КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дашечкин 23.11.20 ПО ПЛАНУ ЗАСТАВИТЬ ВЕЧЕРОМ СЕБЯ ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ. ПРЯМ ВОТ КАК ТО НАДО СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ, ХОЧЕТСЯ НЕ ХОЧЕТСЯ, А НАДО. ВОТ ДУМАЮ ПО КАКОМУ ВИДОСИКУ ЗАНЯТИЯ НАЧИНАТЬ. С ДЖИЛЛИАН    +3
описание   +2
По плану заставить вечером себя заняться спортом. Прям вот как то надо себя заставить, хочется не хочется, а надо. Вот думаю по какому видосику занятия начинать. С Джиллиан или Джаннет. Или Шоном Ти попрыгать. К вечеру созрею. Чтонибудь придумаю.
рацион   +2
рис- 10.00 гр Кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   +2
вес: 66.20 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 21
вода: 22.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 87.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 98.00 см.
мытье посуды - 5 мин, аэробика - 5 мин Кофе с молоком
сожгла: 24 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
статистика просмотры: +10
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +3
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Шмидт +4077 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +7
+12
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +7
+5
ЯРыба@ +1550 -21 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +14
+16
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +1
+3
KissЮлик +4598 -22 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +1
Ш@хиризада +1198 +85 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +1
+5
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
OLIVOCHKA))) +1438 +1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +2
KissЮлик +4598 -22 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +1
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +2
+1
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Ш@хиризада +1198 +85 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +11
+19
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
OченьBезучая +696 -28 сделала себе кофе-фрапа» +6
+4
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
KissЮлик +4598 -22 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +1
+1
Глаша64 сейчас на сайте +431 +1 26.06.2024 колбаски к пиву» +1
Mmdms +1585 -2 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Эйва Шекер +1882 +70 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
OLIVOCHKA))) +1438 +1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1438 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +5
+5
Классика +3112 -2 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Ринуся +872 -29 и всё таки я погуляла» +6
+12
Бусинка Кэт +874 -22 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Ринуся +872 -29 вчера 120 шагов» +25
+15
Eve-Lina +800 +85 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +7
+6
liliya26 +1438 -28 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +3
+5
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +1
Ринуся +872 -29 ура есть отвесик» +16
+12
freyaa +14 -14 25.06.2024» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +4
+7
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
liliya26 +1438 -28 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Mmdms +1585 -2 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +7
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
OLIVOCHKA))) +1438 +1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
кидайте картинки со смешными котами! » 27
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
тема содержит фото как вам образ? » 43
тема содержит фото доброе утречко » 10
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»