Рубиновое колье писал(а): Да, и мне жалко, но по другому не получается, организм требует свое. Потому наверное и не успеваю сделать много чего, что хотелось бы. |
| ||||||
| ||||||
|
Мисс Мэри 1171
05.11.20
|
||||||
| ||||||
Режим весь летит к черту,уже сложно перестраиваться пищи 2раза в день.Иг с лепестками. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.4, месяц: -2.5, итог: +0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +24 |
комментарии: +16, просмотры: +287 |
начало
-
ответ для: Мисс Мэри 1171
конечно хочуНимфетка1171 писал(а): Хочешь посмотреть,сейчас картинки скину в випкомнате.Оценишь -
ответ для: Мисс Мэри 1171
Нимфетка1171 писал(а): И у меня такой же график смен.Стала тяжелее переносить.Но я утром прихожу ложусь до часу,потом вечером на часик другой.Днем время жалко на сон тратить.Иногда после ночи прихожу и надо что-то сьесть,иначе не могу уснуть.
Да, и мне жалко, но по другому не получается, организм требует свое. Потому наверное и не успеваю сделать много чего, что хотелось бы. -
ответ для: Мисс Мэри 1171
так а меню что, особое?Нимфетка1171 писал(а): Пп меню обычное,девочка на каком-то марафоне ,поделилась со мной. -
Я тоже работаю ночными сменами, но у меня вообще, то утренние, то вечерние, то ночные смены. Так что организовать режим сна и питания никак не удается. Вот сегодня по 6 вечера продрыхла после ночной смены, а на ночь стараюсь не есть, поэтому у меня сегодня, так сказать диетическое питание.
-
Удачи в похуделках и вкусного тебе рациона на пп
-
ответ для: Мисс Мэри 1171
рассказывайНимфетка1171 писал(а): В этот раз мне тоже понравились лепестки. Но мне тут меню на недельку подкинули,хочу попробовать.
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|