как вам такой пуховик? стоит ли забирать с почты?» +20
что вам известно о жизни в словении? стоит ли туда» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872735
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
01KATRIN01 -36 22.11.20 день ВОСКРЕСЕНЬЕ - САМЫЙ ТРУДНЫЙ ДЕНЬ В НЕДЕЛЕ. ВЕДЬ НАДО И ВЫСПАТЬСЯ, И ОТДОХНУТЬ, И ПОГУЛЯТЬ, И ПООБЩАТЬСЯ. ПРОСНЕШЬСЯ УТРОМ, ПРЯМ И НЕ ЗНАЕШЬ, С ЧЕГО НАЧАТЬ.
2 9 4 2 спортивные занятия рацион 624 процедуры
баллы: + 6.18   описание   +1
Воскресенье - самый трудный день в неделе. Ведь надо и выспаться, и отдохнуть, и погулять, и пообщаться. Проснешься утром, прям и не знаешь, с чего начать.
баллы: + 4.18   рацион   +1
обед (12:30): хлеб ржаной- 50.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 150.00 гр, сыр российский- 50.00 гр Воскресенье - самый трудный день в неделе. Ведь надо и выспаться, и отдохнуть, и погулять, и пообщаться. Проснешься утром, прям и не знаешь, с чего начать.
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 146%»
баллы: + 3.06   спорт   +1
вес: 77.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30

жир: 25.7 кг
вода: 26.45 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 108.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, приготовление еды - 30 мин
сожгла: 110 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.06   процедуры   +1
уход за собой, другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -10.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -36
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 10
дневники сутки: +3, неделя: +3, месяц: +52, итог: +328
баллы сутки: 0, неделя: +3, месяц: -10
место в рейтинге сутки : 165, неделя: 58, месяц: 112
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 75.1 кг съела 296 к баллы 0
70
          
80

70.8 кг.
цель:
осталось дней: 1, изм. веса: -5.7 кг
                                         
75.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 17» +1
лидеры баллы : 01KATRIN01 кг : UlyanaYVT* см : UlyanaYVT* спорт : UlyanaYVT*
план команды
27 января лидер может внести план на день - нет плана   28 января лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 14.48 статистика просмотры: +8
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Рукоделкина +298 -36 очень удачно начались акци в сортклубах!» +2
+4


Bljostka +516 -1 24.01.2021» +2
+8


President +4249 сегодня я без тренировки» +2
+20



SSS112 +5754 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня дети у меня будут»задумчивое +8
+18



KissЮлик +3551 +2 все собралась я на работу и хоть так было лениво это делать. скоро уже» +1
+10



Самая +4795 +1 вчера приехали домой пораньше, успела быстренько все запланированое сделать» +1
+7



Bljostka +516 -1 не удержалась уже: приготовила пюрешечку с фаршем. м. как же это» +3
+5


Шмидт +4416 -36 тянет меня то на солёное, то на сладкое. это всё от того, что культуры» +6
+3



OLIVOCHKA))) +1302 -36 началась щкола,мои мучения! уроки делаем.» +12
+11



Victoria_88 +1775 -1 23.01.2021 отличный вечер»романтическое +4
+2



Mmdms +1487 -36 я сегодня просто вау. весь день с тряпкой и половником. прогенералила» +10
+6


Дашечкин +1244 -40 вот и новая неделя. неделя очень тяжелая, очень много работы. открыли»сонное +4
+17



-Мася- +1895 +154 вот и январь подходит к концу» +2
+2



SSS112 +5754 +4 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»задумчивое +8
+16



главная цель +1551 я собой горжусь. вчера после хокея зашли в пекарню,обещали детям что-то»задумчивое +8
+11



Самая +4795 +1 сегодня работаю, а завтра у меня уже выходной, как хорошо! сегодня после» +5
+16



Эйва Шекер +3180 +1 вот и понедельник, начало недели, это начало нового цикла, специально» +1
+6



KissЮлик +3551 +2 на завтрак у меня был судак запеченый в фольге и запила его я кофе. поэтому» +3
+17



KissЮлик +3551 +2 вчера сделала ногти и просто класику (френч) без всяких цветов и излишеств.» +2
+16



