годы идут, а мужчину так и не встретила! смотрят» +163
у зуба откололся кусочек, он не болит, никаких» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872735
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра 22.11.20 ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ НАЧИНАЕТСЯ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ.
 4  6 1 9 3 2 спортивные занятия 30м рацион 826 процедуры 26% 6
баллы: + 6.45   описание   +1
Через неделю начинается Рождественский пост. Я буду его придерживаться, он лёгкий, это Великий пост сложный, который перед Пасхой, а этот вообще очень лёгкий, тут рыбу можно 4 раза в неделю! Вот картинку прикрепляю, смотрите сами.
баллы: + 4.57   рацион   +1
кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, отруби- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, хурма- 70.00 гр, яйцо- 40.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр кофе растворимый в сухом виде - 2.00 гр, отруби - 10.00 гр, вода - 300.00 гр, хурма - 70.00 гр, яйцо - 40.00 гр, сахар - 10.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 47» ИН: 162%»
баллы: + 4.75   спорт   +1
вес: 83.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 26.8 кг
вода: 30.18 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка медленный темп-30 мин., кардио-30 ми...
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
баллы: + 1.19   процедуры   +1
баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -0.1, месяц: +4.3, итог: -21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -13, месяц: +35, итог: -24
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1054, месяц: 4664
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +595
баллы сутки: +99, неделя: +718, месяц: +4299
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 4, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +5, голоса за дневники участницы: +101, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +24.3% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +34, иконки участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +12, командный план, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 5, баллы участницы: 4299

вес 88.2 кг съела 958 к сожгла 2178 к баллы 4299
80
          
90

83.55 кг.
цель:
осталось дней: 38, изм. веса: -0.35 кг
                                         
88.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +26883» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 540»
лидеры баллы : Шмидт кг : @nn@_y@ см : Рубиновое колье спорт : Шмидт
план команды
27 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 28 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Д@ШуткА-0.5
2. Эйва Шекер-0.3
3. Olacutechik-0.2
4. Рубиновое колье0
5. Шмидт0
6. Лиса-0070
ник кг
7. Санькин@0
8. @nn@_y@0
9. poxydelki0
10. Мисисс Дарси0.3
11. Классика Жанра1.2
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 08.02.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +63
за дневник: + 16.96 статистика просмотры: +11
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +4249 третий день маги, отвес 40грам» +8
+18




KissЮлик +3551 +2 всем доброго вечера! не успела я сегодня чуток погалиться из-за работы,» +2



Стройняшка Т +221 -2 27.01.2021» +1

Д@ШуткА +3503 -27 после 14:50 - шестнадцатый день луного цикла:» +1
+4



Рукоделкина +298 -23 пасмурно и клонит в сон, хоть спички вставляй!» +1
+7


Ириша84 +69 -23 всем доброго утра!» +4
+13


Olacutechik сейчас на сайте +3850 +1 маги - день второй» +19
+21



-Мася- +1895 -22 уж полночь наступила» +1



@nn@_y@ сейчас на сайте +1225 -1 белковый день»радостное +2
+14


Modystka сейчас на сайте +1719 +2 сегодня уже снег и снег. правда солнца нет. конечно, хорошо,что бело.» +20
+3

President +4249 готовлю своим мужчинам ужин» +3
+6



Modystka сейчас на сайте +1719 +2 вчерашня кефирная разгрузка мало мне принесла отвеса. с утра снова болит» +4
+3

President +4249 тренировка 85 минут» +1



SSS112 +5757 +4 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах уборка»улыбчивое +23
+9




Эйва Шекер +3180 +1 очень сильный ветер» +1
+6



Roberta +319 +151 отвес» +1
+1




Olacutechik сейчас на сайте +3850 +1 что делать, чтобы все исправить» +1
+4



Mirlona сейчас на сайте +68 +3 27.01.2021 диета» +5
+6


Самая +4796 +1 у нас очень холодно и сыро, ещё и ветер сильный, прям ураганый. из дома» +2
+1



