДВ +5221 -8 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
smarty0424 +96 -5 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
Эйва Шекер +3417 -9 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Классика +5134 -10 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Классика +5134 -10 спала сегодня мало» +5
+32
Эйва Шекер +3417 -9 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Истина +368 -6 -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Совушка ДВ +5221 -8 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Mmdms +1676 -8 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
I am +3318 -9 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Eve-Lina +1343 -1 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

Шмидт +4681 -10 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
новая_я_) +1455 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Шмидт +4681 -10 любителям класического фэнтези» +9
+12
I am +3318 -9 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Шмидт +4681 -10 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Совушка ДВ +5221 -8 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Eve-Lina +1343 -1 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


Стройняшка Т +175 -1 18.04.2024»
Маво4ка +945 +1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Тили +764 -10 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Д@ШуткА +3258 -9 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Совушка ДВ +5221 -8 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
OLIVOCHKA))) +1821 +4 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5809 -10 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5809 -10 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
BuketSireni +189 +6 18.04.2024»
Д@ШуткА +3258 -9 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
hg8f5r2tcacr 19.04.2024» +1
smarty0424 +96 -5 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
Eve-Lina +1343 -1 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


Д@ШуткА +3258 -9 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5809 -10 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Eve-Lina +1343 -1 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


««       топ темы       »»       новые темы»
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
вам нравится фамилия брусницын? » 13
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»