miya18 писал(а): Это да, страшновато потому что у нас тут особо врачей нет к платному пойду, только тоже надо подумать к кому идти лучше. Вот потому и тяну, была бы уверенность, что помогут и специалисты хорошие, сразу бы пошла и не стала бы тянуть. А так, может потом боком выйти, уже было подобное. Вот |
| ||||||
| ||||||
|
miya18
12.01.21
|
||||||
| ||||||
Сегодня наконец-то выбралась из дома, все выходные был дождь, сегодня к вечеру более менее закончился. К выходу на улицу подтолкнул пустой холодильник и москитная сетка, которая вывалилась из окна)) пришлось тащиться за ней и заодно во все доставки и в продуктовый. З себе штанишки для бега, кроссовки, из продуктов всё для ПП-шного меню. За всё это время я так отвыкла от занятий и движения, что пока мы с дочкой шли по улице и потом с пакетами домой, у меня пульс подскочил до 100 и всю трясло от слабости, еле пакет с продуктами дотащила, хотя от магазина до дома метров 150 Еще болит копчик и кости в целом, спина, ноги ))) Поэтому буду вводить разминку или даже зарядку, потому что из-за отсутствия движения всё закостенело. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: 0, итог: -2.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -17, итог: -17 |
комментарии: +9, просмотры: +31 |
начало
-
ответ для: miya18
ну что сказать, тебе выбирать. Так что думай -
ответ для: miya18
ну... что я могу тебе сказать, твоё здоровьеmiya18 писал(а): Ты права, давно уже тяну с этим. Просто страшновато. -
ответ для: miya18
думаю, сначала к врачуmiya18 писал(а): Это хорошо, что нет такого. Вообще, думаю, что у меня это больше из-за проблем по женской части. Пока что начну больше двигаться, а в следующем месяце надо бы к врачу сходить. А может еще из-за того, что я всегда занималась, тренировалась раньше, а тут как-то надолго запустила себя. Думаю надо начать, а там решение придет -
ответ для: miya18
ух ты, я просто тоже дома работаю и притом сидя, но вот нет таких проблемmiya18 писал(а): Смех смехом, только реально месяца 2-3 много сижу и толком не двигаюсь, что такое зарядка давно забыла. Работаю дома, дочка тоже на удаленке, ходим гулять, но не часто. Начала замечать, что копчик даже сидеть не дает, болит, теперь за ноутом стоя нахожусь Организм протестует без зарядки -
да ладно, ты так говоришь, как буд-то месяца три лежала
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|