главная цель +1551 наконец-то я дома. с утра отвела дочку в школу и к маме. собрали с ней»голодное +5
+9


ФиФфа +273 -27 вторник, без изменений» +1
+7



SSS112 +5757 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»задумчивое +4
+12



President +4249 вес перед сном такой же как и утром» +2
+6



Mmdms сейчас на сайте +1488 -23 всех танечек, танюшек с нашим днем! желаю добра от нашей покровительницы» +5
+5
Modystka сейчас на сайте +1719 +2 наконец-то я убрала ёлку. потом,как водится, давай убирать. даже как-то» +8
+5
Olacutechik сейчас на сайте +3850 +1 простой горячий шоколад по-домашнему» +7
+6




Классика +4299 на улице метёт по полной програме» +5
+38



Olacutechik сейчас на сайте +3850 +1 законы жизни.» +2
+4



Эйва Шекер +3180 +1 я сегодня рано проснулась, в пять.» +1
+7



Шмидт +4416 -23 дети все учатся очно, студентов тоже собираются выпускать на очку. прям,» +10
+3



Шмидт +4416 -23 границы практически все открыты, но лететь пока и некогда, и по деньгам» +14
+4



KissЮлик +3551 +2 вот уже и пора спать укладываться )а я недавно с работы приехала и в» +2
+1



Шмидт +4416 -23 сегодня упражнения на ноги, позавчерашний пилатес что-то вчера в ноги» +12
+16



Самая +4796 +1 сегодня уже совсем с утра светло. и сразу же веселе и не так хочется» +1
+7



Самая +4796 +1 выходной пролетел быстро и завтра уже на работу. вроде бы заказов мало» +4
+7



Modystka сейчас на сайте +1719 +2 я люблю тех, кто заставляет меня смеяться. поверьте, смеяться я люблю» +6
+2
Elena-1 13-10, 23» +1
+4

Victoria_88 +1775 -1 27.01.2021 день»радостное +2
+3



Самая +4796 +1 уже и вечер- как быстро! полдня спала, полдня с малышкой игралась, сестра» +6
+2



Mmdms сейчас на сайте +1488 -23 варю типа уху страную какую то. не знаю, что получиться. у не еще» +11
+10
Эйва Шекер +3180 +1 бабуля её снова булочками да пирожками поманила.» +1
+7



President +4249 на улице ветер и холодно» +2
+7



Bljostka +516 -1 доброго дня и счастья!» +7
+8


Modystka сейчас на сайте +1719 +2 совершено сегодня некогда. вес прежний. вчерашние казинаки не дали отвесить» +64
+10

Шмидт +4416 -23 расольник хочу, а мои не хотят, всё равно сварю немного и поем, не хотят» +7
+5



@nn@_y@ сейчас на сайте +1225 -1 белковый день удался»радостное +11
+15



Тили +701 +187 27 января, среда. (5:38)»хорошее +2
+6



Шмидт +4416 -23 свиной окорок, запеченый в фольге в духовке» +2
+9



Классика +4299 результатом довольна» +11
+39



горячая 21.1.2021» +8
SSS112 +5757 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы выйти из»задумчивое +6
+10



