КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
01KATRIN01 22.11.20 день ВОСКРЕСЕНЬЕ - САМЫЙ ТРУДНЫЙ ДЕНЬ В НЕДЕЛЕ. ВЕДЬ НАДО И ВЫСПАТЬСЯ, И ОТДОХНУТЬ, И ПОГУЛЯТЬ, И ПООБЩАТЬСЯ. ПРОСНЕШЬСЯ УТРОМ, ПРЯМ И НЕ ЗНАЕШЬ, С ЧЕГО НАЧАТЬ.    +3
описание   +1
Воскресенье - самый трудный день в неделе. Ведь надо и выспаться, и отдохнуть, и погулять, и пообщаться. Проснешься утром, прям и не знаешь, с чего начать.
рацион   +1
обед: хлеб ржаной- 50.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, сыр российский- 50.00 гр Воскресенье - самый трудный день в неделе. Ведь надо и выспаться, и отдохнуть, и погулять, и пообщаться. Проснешься утром, прям и не знаешь, с чего начать.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт   +1
вес: 77.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30

жир: 25.7 кг
вода: 26.45 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 108.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, приготовление еды - 30 мин
сожгла: 110 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -10.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -36
статистика просмотры: +8
голоса: +9

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Соня 89 +1246 +6 16.04.2024»
Roberta +1074 -1 отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г»



Mmdms +1254 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3

Совушка ДВ сейчас на сайте +3924 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13



Аленька26 сейчас на сайте +4528 +7 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6



KissЮлик +3642 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11


OченьBезучая +456 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Солнышко57 сейчас на сайте +340 -87 16.04.2024»
Классика +4080 +1 надо доделать дело» +3
+13



Классика +4080 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



OченьBезучая +456 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3924 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13



Roberta +1074 -1 хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом»


РезультатЕже +1023 +4 упражнения для рук»

Соня 89 +1246 +6 16.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3924 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17



Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11




KissЮлик +3642 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



Солнышко57 сейчас на сайте +340 -87 16.04.2024»
Соня 89 +1246 +6 16.04.2024»
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
BuketSireni +107 +7 продолжаю в том же духе:)» +10
+1



Соня 89 +1246 +6 16.04.2024»
Шмидт +3515 +7 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14



OченьBезучая +456 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1



Истина +271 +6 будь как море: поволнуйся и успокойся»
KissЮлик +3642 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



Ринуся +532 +7 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5



Стройняшка Т +139 16.04.2024»
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1



Mmdms +1254 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5



I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



Классика +4080 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15



freyaa сейчас на сайте 16.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +4528 +7 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6




Глаша64 +319 +7 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



Аленька26 сейчас на сайте +4528 +7 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7



Соня 89 +1246 +6 16.04.2024в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за»


I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



Olgadobro +310 +6 16.04.2024» +4
+6



Маво4ка +481 +6 занимаюсь домашними делами.» +12
+19



Солнышко57 сейчас на сайте +340 -87 16.04.2024»
Солнышко57 сейчас на сайте +340 -87 16.04.2024»

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто красивее? » 18
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото кто красивее? » 14
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»