ДофигА_Хорош +31 -39 день 7 чередование (углеводы)вес 56,70 (-60гр)бег 30 мин (4,5 км)» +2
+8

Жиротучка +544 что-то пошло не так .» +1
+3



President +4249 тяжёлая неделя для меня будет» +3
+23



Шмидт +4416 -36 после прогулки на свежем воздухе ребенок быстре захочет спать. поэтому» +17
+20



Зеленоглазка +473 +174 24.01.2021 сегодня лучше мне» +1
+9



SSS112 +5754 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня перезапуск»загадочное +9
+19



SSS112 +5754 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня фитнес и»загадочное +7
+17



Шмидт +4416 -36 ну вот снова понедельник - снова школа, музыкалка, дом, снова беготня» +4
+10



SSS112 +5754 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +50
+33



KissЮлик +3551 +2 всем хорошего воскресного дня! у меня в планах сегодня уборка чуток, потом» +3
+20



KissЮлик +3551 +2 всем легкого понедельника! татьян - с татьяниным днем! студентов - с днем» +2
+10



LenaZ 5-й день диеты (-5кг) настроение отличное, передвигаться станет теперь» +4
+7

Olacutechik сейчас на сайте +3849 +1 чахохбили куриные» +2
+9



Мисисс Дарси +3333 -1 уолт дисней был уволен из газеты за недостатком идей, менделев имел тройку» +1
+19



Modystka сейчас на сайте +1718 +2 с днем татьяны поздравляю всех татьян! желаю быть счастливыми , милыми» +5
+8
President +4249 второй день маги, отвес 80 грам» +1
+10




Mrs,Совершен сейчас на сайте начальник спрашивает:— у тебя глаза красные. пила, что ли?— нет! по работе» +4
+8


ДофигА_Хорош +31 -39 день 6 атакавес 57,30 (-30 гр)бег 40 мин (6 км)процедуры сахарный скраб» +4
+3

Классика +4299 хочется вксненького, жирненького, калорийненького.» +8
+52



KissЮлик +3551 +2 всем доброе утро! снова началась рабочая неделька и нужны силы для продуктивной» +1
+10



Svetlanкa +4682 -5 привет всем еще раз! сегодня на работе у колеги др, снова тортики,» +15
+10



Modystka сейчас на сайте +1718 +2 с утра уже смоталась, заьрала свой подарок ко дню татьяны. муж как бы» +2
+6

Самая +4795 +1 уснула я вчера очень рано, где-то в 2.30, но спала не очень хорошо. просыпалась» +2
+8



iizika с началом новой трудовой! такое впечатление, что выходных не два дня,» +4
+12
ФиФфа +273 -40 5 день - профицит» +3
+2
Рукоделкина +298 -36 вчера было -25, сегодня -5. даление 160, голова - чугуная, пошатывает» +5
+8

Elle Nina +252 -36 просто дневник» +3
+11



liletta +467 +1 сходила в баню» +6
+7



liletta +467 +1 дошагала шаги под дождем)» +2
+7


главная цель +1551 всю ночь ужасы снились,не выспалась совершено.началась новая неделя.»сонное +6
+18


