принес ей букет роз! стало и грустно, и смешно. чё» +56
кто больше получает: менеджер по туризму или» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873274
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +4
Jekaterinka 15.01.21 МОТИВАЦИЯ
18 14 1 спортивные занятия 60м рацион 503
описание   +2
Мотивация для себя самой.Сравнив меня когда весила 117 и теперь 106кг.А ещё лучше мотивация фото с летних забегов и 93кг там было.Ехххх..... всё верну что упустила
рацион   +1
обед: кефир 2.5 %- 250.00 гр, мандарин- 45.00 гр, яблоко- 330.00 гр, вода- 750.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 31» ИН: 154%»
спорт   +1
вес: 106.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 35
жир: 42.1 кг
вода: 45.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 120.00 см.
кардио - 15 мин, зарядка - 15 мин, прыжки со скакалкой - 30 мин
сожгла: 667 ккал., сожгла за счет жиров: 248 ккал. (27 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: 0, итог: -2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 270, месяц: 555
дневники сутки: +0, неделя: +14, месяц: +25, итог: +25
активность автора за сутки   +3


вес 104.7 кг съела 817 к сожгла 2911 к
100
          
110
статистика просмотры: +83
голоса: +14

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik сейчас на сайте +600 +14 были в аквапарке» +16
+13
Enchik14 +54 +131 гречневая диета 1 день. привычки день 3. 28.02.2021» +7
+5
Лойса +41 +131 сегодня был выходной.заказывала себе ролы и вок с морепродуктами.скушн» +2
+7
OLIVOCHKA))) +181 -69 доброго воскресного утречка! сегодня у меня уборка и готовка. и со страховкой» +29
+16
Olacutechik сейчас на сайте +600 +14 гороскоп на 1 марта 2021 года овен» +4
+6
@nn@_y@ +189 -1 с завтра в бой с кг-шками»радостное +11
+10
Шмидт сейчас на сайте +466 -4 хочу сегодня почитать перед сном, потом в душ и баиньки, но ещё не поздний» +2
+11
Modystka +535 +3 заставить себя качать прес очень легко: нужно только лечь на диван и» +18
+21
oxinka +143 +119 28.02.2021 и ещё у меня отвесик сегодня» +4
+14
Victoria_88 +322 -8 28.02.2021 вечер» +5
+4
Планет@ +236 +1 не буду заводить будильник. пусть судьба решает идти мне завтра на работу» +1
+8
Bljostka сейчас на сайте +55 +2 хорошего суботнего дня!» +4
+4
Elle Nina +64 -69 последний день зимы нам выдан для сомненья: уж так ли хороша грядущая» +3
+7
Svetlanкa +859 +13 привет всем никак не пойму, что мне купить надо сегодня в магазине. ну,» +57
+46
Мисисс Дарси +396 -6 специ и прежде всего — красный перец.» +4
+15
Mirlona +20 -1 01.03.2021» +1
+13
Sveto4ek17 +1 -69 что то я опять подросла.» +3
+8
Olacutechik сейчас на сайте +600 +14 гороскоп на 1 марта 2021 года близнецы» +8
+5
Victoria_88 +322 -8 28.02.2021 день» +6
+23
13th Month здравствуй дорогой дневник) раслабилась, как началось с новогодних праздников» +1
+7
Малина-Худей +97 -2 5-2 морозный» +11
+10
Bljostka сейчас на сайте +55 +2 сегодня мне 45! баба ягодка опять! всем класного дня!» +14
+13
главная цель +98 -69 простыла. чувствую себя ужасно. весь день пытаюсь реанимироваться, но»расстроенное +2
+11
Erana +286 -10 купила на днях овсяные отруби, сейчас в сырники их добавила вместо овсяной»задумчивое +10
+15
Стройняшка Т +12 28.02.2021» +1
+10
Erana +286 -10 шагомер еще днем мне показал, что 10 0 шагов нахожено»сонное +2
+7
Olacutechik сейчас на сайте +600 +14 какие тяжелые выходные» +8
+13
Алекс74 +12 -69 опять выходные» +14
+5
oxyd +102 -10 вот и последний день зимы настал, завтра уже первый день весны, хочется» +5
+12
Mmdms сейчас на сайте +208 +1 сделала ведро майонеза опять (совсем перестали покупать магазиный). а» +33
+4
Modystka +535 +3 ночь с суботы на воскресенье. наслаждение от суботнего вечера к» +53
+33
Жиротучка +50 +119 фантастика» +2
+12
Синеглазка +47 -69 вроде прихожу в себя.снова наорала на снег весна необходима, главное,»загадочное +7
+12
Мисисс Дарси +396 -6 завтрак — самый главный приём пищи» +4
+13
Классика +668 +2 на весах показался сегодня отвес» +21
+58
Xозяйк@ +93 -69 уже не смеюсь, уже не рожаю, а всё равно кой кого раздражаю!» +2
+7
Olacutechik сейчас на сайте +600 +14 “скраб“ для кишечника» +9
+11
Лисёночек 68 +36 -69 всем привет. сегодня уже 8 лет как я здесь зарегистрирована. честно» +2
+2
Ринуся +175 -1 отвесик - 30» +6
+13
oxinka +143 +119 28.02.2021 что - то мне не спится» +7
+12
Xозяйк@ +93 -69 привет! выспалась как принцеса!вчера позволила себе вредной вкуснятины,» +23
+3
Малина-Худей +97 -2 вечерне» +2
+10
