КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885199
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.10.20 ЗА ВЧЕРА НАШАГАЛА Я 10 ТЫСЯЧ    +7
описание   +6
За вчера нашагала я 10 тысяч шагов и как-то незаметно , совсем не прочувствовала. Обычно то ноги гудят, то усталость, а вчера молодцом была, на позитиве и очень активная!
рацион   +6
геркулес- 40.00 гр, вода- 300.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр геркулес - 40.00 гр, вода - 300.00 гр, масло сливочное - 5.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 83.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг
вода: 30.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка быстрый темп-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 412 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +45

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5940 +3 23.05.2024дневник номер 5» +24
+20
Классика +5423 +3 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +5
+20
ЯРыба@ +1797 -9 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +26
+21
Прометей +2334 -9 25.05.2024» +3
+10
Тили +875 -3 25 мая, субота. (5:38)» +1
новая_я_) +1775 +1 вкусные деньки» +7
+3
Шмидт +5090 -2 минутка юмора - совет молодой хозяйке: в салаты не нужно добавлять сухарики» +1
+1
Д@ШуткА +2857 -9 семнадцатый день луного цикла:» +1
Svetlanкa +5441 -2 привет всем спала сегодня хорошо, выспалась. проспала 7 часов 21 минуту.всем» +4
+6
KissЮлик +5437 -9 ну вот и чуть не забыла про дневник. норму шагов сегодня находила и чуток» +1
Прометей +2334 -9 25.05.2024» +3
+10
Svetlanкa +5441 -2 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +40
+25
Д@ШуткА +2857 -9 всем доброго вечера! пятница у меня совсем какой-то рабочей выдалась,» +1
Стройная +1707 -9 25.05.2024» +3
+6
BuketSireni +765 +1 среда - маленькая пятница!)» +23
+15
Прометей +2334 -9 25.05.2024» +3
+10
Стройная +1707 -9 25.05.2024» +3
+4
Стройная +1707 -9 25.05.2024» +3
+6
Д@ШуткА +2857 -9 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +1
Д@ШуткА +2857 -9 с делами управилась, наконец-то можно просто посидеть в тишине и отдохнуть.» +1
Д@ШуткА +2857 -9 сейчас хочу поужинать, так чтобы управиться до семи вечера точно. на ужин» +1
Svetlanкa +5441 -2 привет всем! сегодня все вмести отмыли летню кухню. правда сосна во» +7
+7
Шмидт +5090 -2 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +5
+19
Классика +5423 +3 набегала за вчера 19 тысяч шагов» +4
+12
Стройная +1707 -9 24.05.2024 хороший день пятница» +2
+6
Классика +5423 +3 много было проделано работы и очень успешно!» +4
+12
новая_я_) +1775 +1 вот и отвели последний звонок» +3
+3
Соня 89 +1840 -9 24.05.2024 любые овощи лучше всего потреблять в сыром виде, ведь так они» +2
+6
Прометей +2334 -9 25.05.2024» +3
+10
Д@ШуткА +2857 -9 сейчас иду в душ, летний который на улице у нас. там как раз вода в это» +1
Классика +5423 +3 питание сегодня непонятное» +5
+18
KissЮлик +5437 -9 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +15
+13
Прометей +2334 -9 25.05.2024 не весь йогурт содержит пробиотики.» +3
+12
Svetlanкa +5441 -2 привет всем сегодня был какой-то сложный.стирка, уборка, готовка, вобще» +6
+6
KissЮлик +5437 -9 вот уже шашлычок скоро будет готов. кошку засняла как она облизывает решетку» +1
Лисёночек 68 +1774 +2 всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов. можете поздравлять меня,» +6
+6
Д@ШуткА +2857 -9 если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Стройная +1707 -9 25.05.2024» +3
+6
Д@ШуткА +2857 -9 в этот день мы с лёгкостью обретаем внутреню свободу. можно дать себе» +1
Svetlanкa +5441 -2 привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.» +7
+21
BuketSireni +765 +1 всем прекрасного настроения и улыбок!» +15
+12
OченьBезучая +431 +1 всё кувырком.» +8
+5
Svetlanкa +5441 -2 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20
Д@ШуткА +2857 -9 а завтра у меня будет день готовки, хочу приготовить первое и второе и» +1
KissЮлик +5437 -9 погода на эти выходные отвратительная и мчс смс-ки шлёт о штормовом предупреждени.» +1
Классика +5423 +3 за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» +5
+18
Стройная +1707 -9 25.05.2024 пусть сегодня будет удачный день субота» +3
+8
Прометей +2334 -9 пробиотики могут помочь при проблемах с пищеварением, таких как вздутие» +1
Классика +5423 +3 собираюсь и буду ехать в город по делам» +4
+12
Классика +5423 +3 сегодня я поспала имено столько, сколько хотелось мне.» +4
+12
Svetlanкa +5441 -2 привет всем! вчера находила очень даже хорошо. прошла 10 тысяч шагов.» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
какой у вас крем с spf для лица? » 22
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»