КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 22.11.20 ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ НАЧИНАЕТСЯ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ.    +3
описание   +1
Через неделю начинается Рождественский пост. Я буду его придерживаться, он лёгкий, это Великий пост сложный, который перед Пасхой, а этот вообще очень лёгкий, тут рыбу можно 4 раза в неделю! Вот картинку прикрепляю, смотрите сами.
рацион   +1
кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, отруби- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, хурма- 70.00 гр, яйцо- 40.00 гр, сахар- 10.00 гр кофе растворимый в сухом виде - 2.00 гр, отруби - 10.00 гр, вода - 300.00 гр, хурма - 70.00 гр, яйцо - 40.00 гр, сахар - 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 162%»
спорт   +1
вес: 83.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.9 кг
вода: 30.3 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка медленный темп-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +1
-: баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +11
голоса: +9

начало

  • @nn@_y@
    22.11.20 18:43
    Прекрасный Пост!
    Если бне новогодние праздники,тоже бы наверно придерживалась...
    но надо подумать...
    вес 63.5 кг
    60
              
    70

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5864 +3 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6276 +3 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7587 -3 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



ЯРыба@ +2028 +32 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6276 +3 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Классика +5864 +3 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



KissЮлик +5756 -3 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Ш@хиризада +287 +40 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



KissЮлик +5756 -3 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6276 +3 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



OLIVOCHKA))) +2440 +30 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Миссис Дарси +3573 -1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7587 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Классика +5864 +3 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



KissЮлик +5756 -3 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Birdie@ +234 +41 39 den» +3

KissЮлик +5756 -3 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



KissЮлик +5756 -3 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +40 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Классика +5864 +3 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7587 -3 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Классика +5864 +3 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



KissЮлик +5756 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7587 -3 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6276 +3 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



OLIVOCHKA))) +2440 +30 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6276 +3 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5756 -3 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



KissЮлик +5756 -3 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6276 +3 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
вам нравится косметика этого бренда? »
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
может ли тонирование смыть кератин? »
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
не открываются комментарии, почему так? » 6
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»