Bljostka сейчас на сайте +55 +2 картошку с бедрами потушила.натрескал и за выходные опять обожралась(ладно!» +9
+12
oxyd +102 -10 после первой недели тренировок мышцы кошмар как болят - правда не все,» +22
+12
Erana +286 -10 сходила сдала кровь на антитела. завтра посмотрим, что там осталось.»задумчивое +6
+6
Ринуся +175 -1 за окошком идет пушистый снежок» +2
+11
tatyanakorol +162 +1 28.02.2021 день 12, воскресенье» +6
Eleanora85 +46 -69 21.02.2021 отвесик -50»улыбчивое +4
+10
Шмидт сейчас на сайте +466 -4 всем привет! скоро уложу мелкую спать и пойду заниматься волосами - скраб» +9
+11
Маруру +17 +8 сижу, жду курсов. . сегодня позвонили, сказали что их вполне может быть» +7
+4
Жиротучка +50 +119 ерунда какая-то» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам кофта? слишком плохая? заказала в инете. » 25
у вас было желание когда-нибудь накрасить своему парню лицо? как парень реагировал? » 31
не знаю чем себя занять в декрете! уже все накопившиеся дела переделала, скучно. » 36
тема содержит фото можно ли так ходить летом? как вам фигура? на какой тип похожа? » 16
кто-нибудь ездил на море в гордом одиночестве? не страшно? ехать не с кем, » 29
постоянно растут неоперабельные опухоли внутренних органов, растут и исчезают. » 7
хочу уйти из найма и работать на себя! город небольшой, сетевые магазины у » 10
из машины сигналили и орали! был нервный срыв, еле восстановилась, теперь страх » 23
до безумия нравится сосед! если я выйду убирать лестничную клетку в халате » 35
долго стояла в очереди на эту процедуру. укол не делают, чтобы уменьшить боль. » 7
мужья едят в немереных количествах, иногда и жене ничего не оставляют, а иногда » 27
что для вас значит начать новую жизнь? что нужно сделать, чтобы начать новую » 13
я на диете, питаюсь одной вареной курицей и рисом с салатами. подскажите простые » 31
кому-нибудь помогла визуализация целей? если да, то как долго вы визуализировали? » 12
ваш мужчина женился на какой-то девушке! придали бы этому значение или нет? » 34
уже достало! ладно бы были фото нормальные, но он везде корчится, губки вытягивает, » 6
могут ли мне заменить пломбы на передних зубах? или только теперь коронки? » 14
хочу купить золотые часы, но как-то нелепо ходить в них на работе и ездить » 37
на одной из тем как только я отправляю комментарий постоянно выскакивает надпись. » 4
у начальника воняет изо рта! не могу сосредоточиться на его словах, а только » 16
какой оптимальный объём парфюма можно на подарок? 40 мл слишком мало? стоит » 12
когда покупала лекарства, решила, что аспирин дома есть, а надо 100 мг, и зависла » 16
посоветуйте фильмы или сериал для души » 23
шалили во время студенчества? есть вещи, за которые стыдно, если бы о них узнали » 21
задевает, что знакомые выходят замуж, а я до сих пор одна! последний мужчина » 87
нет ни квартиры, ни машины. неужели приведёт в общагу?! не хватало, чтобы он » 43
порошок, капсулы или гель - чем стираете? что лучше отстирывает? что выгоднее? » 32
кто слышал про ритуальное страхование? полис пожизненно и не надо ничего платить » 8
подруга пригласила на день рождение дочери, но меня пригласили на юбилей к » 12
готовлюсь к эко, спать ужасно хочу. у вас такое было? » 9
ответили что по законам не имеют право сообщать цены по сообщениям, а когда » 13
парень собрался покупать мне машину. мне страшно, я давно училась и все кажется » 60
развели! содрали за линзы 2500! да и я не могла заикнуться: а дайте мне дешевле! » 14
тема содержит фото странный парень! в друзья не добавил, лайков к моим фото не ставил. не захотел » 24
это очень плохо? соэ 33 мм/ч. » 9
тема содержит фото моя фигура аналогична фигура девушки в купальнике? как вам мои ботинки и вообще » 24
встречали ли вы на своем жизненном людей с такой ориентацией? » 44
ухоженный вид даёт, что окружающие воспринимают всерьез! что даёт девушке классная » 15
владельцы ноутбуков, какая у вас модель? довольны ли вы им? как вообще выполняет » 11
ваши самые безумные поступки? у меня - смс одному мч, а он даже не догадался, » 12
ходите в сауну после тренировки? говорят, что вредно! » 6
тема содержит фото можно ли назвать серой мышью, некрасивой? » 69
в 35 глупо бегать по свиданкам! у меня дома и кино, и кафе, и даже спортзал. » 13
не бойтесь, собачка играется! не хочу, чтоб со мной игралась. если такие добренькие, » 66
сильный дискомфорт в голове, когда самолёт набирает высоту. раньше вроде не » 19
воспринимаю парня как ребёнка! когда видимся, вызывает у меня умиление, хочется » 21