Д@ШуткА +3503 -40 татьянин день» +1
+14



Svetlanкa +4682 -5 привет всем! практически всю работу на сегодня закончила, ура!» +15
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
всю жизнь гуляла: не готова к материнству, а тут ещё и буду рожать без отца. » 301
назвали серой скучной мышью! говорила всякую чушь и невпопад. хочу с ними в » 5
собака не кошка и зависит от человека! переживаю, как щенок поладит с любимыми » 27
10 лет назад человек ноги об меня вытер, но тянет! одним бредовым действием » 28
парень с работой, характером, внешностью, а потом - бац! у него жена есть. » 40
сказать ему правду и попробовать научить элементарной грамотноcти - стоит ли » 29
очень некрасиво с ней расстался, сказала, что якобы есть мч, но не против встретиться. » 5
сфотографировал, когда я спала, и поставил себе на заставку! у нас нет серьезных » 7
мне очень нравится худое тело, это очень эстетично, тонкая талия и тонюсенькие » 45
тема содержит фото какой размер груди на фото? » 28
нравится, когда волос нет, но надоело использовать крем для депиляции, от бритвы » 43
тема содержит фото где можно заказать вот такой халат? очень нравится. » 15
никак не отреагировал на расставание! он и рад, что сама отвалила. как собрать » 40
здесь можно схатлурить, там подзабить, но не могу! я слишком правильная! другие » 7
москва! ищу подруг для совместных прогулок, поболтать о женском. мне 33 года. » 16
вы спортивный человек? по ступенькам взбирались на свой этаж, то тоже считается, » 94
при знакомстве молодой человек спросил адрес моей работы! зачем мужчине это? » 14
декларация ндфл в налоговую подается отдельно на лечение и отдельно на лекарства » 3
рост 175, вешу 110. проблемные зоны - живот и бёдра. с чего начать? за плечами » 13
тема содержит фото нормальное или не очень? » 39
не ради возобновления интимных отношений писал! хочу тебе помочь! чего он лезет? » 80
тема содержит фото у меня кошки очень любят кошачий канал! а у вас?! » 9
тема содержит фото хочу заказать пальто! какое выбрать? какое смотрится лучше и элегантнее? » 16
пришли на неделю раньше и идут 10-й день! в последний месяц нервы, недоедание. » 19
с каким именем у вас наибольшее количество знакомых? у меня лидирует наташа » 26
сыну знакомых 11 лет и у него сахарный диабет! насколько это опасно? сколько » 28
я влюбилась в парня, но он женат. жена у него сварливая, хитрая, злая и меркантильная! » 19
тема содержит фото яркие личности, с сильным вокалом! а кто лучше из них всё-таки? по любимой » 19
надела новую обувь, дорогую и мне было в ней комфортно. говорят к новому знакомству, » 10
качаем пресс вместе! укрепляем мышцы живота! присоединяйся! » 3
чем вы радуете мужа в повседневной жизни? » 32
девственница старше 30! как мужчина отреагировал? убежал или продолжил общение? » 28
тема содержит фото какой цвет глаз? лучше карие или серые для моего цветотипа? » 29
вся семья в трауре и рыдает, а она никак не показала свою жалость или тоску » 46
с мужем в ноябре впервые заполнили анкету на гринкарту. если вы выиграли и » 19
не хочу отношений, но не верят, оскорбляют, считают ненормальной, преследуют, » 10
тема содержит фото я красивая или симпатичная? или все же обычная? » 78
тема содержит фото статусы, которые вам запомнились, удивили, насмешили. » 7
нужно родственницу поздравить. кидайте душевные красивые поздравления или стихи » 3
все отмазки про усталость и редкие звонки, говорят, что интереса больше нет! » 17
тема содержит фото нормальная ли фотка для аватарки » 16
все резко пошло в сторону минуса! а не начать ли встречаться с папиками?! так » 37
пока дома на карантине, хочется залипнуть прям. обожаю сериалы по типу - сверхъестественное, » 17
хочу встречаться с двумя сразу для развлечения, пока за 25 не перевалило! они » 28
как знания английского или другого языка помогли вам в жизни? понятно, что » 12
ты и твои дети - нежеланные гости! ты пустоцвет и завидуешь! не хочу, чтоб » 46
ни одни мои отношения и отношения брата не нравились маме! всегда говорит, » 24
у всех эти сторис! я такое могу маме послать, но зачем для всех фото еды, какие-то » 22
сперва пыталась развести меня на дорогостоящие процедуры, потом я из неё выбила » 5
нужно ли пересаживать цветы из магазинных горшков и менять грунт после покупки? » 20