топ темы       »»       новые темы»
мужчину раздражает, что падчерица ходит по квартире в коротких юбках » 55
тема содержит фото как смотрится попа и ноги? всегда думала, что они у меня не модельной внешности, » 24
боюсь становиться теткой! мерзко быть посредственностью и делать при этом очень » 65
очень сильно раздражает все вокруг, даже муж! боюсь стать истеричкой: мужику » 10
без согласования подарили! с утра до вечера убираю лужи и кучи. с ужасом думаю, » 78
жутко не хочу свадьбу! кто женился без свадьбы? пришлось ли отбиваться от родственников? » 31
взяла кредит на 30 тысяч в банке! я влезла в кабалу? нужно было гасить микрокредит » 9
сожгли родинку на лазерной эпиляции. она изменилась, опухла. я в шоке. что » 6
нужен глупый совет! скоро день рождения, но не знаю какой я себе подарок хочу! » 43
меряю давление по 100 раз в сутки, если выше 125, начинается ужасная паника, » 59
почему когда нужна помощь остаёшься одна со своими проблемами? и в лучшем случае » 26
гинеколог советует почистить яичники от кист. говорит, после чистки быстро » 16
почему такие расценки? труд учителя и обучение это фигня, а труд массажистки » 59
быстро собрал вещи и мы поехали на вокзал. снова купила ему билет! отработает, » 37
бросила работу, растолстела и стала пить пиво каждый день! жизнь катится ко » 43
из свободных остались или страшные и нищие, или гулящие! влюбляюсь в женатых, » 20
я единственная молодая уборщица. новенький, когда здоровается, улыбается, чувствуется, » 13
хочу его жене пожаловаться, что он нам изменяет! люблю придурка, а он гуляет » 74
красавчики при деньгах не смотрят на мои фото! губки, зубки, реснички, прическу » 34
что вам известно о жизни в словении? стоит ли туда переехать? какие плюсы и » 2
разные сексуальные аппетиты серьёзная проблема для отношений? реально решить? » 28
давай меня спрашивать, есть ли квартира, машина, дети! никогда таких наглых » 34
какие продукты вы обычно закупаете на неделю? » 4
не хочу увольняться с работы! головой понимаю: лучше уйти, да ещё и работа » 13
парень часто норовит присесть к девушке на колени. ей не тяжело, он худой, » 7
дома бардак, полы и посуду моет муж! бурчит, недоволен, но моет. рубашки тоже » 33
сосед оборачивается и смотрит на меня, я вижу в отражение в окне! в чём проблема? » 10
вы стрессуете на работе? есть нерешённые проблемы, конфликты? попадали по-серьёзному » 14
почему мужчина сам постоянно стремиться порадовать партнёршу ими? » 8
это получилось с первым партнёром? а есть те, кто так и не смогли его достигнуть? » 7
разве можно такое говорить своему парню, мужу? подруга говорит, что мужчины » 9
у нас сегодня резкое потепление -31! а с пятницы по воскресенье было до -45. » 54
тема содержит фото как я вам здесь? макияж делала сама » 29
тема содержит фото попа ужасная и целлюлитная? или нормальная? » 30
как, где и с кем вы отмечали своё тридцатилетие? понравилось? или сейчас вы » 27
стали бы знакомиться с парнем, если он из другого города? согласились бы приехать, » 16
огорчает что мне совершенно не ставят лайки! любое новое фото остаётся без » 15
была на собеседовании помощником на кухню кафе! стало немного обидно от вопросов. » 30
кто болел гепатитом б и как лечили и где заразились, я болела в 2005 году, » 176
мама, я тебя ненавижу! из-за тебя ушёл папа к ней! после каждого интима оставляет » 18
уже нет той беззаботности которая была раньше. так же поменялся стиль в одежде. » 18
что подарить любимому на день рождения? хотелось бы что-то стоящее, что будет » 9
коллега хочется вырваться на новый уровень заработка, общения, окружения. какие » 23
у брата коронавирус, лечится просто питьём и фрукты ест. у него лёгкие симптомы » 114
кто-нибудь сажал помидоры черри и арбузы в пленочной теплице? вызревают ли » 2
тема содержит фото как вам такой пуховик? стоит ли забирать с почты? как цвет? » 24
окрашиваться боюсь, вдруг не подойдёт, а вымыть его обратно тяжело. посоветуйте » 7
8 лет зажимала ресницы зажимом, а теперь они не зажимаются до конца! и не смотрят » 2
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » 195
