КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 14.01.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ СПАЛА КАК-ТО ФИГОВО, ТО МНЕ ЖАРКО БЫЛО, ТО ХОЛОДНО, ДА И ПРОСНУЛАСЬ РАНО, ПОПРОБУЮ ЕЩЁ НЕМНОГО ПОСПАТЬ.А ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +2
описание   +2
Привет всем Сегодня спала как-то фигово, то мне жарко было, то холодно, да и проснулась рано, попробую ещё немного поспать. А всем доброго утра
рацион   +1
в течении дня: сок лимонный- 10.00 гр, вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 112.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 51.6 кг
вода: 49.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 704 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +73
голоса: +12

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 87.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4079 +1 спала сегодня мало» +5
+32
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
KissЮлик +3642 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
KissЮлик +3642 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
OченьBезучая +456 -7 уезжаю.» +1
+3
Миссис Дарси +2647 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
KissЮлик +3642 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Д@ШуткА +2648 +1 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +1
+2
Маво4ка +481 -6 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
ЯРыба@ +1227 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Д@ШуткА +2648 +1 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
BuketSireni +107 -7 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
OLIVOCHKA))) +1340 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
BuketSireni +107 -7 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
SSS112 +1229 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Маво4ка +481 -6 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Эйва Шекер +2726 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Mmdms +1254 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
ЯРыба@ +1227 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Классика +4079 +1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Эйва Шекер +2726 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Миссис Дарси +2647 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Д@ШуткА +2648 +1 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Миссис Дарси +2647 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Mmdms +1254 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
I am +2594 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17

топ темы»       ««       новые темы       »»
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
любите стихи маяковского? » 19
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
чего вкусненького сегодня ели? » 77
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»