тема содержит фото летом и осенью была пушистая с крупными листьями, росла. в декабре листья начали » 1
ни разу не присылал поцелуйчика! за свой счет должна ехать к нему, ему готовить! » 28
нужна ли вам помощь юриста? якобы помогают в юридических делах, говорят все » 5
проснулась резко после крепкого сна и чувствую, кружится голова. меня вело » 4
девственница 30+! не сложились отношения и интима не было! плохо ли прожить » 198
в день собеседования стало плохо. люди нам не требуются! а почему висят вакансии?! » 4
мужчина-скорпион будет мстить за измену? » 19
у меня вырубило память! не запоминаю что делаю. дошло до того, что я стала » 24
ты сама виновата что я так себя повёл, ты сама вела себя плохо! никаких слов » 16
сколько вам лет и сколько у вас фотографий? мне 25, а у меня всего 5000 фоток, » 44
тема содержит фото скинула мужчине фото, а он ответил: пойдет, не то слово! что можно сказать » 15
шуры-муры, магия любви и он и она - а как в вашем городе называется магазины » 13
полностью зеркалит свою женщину! как она относится к животным, детям, родным, » 29
дала мне клиента, которым не хотела сама заниматься, и я накосячила! не хочется » 21
если мужчина заблокировал любя, это значит, просто очень зол или уже все? » 25
сказала, что теперь сеанс массажа 2700 вместо 2000! думаю, она это только мне » 40
кто здесь работал? расскажите про плюсы и минусы. » 12
какое у вас хобби, увлечение? » 29
у сына от продуктов, содержащих витамин с образуются соли-оксалаты. что тогда » 10
перестал давать на потребности вообще, всё нужно выпрашивать! денег нет я тебе » 27
какой-то дурдом! переболела коронавирусом. начинаю трястись, кровь к голове » 8
бывший смотрит статусы. для чего? не думаю его возвращать, да и новый мч появился. » 5
тема содержит фото за такие мелкие хулиганства предусмотрен штраф? если обратиться с заявлением » 8
невыносимо хочу ребенка! вижу малышей или беременных - слезы наворачиваются. » 73
после этого фильма едет крыша! каждую мысль о страхе заменяю на позитивную » 15
почему соль задерживает воду в организме, а сода выводит? оба вещества содержат » 12
тема содержит фото не нравится подбородок и углы челюсти! в лицо не колола пока ничего. корректировали » 28
почему часто дети, у которых родители были начальниками, какие-то малахольные, » 16
вчера в часов 10 вечера раздался телефонный звонок, звонил бывший напарник » 165
банкомат забрал деньги, а на счёт не зачислил! а мне нужны деньги срочно, » 28
опять ты в ошейнике. у меня вся одежда черная, люблю носить эльфийские ушки! » 36
компании совсем обнаглели! мало того, что дополнительные обязанности вешают, » 10
тема содержит фото какой цвет глаз больше подходит девушке? тёмные или светлые? » 6
к концу свидания он почему-то погрустнел и после больше не звонил и не писал! » 33
тема содержит фото как вам платье? » 22
а вы здесь просто так стоите?! не надо продавца, я и сам могу посмотреть! и » 6
писали форумчанам первыми? мне не отвечают! если и она перестанет мне писать, » 41
почему родители не следят за словами! мне от них тошно, похвалы никогда не » 7
помнишь, как мы с тобой девок снимали? скучаю по этому времени! этот просто » 52
чешется больше года прыщик на щиколотке, при нажатии вода выделяется. уже и » 5
хочу занять ребенка чем угодно, кроме телефона! пытаюсь отвлечь: бисероплетением, » 52
кто принимает нейролептики, у вас есть слабость? у меня бывает настолько сильной, » 26
девочки были совсем ужасные, завидовали, разносили сплетни! прошло уже 10 лет, » 10
почему парни не добавляют совместные фото в соцсетях и удаляют отметки с совместных » 24
я счастлива, когда его сын уезжает к матери! когда он живёт с нами, я постоянно » 42
как относитесь к наращенным ногтям, ресницам, бровям, которое в тренде сейчас? » 57
кто-нибудь летал на двухэтажном самолёте? » 54
тема содержит фото стоит ли колоть губы? месяц уже думаю. хотелось бы филеры побюджетнее. или » 68
хамит и вечно сует нос! женщины вдвое старше затыкают ей рот, а она жалуется » 38
после интима охладел, пишет реже, а мне хочется его внимания! у меня муж, у » 16
мне принесёт еду муж, а она одинока и так бедна! внучку не хочет, её раздражает » 20
у кого постпломбировочный период длился очень долго? врач сказал что может » 19
у вас есть знакомые тельцы? что думаете о них? » 45
сколько у вас осаго выходит по цене? человек ездит без аварий. и платит каждый » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»