скинула все набранные кг и даже влезла в старые джинсы! вот уже 5 день ем капустку: » 22
тема содержит фото что с моим пальчиком? не болит, но коричневатость не проходит! причем, даже » 15
не надела маску. я не заступилась! страшно быть побитой за желание помочь; » 32
кто переболел ковидом, чем лечились? температуры нет, вызывать скорую? » 74
был красивый фиолетовый цвет, а теперь вышли красные пятна! постирала шапку » 5
пришла к нему в трусиках, он так удивился! а когда я потянула завязочки и они » 20
зачем появляются бывшие? хотела даже написать его жене, чтобы угомонила своего » 58
тема содержит фото кто красивее? почему? » 12
гадалка сказала, что мне нужно расстаться с парнем! будут другие парни, но » 8
верю в совместимость знаков! думаю, водолей подходит водолею! правда ли это? » 9
тема содержит фото как вам это фото? какие эмоции вызывает? нравится идея? » 22
зимой и осенью вы переобуваетесь в офисе? » 54
многим помогали, особенно с первой работой. а я такая сижу! хотелось бы когда-то » 56
для свекрови я пустое место! возвращает сына с соплями! хотела развестись, » 68
заказала на кардиган, 100% шерсть. в первый раз покупаю вещь этой фирмы. что » 9
тема содержит фото лучшая певица: ани лорак или лобода? » 23
тема содержит фото оцените внешность! красивый или нет? тока честно, без лишних слов! » 26
тема содержит фото как парень ты стрёмный! друзья рассказывают как спали с той и с той, а мне » 21
самооценка ниже плинтуса! всячески унижают в отношениях и папа твердит, что » 37
убежали прихватив мужа, а я осталась одна у пустой могилы. мертвый младенец » 1
я - никудышняя мама! не могу справиться с ребёнком! слово нельзя не понимает: » 8
скоро выходить на работу, а на щеках сильно высыпал герпес! идти к врачу? дают » 14
мода на инста-самок, этот дурацкий тик-ток, попы! а вам нравится время, в котором » 47
в новогоднем меню не должно быть говядины! бык может обидеться! вы соблюдаете » 87
постоянно занимаюсь самоедством! вечно недовольна своими достижениями или их » 17
одна дама хотела померить капроновые колготки и сказала, что я здесь никто! » 15
женщину в 30-градусный мороз толпа вышвырнула из автобуса! извинялась, что » 64
мама позвала пожить, но постоянно цепляется ко всему, мозгоклюйка! » 21
тема содержит фото не устраивает, что нужно без примерки выкупить платье за наличный расчет. неуверенна, » 27
корчит рожу на всех чужих мужчин и критикует! для ее уровня амбиций это все » 8
бывшие кидали меня в черный список! когда отшивала, тоже кидали в черный список! » 13
тема содержит фото ищу напарниц худеющих. давайте худеть вместе! худею 5,5 месяцев, сбросила 16,2 » 33
судьба свела не просто так - от меня пахло холодцом! любовник говорит, у меня » 14
тема содержит фото вам нравятся духи? вам нравится аромат, стойкость? делают ли вам комплименты? » 11
хочу сделать заказ. быстро возвращают деньги или их не дождешься? или можно » 6
как представляю, что я мать, становится смешно! не ощущаю себя 33-летней! и » 13
съехала от парня. думала, к лучшему, но лежу с сериалами и шоколадками. нет » 9
приучаете дочек к красоте? я прививаю дочке как можно больше женственности, » 68
вы человек, который никогда никому не завидовал? или всё таки испытывали зависть? » 29
одеваетесь в нарядную одежду, когда фоткаетесь для соцсетей, или фоткаетесь » 32
никто не цепляет! хожу через силу на встречи. им нужны гульки, а мне - отношения! » 15
мужчины и подруг нет. как вносите разнообразие в свою жизнь? что для вас значит » 4
как так вышло, что я осталась без друзей, сама не знаю. плохо мне очень. сейчас » 25
к вам славить приходили? колядки читать, петь и так далее, стихи рассказывать. » 11
летом не могу надеть шорты! раздражения с годами только увеличиваются! эпилятор » 8
младшая сестра берет мои вещи без спросу и портит их. меня это дико бесит. » 50
на новой работе потребовали номер бывшей начальницы, а я уволилась из-за конфликтов » 33
за мной никогда не ухаживают мужчины, ничего не дарят! сразу хотят интим и » 26
тема содержит фото новые налоги по вкладам в 2021 году! прочитала в новостях. теперь будет платиться » 13
тема содержит фото на нг подарили черный чай в подарочной упаковке в виде новогоднего чемоданчика » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»