не пристает, в гости не зовёт. в машине увидела волос женский, как раз в тот » 28
заторможенность, голова тяжелая, раздраженность, невозможность сосредоточится »
с таким парнем, как оно? в чём отличия? преимущества? » 8
для вас пятидневка с 9 до 18 - хороший или ужасный график? день пролетает незаметно? » 26
много лет неоднородная щитовидная железа, но гормоны были в норме. сейчас обнаружила, » 2
тема содержит фото годы идут, а мужчину так и не встретила! смотрят на молодых! сколько лет дали » 163
за две недели один раз вспомнил что у него есть дети, минуту пообщался и всё! » 6
меня зовут работать в маркет! работаю на жд дежурной по станции. стоит ли уходить? » 11
не понимаю почему так к нему тянет! есть муж и сын, а я 10 лет периодически » 32
как вы относитесь к интиму во время месячных? » 40
жирная кожа медленно стареет! правда или миф? интересуют живые примеры ваших » 85
предательство мужа! хочет все бросить и ему симпатична другая! я бы с таким » 15
10 партнеров это много за 30 лет? » 68
парни весы - какие они? какое мнение у вас про них? » 16
пошлая ты, свободно говоришь на эту тему. очень красивая по моим меркам, но » 14
родители помогли мне оплатить операцию. я могу вернуть им, но они говорят, » 27
как правильно составлять резюме? вы бы стали привирать или приурашивать что-то? » 7
достало чувство вины перед родителями! я виновата, что к 30 не стала начальником » 24
тема содержит фото теперь есть чем заняться до весны! я и мужчину своего подсадила на чтение, » 7
горит тело и слабость. тяжелая горячая голова. боли приходят потом. поднимается » 4
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 146
близость на первом свидании имеет место быть? » 29
полез за презиком и все упало! уже со 2 мужчиной не выходит первая близость! » 13
мой мч уже задолбал с ним, я не против ничего такого, но воняет оттуда! » 47
могут ли светиться зрачки спустя время после операции по улучшению зрения? » 32
как часто моете голову? у меня жирнятся корни, через день мою. какие средства » 26
подхожу к дому и вижу его! сказал, что уйдёт, если я ему дам денег! выхода » 62
страховка не положена: я без права работы и надо самой покупать. болезней не » 7
вырастет ли там недвижимость в цене? стоила нормальных денег, а сейчас 10 тысяч »
как с бывшим рассталась, ударилась в карьеру, а сейчас отчаялась! где же мой » 6
во сколько лет у вас появились гусиные лапки у глаз? как-то боролись с ними » 39
для чего нам сделают вакцину от ковид? вы верите, что это на благо? как вы » 42
вы предпочли интим, длящийся 5 минут или час? час - перебор! как долго это » 93
можно ли хомяку кукурузные палочки и вафли? читала, что сладкое нельзя, но » 10
этот препарат не лечит, а калечит! подагра обострилась, тошнота, кушать не » 19
расстался с женой, но развестись не успел и на день рождения купил ей подарок! » 28
третий день тошнит. может ли это быть из-за желудка? беременность маловероятна, »
реально ли найти работу без высшего образования с зп 35 - 40 тысяч с графиком » 24
кто без близких родственников? или не в близких с ними отношениях? как вы проводите » 74
общаться с дальнобойщиком низко! но и я не в мгу училась. а у самой муж вообще » 52
хочу сделать грудь, но переживаю как к этому отнесутся на работе. женщины будут » 31
у зуба откололся кусочек, он не болит, никаких больше проблем с ним нет, удаляют » 2
когда зову, подбегает и опускает ушки и ложится, показывая, что боится меня! » 18
угораздило влюбиться! он женат и он плохой. но почему он с другой общается, » 18
тема содержит фото стоит ли в 21 веке вводить школьную форму пионерского типа? я так встала, чтобы » 29
будете делать вакцину от ковида? почему? » 57
щеки впалые, кислородные трубочки в носу, дышит тяжело, сильный кашель. нельзя » 21
мужчины хотят красивых, но при этом сами бедные! а я не хочу чтобы мне с ним » 37
вы бы стали работать с людьми, с которыми противно общаться? » 13
малыш часто облизывает губы! говорю, но все равно делает непроизвольно. от » 4
где вы брали медицинскую справку для фитнес клуба? в поликлинике по месту жительства » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»