КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885031
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 18.10.20 ПРИВЕТ    +3
описание   +4
Привет всем!!! Очень резко осень наступила. Вот даже вчера было уже холодно, но сухо и периодически солнечно. А сегодня с ночи шел дождь. Сначала ледяной, потом просто серый осенний затяжной дождик((( Пора снова мечтать о весне))))))))
рацион   +6
в течении дня: сок лимонный- 10.00 гр, ессентуки- 100.00 гр, вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 109.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 48.2 кг
вода: 47.52 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин
сожгла: 684 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +46
голоса: +29

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1727 -19 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
KissЮлик +4889 -23 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Аленька26 +6012 +3 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +2
ЯРыба@ +1674 -1 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Эйва Шекер +3550 -19 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Эйва Шекер +3550 -19 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Аленька26 +6012 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
Лисёночек 68 +1584 -22 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Аленька26 +6012 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Аленька26 +6012 +3 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Классика +5227 -2 ещё один активный день у меня» +1
Аленька26 +6012 +3 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +2
Аленька26 +6012 +3 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Ринуся +616 -1 вернулись мз мурманска» +7
+15
Совушка ДВ +5410 -18 26.04.2024 дневник номер 1» +2
+3
Аленька26 +6012 +3 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +3
Совушка ДВ +5410 -18 26.04.2024 дневник номер 5» +2
+3
Эйва Шекер +3550 -19 завтра пятничка уже наконец-то» +1
KissЮлик +4889 -23 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Аленька26 +6012 +3 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
BuketSireni +195 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
ЯРыба@ +1674 -1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
OLIVOCHKA))) +1864 -1 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
liliya26 +1515 -22 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Совушка ДВ +5410 -18 26.04.2024 дневник номер 3» +2
+2
Глаша64 +414 +3 26.04.2024 холодно, но солнце» +1
Совушка ДВ +5410 -18 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Совушка ДВ +5410 -18 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Совушка ДВ +5410 -18 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Аленька26 +6012 +3 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +2
Эйва Шекер +3550 -19 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Совушка ДВ +5410 -18 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15
Классика +5227 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Классика +5227 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Аленька26 +6012 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Совушка ДВ +5410 -18 25.04.2024 дневник № 3» +17
+10
Svetlanкa +5535 +1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+11
Совушка ДВ +5410 -18 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Совушка ДВ +5410 -18 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
KissЮлик +4889 -23 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Эйва Шекер +3550 -19 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Совушка ДВ +5410 -18 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Совушка ДВ +5410 -18 26.04.2024 дневник номер 4» +2
+3
Классика +5227 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Совушка ДВ +5410 -18 26.04.2024 дневник номер 2» +2
+3
Аленька26 +6012 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +2
Аленька26 +6012 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
OченьBезучая +551 -19 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Mmdms +1727 -19 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Аленька26 +6012 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
очень хотелось бы найти друзей » 6
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
кто вы по знаку зодиака? » 74
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как вам платье? » 22
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»